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#funcionales

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Una de las mayores ventajas del fitness es que podemos practicarlo en la intimidad del hogar, sin necesidad de gastarnos el dinero en un gimnasio ni desplazarlos para hacer ejercicio. Conseguir unas piernas tonificadas y bonitas puede ser una tarea sencilla si se crea una rutina de entrenamiento y se complementa con una alimentación adecuada. Fortalecer las piernas facilita la realización de actos diarios, como caminar, y ayuda a mejorar el drenaje linfático... Así que no esperes más comienza a mover tu cuerpo, las sentadillas son un gran ejercicio para tonificar las piernas siempre cuidando tu postura 💪✌️ luego puedes agregarle peso que le da gran fuerza a tu ejercicio 💪💪🔥🔥🔥 #Equilibrio #Bienestar #Salud #Crossfit #Hiit #Funcionales #Fit #VenezuelaNosNecesita #Justicia #Resistencia #Libertad

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#cardiotraining #funcionales 4rondas sin descanso y muerto! 💀
Para la piscina 👉🏊

Realmente es bastante comodo terminar mi rutina de entrenamiento con mis #fitckis se acoplan a cualquier actividad #yoga #pilates #funcionales cualquier actividad fisica que no sea de impacto... pueden buscarlos en @epiffaniasv @fitkicksla

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Reto sentadillas, eran 500 para hoy, la idea era completar la cantidad a como diera lugar. #squats #workout #funcionales #functionals #sentadillas

Además de tonificar tu Cuerpo, quemar grasa y acercarte a ese cuerpo soñado, te ayuda a mejorar hasta la postura #espectacular #funcionales y los tendremos justo hoy 6:30pm en #veredaDelLago te espero #desafio21dias

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#Repost @cardioenforma (@get_repost)
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Este jueves 28 de septiembre no te puedes perder el #relanzamiento de tu #ZonaFit favorita, en el Centro de Entrenamiento Sport City

Acompáñanos a disfrutar de todas las actividades que tenemos preparadas, especialmente para ti, para este regreso de Vacaciones

Contaremos con:
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#Funcionales de la mano de @MPSMcbo
También podrás disfrutar de la mejor demostración canina con nuestros amigos y aliados de @adocanino
Toda la destreza del #Kenpo con la academia #TigerKenpo
Y una demostración de #Futbol con los consentidos de la casa, #CentinelaFutbolClub

Jueves 28 de septiembre a partir de las 06:00pm
Inversión: 5.000Bs p/p
Lugar: Centro de Entrenamiento Sport City (Av 14A, detrás del C.C Doral Center Mall, justo frente a Villa Española)
Estaremos activados con nuestras clases regulares de #FitCombat y #Funcionales, de lunes a jueves, a partir del lunes 02 de Octubre... Invitan:
@cardioenforma
@mpsmcbo
@adocanino
@academiatigerkenpo
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Count 32 Fusionando los ejercicios funcionales y Fitness de combate dándole versatilidad y mayor trabajo de fuerza resistencia aumentando la quema calórica e incluso después de 8 horas pasada la clase y entrenamiento el efecto residual es impresionante dando como resultado una mejoría significativa de la composición corporal...
Mas firmeza de los músculos + energía y desafío de hacer nuevamente la Clase FatPum..
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@Regrann from @vaneneiszer - Martes 26 de septiembre súper clase en playa grande 7:30pm Residencia Los Dos Delfines. No te lo puedes perder tres sietemas increíbles @fatpumfitness #funcionales .@tae_tek #Fitnessdecombate @chedance #bailelibre . con las instructoras @vaneneiszer y @patrizian78 No te lo puedes perder. #vargasfitness #fitnessmotivation #golpealagrasa #guerreros #moviendotumindo - #regrann

Repost from @fatpumfitness CERTIFICACIÓN POR ESTE AÑO EN LA CIUDAD DE CARACAS 2017
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De los #tipsalimenticios que le debemos de ayer, hoy queremos compartir los beneficios de esta rica fruta, comela entera, te aportará fibra la cual es excelente para tu organismo!.
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Además de tonificar tu Cuerpo, quemar grasa y acercarte a ese cuerpo soñado, te ayuda a mejorar hasta la postura #espectacular #funcionales y los tendremos justo hoy 6:30pm en #veredaDelLago te espero #desafio21dias

Hoy te espero a las 6 de la tarde en la castellana para un training de locura con mi favorita @electridragona y mi persona #LasdurasDA al poder #Dabootcamp #Training #power #bootcamp #plazalacaatellana #Fitness #fitnessaddict #lanegra #trainer #ejercicios #funcionales #locura #locoscertificadosDA

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Hoy se trabajan #funcionales post #running ...El calor y la 🌡 me aplastaron hoy 😅- Tocó entrenar con la coach mas dura, implacable y exigente que hay en esta vida: La Mente! 😬 ese si que manda #entrenamiento dificil! #neverquit . En modo elite el #training es más efectivo 😉🤘🏻💪🏻💪🏻. #traineatsleep 🔁 - #progression es lo que pide el cuerpo y la mente lo sabe! 🤣. #hansonsmarathonmethod #nitromax #trainingteam 🇵🇦#staytunned 👊🏼

Es hora de almuerzo, así que no dejes que te soplen el bistec, ponte las pilas.
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Nuestra disciplina lo tiene todo para acompañarte a crecer en tu acondicionamiento físico y mental, bien sea porque te gusta la actividad, porque quieres sorprender a tu pareja, o porque quieres obtener ingresos extra de esto.
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No pienses tanto y ven a nuestras clases, la sensualidad y el ejercicio en un solo lugar, en un ambiente de gente única y diversificada para recordarte que el límite lo pones tú.
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No te dejes opacar por otros, no te dejes vencer por tus miedos y prejuicios, ponle que tú puedes y nosotros lo sabemos, somos tus mejores asesores para seducir, ponte sexy, ponte bebé.
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#CardioStrippers#CardioStrippersEscuela#CardioStrippersVenezuela#ElLímiteLoPonesTú#SomosMásQueUnEjercicio#Baile#Funcionales#EjercicioCardiovascular#Salud#Sensualidad .
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Arte y Difusión: @coachingycomunicacionvzla
Academia: @cardiostrippersescuela
Instructor: @jimmy_afanador

No, no subimos el símbolo de reciclaje equivocado.
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Este es del símbolo del #upcycling o #reciclajecreativo ¿has oido de esta tendencia?.
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En los últimos años se ha hablado mucho sobre #reciclaje y #decoración, y es en estos puntos en los que se basa el #ucycling: crear #objetos #decorativos, #innovadores y #funcionales con materiales reciclados cuidando cada detalle y terminación para dar a los productos ese aspecto #elegante y #profesional.
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#Maracay #Caracas #venezuela #tendencias

Lo que estaban esperando el Próximo Jueves 05 de Octubre en el Gimnasio que esta Sonando Duro en la Ciudad @fortisgymspa Vive la Experiencia Dencorub Ice, Súper Clase de Bootcamp con @elmounstruotrainer con Fisiatras que Aplicarán Dencorub en Frío y en Caliente,antes y después de la actividad física,porque Dencorub no solo se aplica cuando hay dolor,es un Acondicionador Muscular,No te pierdas esta Experiencia y Ve más allá y muy Pronto @elmounstruotrainer estará llevando toda su Experiencias y Trayectoria con Clases Combinadas Súper Activas en las Ciudades de Maicao, Río Hacha,Valle Dupar,Santa Marta y Cartagena, Colombia allá Vamos!!! #gym #cardio #fitness #funcionales #bootcamp #enfoma #maicao #riohacha #valledupar #santamarta #cartagena #medellin #colombia #maracaibo #zulia #venezuelaenforma #toronto #canada #miami #orlando #usa #españa #europa #yoentrenoconelmounstruo #verasloscambios #motivate #activate #atrevete

Atención a todos los que viven en chile. .
#Repost @junior_natural (@get_repost)
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Se viene la #primavera en #chile y queda menos para comenzar los entrenamientos en octubre, este viernes estaremos dando todos los detalles referente a las clases, nombre del #team, lugar y costos.
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Ya estamos casi listos para dar inicio y esperando con ansias la primavera para entrenar con ganas..
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Lo importante es tener buena actitud y energía para disfrutar logrando objetivos.
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Se vieneeee!!!!! #taining #crosfit #fit #tabata #workout #venezolanosenchile #venezuela #deporte #salud #vida #coach #personaltrainer #santigo @galeria365 @luismpaez @josegteran @vinotintodiscoteca.cl @trainingve @venezolanosen.chile #funcionales #ejercicios @loismatapias @funtionaltrainingnet

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