#funcional

1181472 posts

TOP POSTS

Oi gente!! Dia após dia vamos nos mantendo firmes no nosso #DESAFIO21DIASANALU 👊👆 Para o treino dessa terça-feira vocês vão utilizar uma meia! 🤔 Mas uma meia? 😱
Sim!! Ela vai lhe ajudar a escorregar na execução dos exercícios. 👉 Realizar todos os exercícios com 1'20" (1 minuto e 20 segundos) de execução cada, sem descanso entre eles. Total de 05 séries com descanso de 1 minuto após cada circuito. .
Treino e orientações : @jodiluiz
.
@espacoliviacamargo @dratalitabranco @dra.mariana.veloso @johnhr_ @nacaoverdesorocaba @danielle_jaegger @farfallasorocaba @jodiluiz
.
.
.
.
#escolhacerta #healthychoices #light #comidalight #saudavel #delicia #vidaleve #fit #treinoemcasa #escolhassaudaveis #funcional #treinamentofuncional #gymtime #fitness #fitbody #workhard #nopainnogain #workout #motivation #protegida #body #sport #training #inspiration #alimentaçãosaudavel #dietatreino #saude #esporte

Treino concluído com sucesso ✅.
.
Parabéns @ju.knust pela garra e disposição 👏🏼👏🏼👏🏼. E pahhh 😂.
.
Olha ela @heloisa.rocha mandando ver 😜.


Treinão funcional usando o peso do próprio corpo e apoio do TRX.⠀
É só achar um cantinho e se instalar. 💪🏼👊🏼👏🏼⠀ ⠀
(Faça com acompanhamento profissional pra não lesionar, dicas lá no insta da @josipersonalt) #fit #fitness #healthy #funcional #funcionaltraining

Um dos meus pratos favoritos : lasanha de abobrinha ..... já monto no prato porque pasmem, eu como tudo ❤️ ✏️1 camada de abobrinha
✏️1 camada de patinho refogado ou frango desfiado e molho de tomate ✏️1 camada de peito de peru ✏️1 camada de mussarela 🤤
E repete tudo isso várias vezes 🤤x🤤
E coloca para assar e derreter todo esse queijo 😍🤤 😍🤤 #eatclean #healthy #saudavel #funcional #gastronomiafuncional #saude #instafood #fit #fitness #protein #lowcarb #paleo

Logramos unirnos para sacar el mejor provecho! Representar a nuestro país este es el inicio de muchas más 🇨🇴🏋🏼 creemos en el talento y las ganas para triunfar🙌🏼 estás listo para ser parte del team? Bienvenido todo aquel que CREA 🔝🔝🔝 sin restricciones.#muscle #crossfit #colombia #cali #teamflowcolombia #funcional #weightlifting #trainhard #focus #fitness #fuerza

BUUUUUUUU GRIPE, AQUI VOCÊ NÃO TEM VEZ 👊👊 ..
DIAAAAAAAA GALERA 💦💦 #garotasmart

Se todas as gestantes soubessem os benefícios do exercício... além do bem estar e disposição, nada melhor do que fortalecer tudo!!! Esse é um agachamento com bola que fortalece o quadril e o bumbum 🙏 jaja a barriga vai estar maior e precisamos de equilíbrio sem dores 😍👏😱 #maedemenino #mamaenutri #mamaepaleo #babypaleo #gestacao #gestacaosaudavel #gravidez #gravidezpaleo #barrigadeamor #nutrigestante #pregnant #comidadeverdade #nutricaodofuturo #realfood #nutricaodiferenciada #sounutrilowcarb #nutrição #nutricionista #funcional #exercicio

📌Soluções práticas, simples e q facilitam bastante na manutenção da organização 😉...Gostou? Dá um like aí 👆🏻

MOST RECENT

Jantar funcional super saudável para @cintia_honorio e seus convidados... Sempre um prazer trabalhar com você! 😁
1• Tábua com mix de queijos, frutas secas e sementes oleaginosas.
2• Caldinho cremoso de abóbora com salsa e lâminas de amêndoas.
3• Legumes assados com ervas e aceto balsâmico cremoso de maçã verde com nozes.
4•Quibe de quinoa com patinho bovino acompanhado com "maionese" temperada de abacate.
5• Risoto de sete cereais integrais com camarão, parmesão e tomate cereja salteado no azeite aromatizado com alecrim fresco.
6• Brigadeiro diet meio amargo com cacau belga e granulado de sementes de chia.
AMEI ♥️
#dieta #diet #funcional #light #foconadieta #foco #fit #fitness #fitfood #healthylife #healthyfood #healthyliving #healthylifestyle #cleaneating #lecreuset #callebaut #saude #saudavel

buscanos en Facebook como apolo430
escribinos así te enviamos una invitación a que entrenes de forma saludable
MARTES DE FRUTA
Si no pudiste venir hoy miércoles también te esperamos fomentando hábitos saludables
#saludable
#apolo
#frutas
#funcional
#entrenamiento
#entrenamiento_funcional

Para adquirir conocimiento, uno debe estudiar; pero para adquirir sabiduría, uno debe observar.
🔥🔥🔥🔥🔮🔥🔥🔥🔥
📖____________________✏
Soy TU COACH:
🔥
Mi objetivo:
✔Que ESTÉS
✔Te SIENTAS
✔Te VEAS INCREÍBLE
🔥
Sigueme:
fb: @kalel1025
Instagram : @kalel_tu_coach

#soytucoach #entrenador #personaltrainer #dieta #entrenamiento #asesoria #selfie #modafitness #wellness #cambios #asesorias #training #functionaltraining #funcional #follow #selfies #quemagrasa #reto #crossfit #selfie #entrenar #nutricionista #modafeminina #gymflow #grandescambios #habitos #love #diet #evolution #instagran

"Adopta el ritmo de la naturaleza;
su secreto es la PACIENCIA".
📖________💖_________✒
💎💎💎💎🔮💎💎💎💎 Soy TU COACH:
🔥
Mi objetivo:
✔Que ESTÉS
✔Te SIENTAS
✔Te VEAS INCREÍBLE
🔥
Sigueme:
fb: @kalel1025
Instagram : @kalel_tu_coach

#soytucoach #entrenador #personaltrainer #dieta #entrenamiento #asesoria #selfie #modafitness #wellness #cambios #asesorias #training #functionaltraining #funcional #follow #selfies #quemagrasa #reto #crossfit #selfie #entrenar #nutricionista #modafeminina #gymflow #grandescambios #habitos #love #diet #evolution #instagran

¡ Qué luz de atardecer increíble, hecha del polvo más fino, llena de misteriosa tibieza, anuncia la aparición del viento más frío !
🔥🔥🔥🔥🔮🔥🔥🔥🔥
Soy TU COACH:
🔥
Mi objetivo:
✔Que ESTÉS
✔Te SIENTAS
✔Te VEAS INCREÍBLE
🔥
Sigueme:
fb: @kalel1025
Instagram : @kalel_tu_coach

#soytucoach #entrenador #personaltrainer #dieta #entrenamiento #asesoria #selfie #modafitness #wellness #cambios #asesorias #training #functionaltraining #funcional #follow #selfies #quemagrasa #reto #crossfit #selfie #entrenar #nutricionista #modafeminina #gymflow #grandescambios #habitos #love #diet #evolution #instagran

Que emoción poder ayudar a más personas con su estilo de vida activo, saludable y con resultados contundentes !! #healthylife #getfit #coach #fitclub #abs #mindset #training #resultados #protein #salud #estilodevida #activo #entrenador #comidasana #funcional #nutrición

Manoooo!
O que dizer sobre hoje?
3° AULÃO Smart Fit Guarujá.
Não poderia deixar de agradecer e parabenizar à todos aqueles que participaram das aulas (não só as minhas) hoje. Atingindo metas, superando limites, surpreendendo-se, e principalmente se divertindo.
Estou, de verdade, emocionado com o resultado.
Vocês são FODA!

p.s: a grávida (Thaís) correndo na minha aula de HIT 😱! #smart #fit #guaruja #sp #brazil #bombando #galera #fitnessmotivation #funcional #fitness #follow #us #personal #trainer #insta #pic #picoftheday

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags