#głupiaja

MOST RECENT

yoga is not fancy poses on the beach after the sunrise, it's not sitting in meditation for hours, neither is it completing a sequence of asanas everyday...
°
what it is then?
well, yoga is self-care of your physicality & mind, it's conscious and deep breath all day long, it's positive thinking and bringing a value to the world, it's doing good and sharing happiness, it's listening to your body signals and intuition
°
so #simple yet so hard 🐚
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
#yogaeverywhere #yogalove #yogafriends #yogalove #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogagirl #yogafrance #mindfulness #meditation #lifebythebeach #lifebythesea #morningroutine #morning #bonjour #france #cotedazur #coteazur #frenchrivera #nice #beach #sea #erasmus #erasmuslife

Pomysły na najgłupsze zdjęcia rodzą się zawsze podczas wypadu na miasto z koleżankami 😉 #rezerwacja #głupiaja #takaja #otoja #selfie #justme #crazy #crazytime #crazyme #reservation

Taka pomoc przyszła 😁😁😁 #minionek #praca #głupiaja 😁😁😁

Cześć i czołem! ✋ dziś zapodam trochę smętów, ale co tam - nie chcesz czytać, nie obserwuj! 👍 głośno ostatnio o sprawie z #oliwiapierzchalska - nie będę wypowiadać się na ten temat, bo jestem ostatnią osobą do oceniania. W dobie Instagrama i internetu wszystko jest teraz naciągane, wszystko wydaje się idealne, piękne i przekoloryzowane, a w rzeczywistości wychodzi jedno, wielkie 💩 Instagram już dawno stał się dla mnie miejscem do reklamowania, promowania firm, pokazywania swojego idealnego życia, z idealnym makijażem, fryzurą i najdroższymi ciuchami, niżeli faktycznie do dzielenia się swoimi rozterkami i swoim prawdziwym życiem. Instagram to ogólnie jedno, wielkie dno - dlatego nie zamierzam w tym uczestniczyć! Chociaż poznałam tu mega, dużo fajnych #instamam i będę tu wpadać właśnie po to, by patrzeć co u nich słychać i czasem napomknąć co tam u Nas 🤗 jakoś po tej akcji z Oliwią i jej córcią straciłam wiarę w Instagrama, a co dopiero w ludzi! .
.
Dobrej nocy #instaludzie

Doba ma zdecydowanie za mało godzin 😢 praca, sprzątanie, gotowanie, lekcje z dziećmi, pranie i jeszcze mecz dzisiaj...więc na #relaks po ciężkim tygodniu umówiłam się z #friends , ale nie wpadłam na pomysł że to będzie u mnie 😂 #głupiaJa na #trening zostalo mało czasu , więc tylko 1h #siłownia #outdoorsports #fit #fitgirl #instasports #gym #instagym #pijaki #piwo #weekend

Gdy robisz głupie miny wychodzisz ekstra a kiedy się uśmiechasz wychodzisz źle a więc warto zrobić głupią minę do świata
#głupiaja #głupiświat #cośwspulnego

A wkoło pachną kwiaty, słońcem się dławi zdrój!
Purpura - zieleń - złoto! Rozkwitów szał i ból! #leśmian #zmorywiosenne #wiosnawsierpniu #głupiaja

Może ktoś kiedyś postawi mi pomnik? 😂
#trip #posąg #poza #funny #głupiaja #możejeszczekiedyś

Podczas moich ostatnich dwóch, może trzech sezonów na boiskach ekstraklasy miałam już ogromną (tak przynajmniej wtedy mi się wydawało) świadomość żywieniową. Trzymałam się rozpisanych przez siebie schematów co do grama. Po meczach jadłam książkowo, idealnie. Miałam z sobą w szatni posiłek płynny, później w domu czekał perfekcyjnie dobrany pod względem makroskładników półpłynny a dalej stały i tak w kółko.
Grając profesjonalnie, chcąc być zawodowcem z krwi i kości, w wolny weekend nie pojechałabym do Wetliny na Naleśnika Giganta. Myślałabym o nim nocami, ale nie pojechałabym. Tzn. pojechałabym do @chatawedrowca ale nie zjadłabym go. Byłam w końcu profesjonalistką, z krwi i kości. Byłam z tego powodu dumna i szczęśliwa (do czasu jak 7 na 8 osób siedzących - włącznie ze mną przy stole -jadło owego naleśnika.) #głupiaja

Dziś stoję po drugiej stronie barykady. Pokazuję, wyznaczam, autoryzuję ścieżki zdrowotno-żywieniowe grających na najwyższych szczeblach sportowców. Dziś, tamtej Adze sprzed kilku lat nakazałabym w wolny weekend jechać w Bieszczady. Co więcej, miałaby ona w zaleceniach zjeść tego, ukochanego przez siebie Naleśnika Giganta.
Dlaczego? A chociażby dlatego żeby w nocy spała a nie myślała :) #pro #sport #rules #eattogrow #life #passion #smart #nutrition #athlete #lifestyle #knowledge #routine #energy #level #top #performance #food #lover #inspiration #cleaneating #knowledge #knowhow #instadaily #photooftheday #listen #lead #inspire #foodporn

🌞Jaka jestem?
Jedyna w swoim rodzaju. Dla każdego inna.
Zawsze taka sama. Dla jednych księżniczka , dla innych szara myszka. Niezastąpiona, niepowtarzalna. Ciągle szalona, zawsze normalna. Wiecznie otwarta. Miłości warta.
Nieidealna ja ...
#polishgirl #głupiaja 🌸⚡️

Most Popular Instagram Hashtags