[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#furmanova

1130 posts

TOP POSTS

Пока Александр Сергеевич @yashankinfitness показывает #мастеркласс в тренажерном зале для участников курса "Инструктор тренажерного зала", Виталий Еремеев @eremeev_vit_fit обучает коллег из Оренбурга функциональному тренингу!☺
.
В #YashankinFitness не только занимаются, но и обучаются!📚
.
#yashankinteam #bodybuilding #mensphysique #инструктор #тренер #работатренером #yashankin_fitness #bestoftheday #фитнесобучение #furmanova #shigir #functionaltraining #coach #fitness #фитнес #функционалка

Бүгінгі жексенбілік демалысымызда Фурманова шыңын бағындырдық💪 Тауға жиі шығып тұру керек екеніне ентігіп кеткенімізде көзім жетті🤗
Жалпы, мех-мат Сұңқарлықтарының балмұздақтарымен алғаш жиналып, қызықты тренингтермен толыққаны көңілімнен орын тапты❤ #sunkarkaznu #sunkarMM #weekend #mountains #furmanova

Вce слышали о том, насколько полезна езда 🚴 на велосипеде. Увы, не y всех есть возможность ею заниматься, поэтому на помощь приходит такая альтернатива, как #велотренажер!
Доказано, что занятия на велотренажёре помогают:
💡сбросить лишний вес (за счёт сжигания жиров);
💡развить выносливость сердечно-сосудистой системы и дыхательной систем;
💡улучшить циркуляцию крови во время занятий;
💡укрепить мышцы ног.
При занятиях на велотренажёре следует соблюдать следующие правила:
➡️настройте высоту сиденья и подгоните рукоятку так, чтобы занятие не создавало дискомфорта;
➡️вращение педалей должно осуществляться не только пальцами ног, но и передней частью стопы;
➡️сидите прямо, не сутультесь;
➡️не перегружайте свой организм.

#кардио #кардиотренировка #yashankin_fitness #тренировка #fitnessclub #fitness #furmanova #кардио #yashankinfitness #fitekb #cardio #fitnesslife #shigir #яшанькинфитнес #training #пп #фитнес #bicycle #cycle #instabike #велосипед #instabike #тренировка

✨Правильно – это тогда, когда все в гармонии. В гармонии с самим собой, в гармонии с любимым человеком, с семьей, с коллективом, с государством, в гармонии с природой и окружающим миром. Правильно – это когда человек действительно счастлив. Когда его внутренний мир наполнен светом и спокойствием, когда дом является домом, а не крышей над головой, когда в нем помимо близких людей поселилась трепетная любовь и крепкая дружба, когда есть удовлетворение и верный результат от того, что делаешь, над чем работаешь, когда понял смысл своего бытия, познал великую тайну своего Предназначения и увидел путь, как его исполнить.#Qajapalmaty #almaty #travel. #furmanova

Как нас с Бэллой, Рената сводила на смог посмотреть...
Горы вдохновляют!!!!!
#nofilter
Почти дошли до
#furmanova

Неделя началась правильно,если она началась в KOKO Lounge 💨

______________________________________________
☎+ 7 778 668 88 82
📍Фурманова 103

#kokolounge #koko #almaty #кальяналматы #шишаалматы #baralmaty #barcode #furmanova #shodim #hookahbaralmaty #almatynight #shishabaralmaty #кудасходитьалматы #алматы #отдыхвалматы #давайсходималматы #almaty #kudaalmaty #kazakh #kazakhstan  #party #love #instagood

@Regrann from @yashankin_fitness - Начало обучения 1го октября!☝
Подробнее о курсе: "Инструктор тренажерного зала":
Интенсивный тренинг на развитие всех важных качеств персонального тренера, индивидуальный подход, практические задания, "проверка боем" в #YashankinFitness!
Все, что необходимо, для того, чтобы стать настоящим профессиональным тренером, - вы узнаете от лучших инструкторов Александр Яшанькин @yashankinfitness , Корнюхин Дмитрий @kornyuhin , Еремеев Виталий @eremeev_vit_fit , Пивашева Екатерина и приглашенных преподавателей!
Пройти подготовку тренера - это возможность трудоустройства!😉
Длительность 6 недель, занятия по субботам: теория + практика 4-5 часов стоимость - 12000 рублей.👍
С подробным описанием тем и разделов вы можете ознакомиться по
ссылке : http://yashankin.com/
(вкладка подробнее)

г. Екатеринбург, ул. Фурманова, 117
Тел: +7 (343) 3762886
#yashankinteam #bodybuilding #mensphysique #инструктор #тренер #работатренером #yashankin_fitness #bestoftheday #фитнесобучение  #furmanova - #regrann

MOST RECENT

Залог хорошего дня-вкусный кальян и отличное настроение 💨👑 ______________________________________________
☎+ 7 778 668 88 82
📍Фурманова 103

#kokolounge #koko #almaty #кальяналматы #шишаалматы #baralmaty #barcode #furmanova #shodim #hookahbaralmaty #almatynight #shishabaralmaty #кудасходитьалматы #алматы #отдыхвалматы #давайсходималматы #almaty #kudaalmaty #kazakh #kazakhstan  #party #love #instagood

Неделя началась правильно,если она началась в KOKO Lounge 💨

______________________________________________
☎+ 7 778 668 88 82
📍Фурманова 103

#kokolounge #koko #almaty #кальяналматы #шишаалматы #baralmaty #barcode #furmanova #shodim #hookahbaralmaty #almatynight #shishabaralmaty #кудасходитьалматы #алматы #отдыхвалматы #давайсходималматы #almaty #kudaalmaty #kazakh #kazakhstan  #party #love #instagood

Вce слышали о том, насколько полезна езда 🚴 на велосипеде. Увы, не y всех есть возможность ею заниматься, поэтому на помощь приходит такая альтернатива, как #велотренажер!
Доказано, что занятия на велотренажёре помогают:
💡сбросить лишний вес (за счёт сжигания жиров);
💡развить выносливость сердечно-сосудистой системы и дыхательной систем;
💡улучшить циркуляцию крови во время занятий;
💡укрепить мышцы ног.
При занятиях на велотренажёре следует соблюдать следующие правила:
➡️настройте высоту сиденья и подгоните рукоятку так, чтобы занятие не создавало дискомфорта;
➡️вращение педалей должно осуществляться не только пальцами ног, но и передней частью стопы;
➡️сидите прямо, не сутультесь;
➡️не перегружайте свой организм.

#кардио #кардиотренировка #yashankin_fitness #тренировка #fitnessclub #fitness #furmanova #кардио #yashankinfitness #fitekb #cardio #fitnesslife #shigir #яшанькинфитнес #training #пп #фитнес #bicycle #cycle #instabike #велосипед #instabike #тренировка

Съесть с другом по кусочку вкусной пиццы и заказать отличный кальян 😋 🍕💨
Замечательный план на вечер воскресенья,не правда ли?) ______________________________________________
☎+ 7 778 668 88 82
📍Фурманова 103

#kokolounge #koko #almaty #кальяналматы #шишаалматы #baralmaty #barcode #furmanova #shodim #hookahbaralmaty #almatynight #shishabaralmaty #кудасходитьалматы #алматы #отдыхвалматы #давайсходималматы #almaty #kudaalmaty #kazakh #kazakhstan  #party #love #instagood

Прекрасного воскресенья друзья! Ждем вас в гости, в KOKO Lounge на вкусную кухню и дымный кальян👌💨💨💨😊 ______________________________________________
☎+ 7 778 668 88 82
📍Фурманова 103

#kokolounge #koko #almaty #кальяналматы #шишаалматы #baralmaty #barcode #furmanova #shodim #hookahbaralmaty #almatynight #shishabaralmaty #кудасходитьалматы #алматы #отдыхвалматы #давайсходималматы #almaty #kudaalmaty #kazakh #kazakhstan  #party #love #instagood

А вам нравится наш кальян?😌🤗 Мы уверены, что равнодушных не остается, после того как покурят у нас кальян 💨💨💨💜 ______________________________________________
☎+ 7 778 668 88 82
📍Фурманова 103

#kokolounge #koko #almaty #кальяналматы #шишаалматы #baralmaty #barcode #furmanova #shodim #hookahbaralmaty #almatynight #shishabaralmaty #кудасходитьалматы #алматы #отдыхвалматы #давайсходималматы #almaty #kudaalmaty #kazakh #kazakhstan  #party #love #instagood

Пока Александр Сергеевич @yashankinfitness показывает #мастеркласс в тренажерном зале для участников курса "Инструктор тренажерного зала", Виталий Еремеев @eremeev_vit_fit обучает коллег из Оренбурга функциональному тренингу!☺
.
В #YashankinFitness не только занимаются, но и обучаются!📚
.
#yashankinteam #bodybuilding #mensphysique #инструктор #тренер #работатренером #yashankin_fitness #bestoftheday #фитнесобучение #furmanova #shigir #functionaltraining #coach #fitness #фитнес #функционалка

Уютный вечер в компании горячего чая и душевных разговоров ☕️ ______________________________________________
☎+ 7 778 668 88 82
📍Фурманова 103

#kokolounge #koko #almaty #кальяналматы #шишаалматы #baralmaty #barcode #furmanova #shodim #hookahbaralmaty #almatynight #shishabaralmaty #кудасходитьалматы #алматы #отдыхвалматы #давайсходималматы #almaty #kudaalmaty #kazakh #kazakhstan  #party #love #instagood

Отмечай сегодняшний праздник жизни вместе с нами - ведь сегодня пятница🎉💃🍷🏙 Дымные и ароматные кальяны ждут тебя🍒🍇🍍💨😃 ______________________________________________
☎+ 7 778 668 88 82
📍Фурманова 103

#kokolounge #koko #almaty #кальяналматы #шишаалматы #baralmaty #barcode #furmanova #shodim #hookahbaralmaty #almatynight #shishabaralmaty #кудасходитьалматы #алматы #отдыхвалматы #давайсходималматы #almaty #kudaalmaty #kazakh #kazakhstan  #party #love #instagood

❤️Мы ждём Вас 🤗Вам достаточно прийти 👣😉 всего один раз чтоб в дальнейшем приходить только к нам в KOKO LOunge за самым лучшим кальяном 😙💨🌪🍓💨🍎 ______________________________________________
☎+ 7 778 668 88 82
📍Фурманова 103

#kokolounge #koko #almaty #кальяналматы #шишаалматы #baralmaty #barcode #furmanova #shodim #hookahbaralmaty #almatynight #shishabaralmaty #кудасходитьалматы #алматы #отдыхвалматы #давайсходималматы #almaty #kudaalmaty #kazakh #kazakhstan  #party #love #instagood

Для тех, кто не готов ждать выходных, чтобы покурить кальян - мы работаем каждый день с 16:00 до 02:00 😉

______________________________________________
☎+ 7 778 668 88 82
📍Фурманова 103

#kokolounge #koko #almaty #кальяналматы #шишаалматы #baralmaty #barcode #furmanova #shodim #hookahbaralmaty #almatynight #shishabaralmaty #кудасходитьалматы #алматы #отдыхвалматы #давайсходималматы #almaty #kudaalmaty #kazakh #kazakhstan  #party #love #instagood

🧀🍕Наши ценны: ПИЦЦА от 990 до 1190 тенге, КЛАБ СЭНДВИЧ 990 тенге, ЛАВАШ С КУРИЦЕЙ 990 тенге 🍟🍕🌭 ______________________________________________
☎+ 7 778 668 88 82
📍Фурманова 103

#kokolounge #koko #almaty #кальяналматы #шишаалматы #baralmaty #barcode #furmanova #shodim #hookahbaralmaty #almatynight #shishabaralmaty #кудасходитьалматы #алматы #отдыхвалматы #давайсходималматы #almaty #kudaalmaty #kazakh #kazakhstan  #party #love #instagood

Место, где тебе всегда рады 🙌😉😍
Место, приходя в которое, ты точно знаешь, что кальян будет дымным и вкусным, а улыбки - искренними 😌🤗 ______________________________________________
☎+ 7 778 668 88 82
📍Фурманова 103

#kokolounge #koko #almaty #кальяналматы #шишаалматы #baralmaty #barcode #furmanova #shodim #hookahbaralmaty #almatynight #shishabaralmaty #кудасходитьалматы #алматы #отдыхвалматы #давайсходималматы #almaty #kudaalmaty #kazakh #kazakhstan  #party #love #instagood

• кальян + чайник чая + пицца «маргарита» = 2990 тенге
• кальян + чайник чая +шоколад = 2990 тенге
• кальян +любая пицца + 1 литр coca-cola = 3990 тенге
• кальян + пицца на выбор + «барбарисовый» лимонад = 3990 тенге
• кальян + пицца на выбор + лимонад «мохито» = 3990 тенге
• кальян + фрукты + чайник восточного чая = 4500 тенге
• кальян + 2 клаб-сэндвича + 1 литр coca-cola = 4900 тенге
• кальян + 2 кружки пива + 2 клаб-сэндвича = 5900 тенге
• кальян + 2 литра пиво + чипсы + чесночные гренки + чечил = 5900 тенге
• кальян + 4 коктейля лонг-айленд + шоколад = 5900 тенге
• кальян + 2 кружки пива + 2 клаб-сэндвича= 5900  тенге
• кальян + бутылка вина + шоколад = 6500 тенге
• кальян + 250 мл виски + 1 литр coca-cola = 6500 тенге

______________________________________________
☎+ 7 778 668 88 82
📍Фурманова 103

#kokolounge #koko #almaty #кальяналматы #шишаалматы #baralmaty #barcode #furmanova #shodim #hookahbaralmaty #almatynight #shishabaralmaty #кудасходитьалматы #алматы #отдыхвалматы #давайсходималматы #almaty #kudaalmaty #kazakh #kazakhstan  #party #love #instagood

Most Popular Instagram Hashtags