#fuckperfect

MOST RECENT

Perfect imperfection 💫 #sunday#mood#fuckperfect via @amorelie

AVONDRITUEEL
Hebben jullie ook een ritueel? Zelf vind ik het moeilijk om me eraan te houden maar de kindjes hebben het nodig. Zij zorgen ervoor dat mijn dat veel meer structuur heeft. Om mijn beurt heb ik daar weer veel baat bij. Een mooie balans dus. Soms neig ik om het te laten verslonzen maar als ik zie dat zij er last van hebben pak ik het ook zo weer op. Eten, badderen, een boekje, knuffelen en naar bed. Of meer boekjes als ze het er niet over eens kunnen worden.
.
#nijmegen #mama #mamastrots #huismoeder #mamaletopdekleintjes #bloggen #realmomlife #realhousewife #hippehuismoeder #huismoeder #stayathomemom #fuckperfect #ikdoeookmaarwat #momlife #momsofinstagram #momgram #mamaschrijft #blogger #gastblogger #loedermoeder #bedtime

What to do when shit hits the fan...⠀
.⠀
Life is never perfect but sometimes we go through stuff that is really difficult. Taking care of ourselves at these times, mentally and physically, is really important but when we are feeling stressed and overwhelmed it can be hard to know what to focus on. Here is what to do when shit hits the fan:⠀
.⠀
1. Go back to basics: We all know about eating fruit and veg, drinking enough water etc but these can often fall by the wayside when we life feels hard. Find ways to make these things easier. For example, buy frozen fruit and vegetables so you always have them on hand, or even ready prepared if that makes it easier to get them in. Buy a nice reusable water bottle, which you can refill throughout the day. 🤓
.⠀
2. Choose practical over optimal: We often want to do things perfectly but this isn't always possible. Instead of aiming for perfection, it's better to aim for optimal when things are tough. This prevents us from getting disheartened and giving up completely. For example, maybe go to the gym twice a week instead of your usual 2-5, focus on a couple of easy meals to make and batch cook them. 🧐
.⠀
3. Make sure to rest: When we are feeling stressed and overwhelmed, sleep can feel like the last thing on our minds but it's so important. Find ways to help you sleep better like hot drinks, warm baths, guided meditations etc to help you get the rest you need. Also don't be afraid of taking more rest days from exercise, when we are stressed we aren't recovering as well as we usually do. It's better to rest than push though and get injured. 😎
.⠀
What do you do when shit hits the fan?⠀
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#selfcare #selflove #selfcompassion #selfcarematters #treatyourbodyright #treatyourbodywell #mentalhealthmatters #happyandhealthy #bekindtoyourself #onlinefitnesscoach #onlinepersonaltrainer #onlinepersonaltraining #backtobasics #healthyhabits #healthhacks #healthhabits #mindfulfitness #mindfuleating #mindfulliving #mindfullife #selfcaresunday #selfcaresundays #fuckperfection #fuckperfect

Deze draak maakt momenteel zulke sprongen! Alles is anders. Ze speelt veel meer met Depp. Hij vindt het eindelijk echt leuk om er een zusje bij te hebben. Ze snapt zo veel! Ze kan nu zo duidelijk communiceren. Hoort en ziet vanalles wat ze blijft benoemen. Ik ben bang dat ze hierin op Depp lijkt. Eenmaal door hebben hoe dat praten werkt en dan niet meer ophouden... Onze vriend kletst nog steeds de oren van je kop.
.
#nijmegen #mama #mamastrots #huismoeder #mamaletopdekleintjes #bloggen #realmomlife #realhousewife #hippehuismoeder #huismoeder #stayathomemom #fuckperfect #ikdoeookmaarwat #momlife #momsofinstagram #momgram #mamaschrijft #blogger #gastblogger #loedermoeder #proud #love

🖤

Goedemorgen! Was even wat stil op Instagram afgelopen dagen. Deze hier was even te druk met reallife😂🙈. Hoewel mn ambitieuze en streber kant het liefst elke dag een blog en insta foto wil posten, blijkt dat in realiteit niet altijd haalbaar, tenzij ik mezelf uit ga putten. En juist dat probeer ik te voorkomen. Want you can’t poor from an empty cup. Balans creëeren is een werkwoord. 👉🏻Soms moet je ook even zitten, rusten en niks doen om met hernieuwde energie weer door te kunnen🙌🏻 💗 Fijn weekend allemaal, geniet van de rust🙏🏻🌹💕🤗

#proudlyimperfect #weekend #fuckperfect #dutchblogger #balans #findingbalance #selflovejourney #createbalance #antwerpen

I eat pizza, I can eat dark chocolate raisinettes by the pound, I get bloated, my top two abs stick out damn near as far as my boobs (shout out to the itty bitty titty committee), I don’t always drink enough water, I don’t always do post-workout recovery like I should, I get injured, I get depressed, I get anxiety, I go through periods where I don’t workout...I’m not perfect. My body doesn’t look this way because I do everything perfect, but what I don’t do is quit. I NEVER quit. 💪🏽
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#eunoiafit #dallaspersonaltrainer #dallasfitwomen #fitnessmotivation #justdoit #boss #bosslady #fitnessmodel #fitnessjourney #nike #nikewomen #niketraining #womenwholift #fuckperfect #fitwomen #strongwomen #physique

What strikes me most in this quote is, of course, the second line. “The conditions are always impossible.” There is rarely a perfect time to do something - to start something, or, on the opposite end, to complete something! (Ive been guilty of both things but most often of not throwing myself into the fire with what I’ve got NOW.) Letting go of the ideas that I need “x, y, or z” first is so freeing. Just begin. Simple but not easy. 🤷‍♀️

Oooh wat een schatjes. Depp moest per se zijn politie /brandweer uniform aan. En joey wilde niet weg zonder haar jas en laarzen.
.
Wat een lieverds zijn ze samen zeg. Samen spelen en ondeugend doen. Depp is echt een grote broer die Joey bij de hand houdt als we naar de auto lopen of oversteken.. .
Zo trots op onze kindjes. Zoveel liefde.
.
#nijmegen #mama #mamastrots #huismoeder #mamaletopdekleintjes #bloggen #realmomlife #realhousewife #hippehuismoeder #huismoeder #stayathomemom #fuckperfect #ikdoeookmaarwat #momlife #momsofinstagram #momgram #mamaschrijft #blogger #gastblogger #loedermoeder

Do you ever feel like its been sooooo looooong since you’ve done something that in order to begin it again it takes in immense amount of effort?
.
Q: Why is that?
A: Plain old perfectionism.

Ps: ✋ guilty!
.
Don’t forget: It usually comes accompanied with feelings of needing to break a seal, and “I have to get this right”, and an inordinate amount of pressure on how I enter into a situation “just so”.
.
It’s just perfectionism. That sneaky little shoulder gremlin that tells you to be amazing every time OR be rejected, lose everything, f*ck something up and fail miserably, leading you to prove your biggest fear of being permanently flawed and unlovable. NBD.
.
Yeah. I’m over that 🙄.
.
So here’s a recovering perfectionists wish for you:
.
Go on with your bad self, risk f*cking something up today, and discover how truly lovable you are regardless.
.
⚡️⚡️⚡️ (Extra points for wild abandon, and speaking with reckless love and truth) 💋

Most Popular Instagram Hashtags