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#funcionalparatodos

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Studio Betão Silveira
Treinamento Funcional
Potência MMSS e MMII
Alunos: @claranaalmeida e Matheus Eugenio 👏👏👍💪
AGENDE JÁ UMA AULA EXPERIMENTAL!!!
Tel: 94459-2188
#studiobetãosilveira #betãosilveirapersonaltrainer
#Treinamentofuncionalmogidascruzes #funcionalparatodos #treinepotência

Funcional para todos!! Nossa aluna Noêmia com 66 anos, em apenas 2 meses de Treinamento Funcional consegue executar movimentos que antes pareciam impossíveis para ela. O equilíbrio e a força são as valências mais trabalhadas. Agora ela está toda satisfeita com os resultados de nossas aulas e com a melhoria da sua qualidade de vida. Parabéns Noêmia pela sua determinação e alegria. #FuncionalParaTodos #TrabalhamosDeFormaInvidualizada #PoucosAlunosNasTurmas #VemProStudioVem

Um espaço pensando exclusivamente para o Treinamento Funcional. Desenvolvimento de habilidades natas, manutenção da saúde e prevenção de lesões. #espacofit_meutreinofuncional #funcionalparatodos #core360

Saltar em caixas é uma excelente forma de se exercitar, promove um elevado gasto energético ao trabalhar grandes grupamentos musculares em exercícios de potência, ajuda a tonificar os músculos de membros inferiores e core, além de ser uma atividade dinâmica.
Existem caixas de diferentes tamanhos para alunos iniciantes a avançados e aqueles que não podem ter impacto realizam os exercícios com variações.
#funcionalparatodos

Isso é quando você leva seu filho para o trabalho, e ele entra no meio do treino do aluno!!! ❤️❤️❤️ amo demais!#funcionalparatodos! Criança repete os exemplos q recebe!!

A serenidade no olhar de quem tem quase 60 anos de pura saúde e disposição e bota muita menininha no bolso!

Sueli ❤️ #2rtreinamentofuncional #funcionalcomodeveser #priorizandoasaúde #funcionalparatodos #superaçãotododia

Hoje teve treino em família @fabianalerner e Mari ( mãe e filha) se divertindo no treino!!! #funcionalparatodos #família303wod #UnidosSomosMaisFortes

Finalizando a semana dessa turma show!!! #Funcionalparatodos

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É hoje galera: Treino Funcional às cegas, uma experiência sensorial maravilhosa que vai fazer você ver a vida com outros olhos e despertar sentidos que muitas vezes não exploramos durante o treino. Venha você também! Hoje as 17:10 na Alpha Aracaju. #redealphafitness #alphaaracaju #funcionalascegas #funcionalparatodos #sabrinasouzapersonaltrainer #sabrinasouzatreinadora

Saltar em caixas é uma excelente forma de se exercitar, promove um elevado gasto energético ao trabalhar grandes grupamentos musculares em exercícios de potência, ajuda a tonificar os músculos de membros inferiores e core, além de ser uma atividade dinâmica.
Existem caixas de diferentes tamanhos para alunos iniciantes a avançados e aqueles que não podem ter impacto realizam os exercícios com variações.
#funcionalparatodos

Studio Betão Silveira
Treinamento Funcional
Preparação de Movimentos e Alongamento Dinâmico.
Alunos: Marco e Carla Cury 👏👏👏👊💪
AGENDE JÁ SUA AULA EXPERIMENTAL!!!
Tel: 94459-2188
#treinamentofuncional #treinofuncional #funcionalparatodos #treinamentopersonalizado #treinamentofuncionalmogidascruzes #desafiese #studiobetãosilveira

Studio Betão Silveira
Treinamento Funcional
Preparo Muscular
Força EH(Empurra Horizontal)
Força PV(Puxa Vertical)
Aluna: Liliam Pigatto 👏👏👏
AGENDE JÁ UMA AULA EXPERIMENTAL!!!
Tel: 94459-2188
#treinofuncional #treinamentofuncional #treinamentopersonalizado #treinamentodeforça #treinamentofuncionalmogidascruzes #funcionalparatodos #studiobetãosilveira

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*Principais benefícios do Treinamento Funcional:

Os exercícios do treinamento funcional focam em cadeias musculares, são bem variados e envolvem força, equilíbrio, agilidade, consciência corporal, entre outros fatores. Praticantes afirmam que ganham maior massa muscular, melhor performance e disposição nas atividades diárias. O corpo passa a se movimentar melhor e com mais equilíbrio. Além disso, é excelente para prevenir lesões — por isso, caiu no gosto de treinadores de atletas de elite das mais diversas modalidades. .
*Quem pode praticar?

Qualquer pessoa, independentemente de idade ou gênero. O que diferencia o treino de uma pessoa para outra são os exercícios e o grau de dificuldade destes para atingir o objetivo. Os exercícios são definidos de acordo com as necessidades e capacidades do aluno.
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REPITO:
Uma opção que se encaixa em todos os perfis e idades!
Qualquer pessoa, em qualquer idade e perfil, está apta para se beneficiar deste tipo de treinamento: — O programa apenas precisa ser ajustado para cada condição física. E, é claro, é preciso de regularidade: no MÍNIMO duas vezes por semana, fazendo parte da rotina de exercícios.
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Obs.: Defendo que ele não substitui a musculação, e sim complementa.
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. (fonte: google acadêmico)
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#treinamentofuncional #inauguracao #inthehouse #atividadefisicaparatodos #idosos #gestante #fit 💪 #mamaes #adolescentes #sling #crianças #children #homensemulheres #funcionalparatodos #dança 💃 #alongamento #flexibilidade #relaxamento #saude #bemestar #terapiaalternativa #tudoemumsolugar #evolution #assessoriafitness #evolutionassessoria

Studio Betão Silveira
Treinamento Funcional
Dando os primeiros passos👏👏👏
Aluno: Jacks Grinberg Jr.
Parabéns pela dedicação aos treinos👍👊💪
AGENDE JÁ UMA AULA EXPERIMENTAL!!!
Tel: 94459-2188
#treinamentofuncional #treinofuncional #funcionalemcasa #funcionalparatodos #studiobetãosilveira #treinamentofuncionalmogidascruzes #dandoosprimeirospassos #desafiese

Studio Betão Silveira
Treinamento Funcional
Preparo Muscular - Potência
Aluna: Priscila Campolino 👊💪
AGENDE JÁ UMA AULA EXPERIMENTAL!!M
Tel: 94459-2188
#studiobetãosilveira #treinamentofuncionalmogidascruzes
#funcionalparatodos #treinofuncional #treinepotência #desafiese

Não existe essa de NÃO POSSO, NÃO CONSIGO.... qualquer situação em que esteja, o treino funcional é para todos! E por isso a @clinica_fitness_saude te OFERECE um TREINO PERSONALIZADO, para que você aproveite muito o seu treino e com TODA SEGURANÇA! #treinofuncional #funcionalfit #funcionalpower #funcionaltraining #funcionalpilates #funcionalsaude #funcionalparatodos #funcionalévida #façapartedessetime


Aluna @marydominguessouza super focada em seus treinos, alimentação saudável! #vamoqvamo #coachbueno #chrisbueno #personaltrainer @chris_personaltrainer

Studio Betão Silveira
Treinamento Funcional
Finalzinho do treino(Desafio da semana).
Aluno:@jacks_grinberg_jr
Da lhe Jackão 💀👊💪
AGENDE JÁ SUA AULA EXPERIMENTAL!!!
Tel: 94459-2188
#treinamentofuncional #studiobetãosilveira #funcionalparatodos #desafiese #treinamentofuncionalmogidascruzes #treinamentopersonalizado

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