#fullbody

MOST RECENT

WEEKEND READYY 💃🏼 Yesterday session got me achy today 🔥😆💪🏼 Try it out 👆🏻
5 x rounds
K BELL SWING X 20
HANG KNEE RAISE X 15
DEADLIFT X 10
CTF BURPEE X 5
#weekend #workout #strength #fullbody

So im making comics now! They’ll be bi-weekly little scenes from my life!
This one is me waking up from a 4 hour nap. Im not sure where I’ll primarily post them, but They’ll be up on my tumblr for sure
.
.
.
.
.
.
#comic #comicstrip #page #digital #art #drawing #doodle #digitalart #digitaldrawing #selfportrait #fullbody #sleep #nap #artistsoninstagram #ipad #woops #screams #weekend #imlosingit

Patient satisfaction, Treat all patients with compassion, respect, and undivided attention.
Plastic Surgery💉💉💉💉 💉😜💉 #plasticsurgery #fullbody #face #facelift #botox #fillers #breastaugmentation #bodyreshaping #body #liposuction #tummytuck #brazilianbuttlift #vaginoplasty #rhinoplasty #hairtransplant #spiderweb

With the Crew! Another break we wanted to update: we have gone from 133.5 and 37.1% body fat to 117 and 31.3% BF. This ended up being 12.91 lbs of fat lost and 3.6 lbs of muscle gain!!! ⚖️⚖️ Love showing results especially when people think they’re age plays such a huge role. 76 and setting new goals 💪✅ #TrustTheProcess #GrindDontStop #AssessDontGuess #functionalrangeconditioning #FRC #controlyourself #workout #mixedmartialarts #motivation #grind #inspire #weightloss #weightlossjourney #wellness#crossfit #bodybuilding #exercise #mma #strength #fight #fullbody #nsca #bjj #hiit #highintensity

Прорабатываем все группы мышц за одну тренировку🌶🔥
1️⃣Становая тяга Сумо
2️⃣Выпады с использованием резины
3️⃣Тяга гантелей к поясу +тяга гантелей в наклоне
4️⃣Бёрпи с использованием BOSU
5️⃣Тяга верхнего блока в кроссовере
6️⃣Сгибание гантелей +жим Арнольда
...и были ещё три упражнения,не вошедшие в видео-выкладывала в сторис...итого 9 🔥🔥🔥упражнений.
#tanyshatrener #safarisport_sevastopol #fitnessgirl #fitnessmotivation #sport #gym #gymnastics #тренажерныйзал #песональныйтренер #круговойтренинг #функциональныйтренинг #красивоетело #fullbody #beatifullgirls #coah

Most Popular Instagram Hashtags