#fsb

70141 posts

TOP POSTS

#FSB ❤️ #FansLove #UnaVainaCallao 🙌🏼🥂

Кто тренит в будни по утрам, тот - МЫ 👯👯👯👯👯 Фитнес-Мамы 💞Fitness s Baby💞
Проводим время с пользой для здоровья, совершенствуя фигуру, повышая силу и выносливость, совмещая прогулку с детьми!
.
Зеленые горки, тренировки Пн/Ср/Пт в 10:15
Записывайся 📲8-909-544-88-22.
.
#супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмама_fsb #фитнесмаматомск #марафондлямам #спортдлямам #стройнаямама #fitness_s_baby #fitness_s_baby_tomsk #мама #маматомск #томск #мамаималыш #инстамама #моймалыш #instamama #instamam_tsk #instababy #фитнесмама #фитнесмаматомск #спортдлямам #фитнессбеби #fitness_s_baby #fitsbaby #fsb #маматренер_fsb #ятренер #спорт #спорттомск #зож #мотивация

Кто тренит в будни по утрам, тот - МЫ 👯👯👯👯👯 Фитнес-Мамы 💞Fitness s Baby💞
Проводим время с пользой для здоровья, совершенствуя фигуру, повышая силу и выносливость, совмещая прогулку с детьми!
.
Зеленые горки, тренировки Пн/Ср/Пт в 10:15
Записывайся 📲8-909-544-88-22.
.
#супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмама_fsb #фитнесмаматомск #марафондлямам #спортдлямам #стройнаямама #fitness_s_baby #fitness_s_baby_tomsk #мама #маматомск #томск #мамаималыш #инстамама #моймалыш #instamama #instamam_tsk #instababy #фитнесмама #фитнесмаматомск #спортдлямам #фитнессбеби #fitness_s_baby #fitsbaby #fsb #маматренер_fsb #ятренер #спорт #спорттомск #зож #мотивация

Federal Security Service FSB of Russian Federation during counter terroristic operation, archive. Full video watch here ➡️ : facebook.com/Armyinside
__________
http://grey-shop.ru Original equipment from Russia. #greyshop #softair #airsoftgun #featureairsoft #worldairsoft #airsoftworld #airsoftinternational #airsofter #airsoftplayer #equip #FSB #AK74 #AK47 #strikeball #airsoftgun #army #weapon #airsoftobsessed #airsoftnation #russia #army #airsoft_community #airsoftrus #airsoft #military #SWAT #spetsnaz #camouflage #specialforces #Armyinside

The GRU detachment rests after cleansing the gorge from terrorists on the border of Chechnya and Georgia... Old Story

Soldiers use Gorka-1 Suit, like here
https://ruarmy.com/index.php?route=product/product&path=252_162&product_id=19128 **********************
TODAY ⬇️⬇️⬇️ 15% DISCOUNT 💥💥💥 FOR GORKA-1

______________________________
RuArmy.com Web Store 👌
#ruarmy #sso #gru #FSB #spetsnaz #armystrong #war #RussianMilitary #RussianArmy #RussianVDV #military #navy #guns #armored #equipment #soldier #navyseals #airborne #warfare #operator #troops #tactical #navylife #specialforces #gun #army

MOST RECENT

АК СПЕЦНАЗА!!! Russian Special forces AK!!! AK-105 Kalashnikov - Russian FSB style!!! My Instagram! - LazarevTactical

Subscribe to my YouTube channel LAZAREV TACTICAL

E-mail: lazar_konst@mail.ru

Vkontakte: konstantin.lazarev1982

Facebook: konstantin.lazarev.1982

Vkontakte official page: pwf_2016

#КонстантинЛазарев #LAZAREVTACTICAL #АК105 #тюнинг #CAA #Zenit #gunsdaily #Спецназ #FSB #ФСБ #Альфа #Weapon #gunschannels #gunporn #war #gun #specialforces #Army #shooting #power #youtube #video #Russia #sport #Best #style #art #followme #photooftheday #instagood

☀️ЮЖНЫЕ ВОРОТА☀️
Как у вас здесь красиво и чисто!!! Нам понравилось! И площадка подходящая и активные мамы, которые так ждут начала уличных тренировок в Южных Воротах!
🔊🔊🔊
Силовые и кардио Тренировки🌿Open Air🌿по Вторникам и Четвергам в 10:15
👛Стоимость 100 руб
.
‼️Для удобства и своевременного информирования, добавляйтесь в чат Фитнес-Мам 💞Fitness s Baby💞
📲8-909-544-88-22 (c пометкой южные ворота).
.
.
#супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмама_fsb #фитнесмаматомск #марафондлямам #спортдлямам #стройнаямама #fitness_s_baby #fitness_s_baby_tomsk #мама #маматомск #томск #мамаималыш #инстамама #моймалыш #instamama #instamam_tsk #instababy #фитнесмама #фитнесмаматомск #спортдлямам #фитнессбеби #fitness_s_baby #fitsbaby #fsb #маматренер_fsb #ятренер #спорт #спорттомск #зож #мотивация

Lots of fun at the #fsblondonawards. No win but being shortlisted twice is fab for us!! #awards #celebration #fsb #london #smallbusiness #entrepreneur #2017 #womeninbusiness #newbusiness #goals #achieve #win

Наше актуальное расписание:
📌 Пн, Ср, Пт в 10:00 - фитнес-клуб «EURIFIT" ул.Эрвье, 30/4 . Телефон для записи (Viber, WA) 89123922741 - Арина или в ЛС. Стоимость занятия 300 руб.; 📌 Вт и Чт в 10:30 - Клуб "Солнце" ул. Домостроителей, 12а, стр.1. Информация по записи и стоимости предоставляется по телефону 530-200; 📌 Пн и Пт в 10:00 – ШСХ "Магия танца" Мкр.Восточный - 2 ул.Широтная 163 корпус 1. Стоимость разового занятия 350 руб. Информация о записи по телефону 89222643902 - Юлия; 📌 Вт и Чт в 10:00 - Студия танца и фитнеса Planka, по адресу: ул. Н. Гондатти 2/7. Стоимость разового занятия 350 р. Запись по телефону: 89222643902 - Юлия. 📌 Каникулы весь июль - Фитнес-клуб "Ардоре" ул. Циолковского, 9. Стоимость разового занятия 350 руб. Запись по телефону 38-18-18; 📌 Пн в 15:00 и Ср в 10:30 - СОЦ «Энерго» ул. Московский тракт, 143/5. Стоимость разового занятия 300 руб. Информация о тренировках и записи Viber (WA): 89222643902 - Юлия.
Также проводится набор в группу "мама + малыш" р-н Дом Обороны❗
Занятия по Вт и Чт в 10:00
Фитнес-клуб Sunrise (ул.Ямская, 86 а). Запись в группе ВК❗
#активнаямама #спортивнаямама #фитнестюмень #фитнесмама #фитнессмалышом #мамаималыш #тюменскаямама #спортивнаятюмень #fsb_tmn #fitness_s_baby_tmn #fsb #fitness_s_baby

МОЖНО ЛИ КОРМЯЩИМ МАМАМ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ?
Мамам, которые собираются даже просто немного заняться своей фигурой, не говоря уже о более интенсивных нагрузках, нередко приходится выслушивать кучу советов (куда ж без советов-то) и прогнозов. Самые распространенные: молока может стать меньше, оно может пропасть, оно может стать невкусным из-за попавшей в него молочной кислоты…
Не лучше ли сидеть дома, пить чай с сгущенкой* , а вот когда кормление закончится, тогда и о себе можно подумать… Но правда ли это? Давайте разберемся, что говорит наука.
ЗАЧЕМ ВСЕ ЭТИ ДВИЖЕНИЯ?
УКРЕПЛЯЕМ ЗДОРОВЬЕ, СТАНОВИМСЯ СТРОЙНЕЕ.
Исследования показали, что занятия спортом позитивно сказывались на работе сердечно-сосудистой системы, нормализовали уровень холестерина в крови и чувствительность к инсулину. В общем, активные подвижные мамы во всех отношениях чувствовали себя лучше. А еще быстрее подтягивалась фигура, и легче было контролировать свой вес.
УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ, БОРЕМСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ
Если кто-то еще не в курсе, физические упражения могут быть столь же эффективны при лечении депрессии, как и таблетки. И все это — без длинного списка побочных эффектов, который можно найти в инструкции к любому антидепрессанту. Есть такие данные и для мам с послеродовой депрессией, им тоже помогает физическая активность. И в любом случае, депрессия или нет, настроение у активных мам улучшается. Так что и с точки зрения сохранности нервов заниматься спортом полезно.
Продолжение следует.. (Источник: http://breastfed.info/sport/)
.
.
. С августа стартуют фитнес тренировки для мам в нашей уютном новом зале!
А также новые группы по боди-балет и танцевальным направлениям контемпорарри и джаз-модерн!
Берёмся в серьез за наши тела и настроение!!!
Цель: стройность, гибкость и гормоны счастья, дофамин просто будет зашкаливать!:) (а также серотонин, эндорфин, окситоцин) :) Ул. Авиаторов,7
Тренер: Юлия Бондарева
Запись по тел. +7 (905) 704-90-99 (Смс, вотсап, звонки)
#студияярядом #фитнесдлямам #танцыдлямам #фитнес #танцы #солнцево #dance #fitness #fitness_s_baby_msk #fsb #fsbdancestudio #slingdance #sling #babywearing #dancewithmom #fitnessmama

Кто тренит в будни по утрам, тот - МЫ 👯👯👯👯👯 Фитнес-Мамы 💞Fitness s Baby💞
Проводим время с пользой для здоровья, совершенствуя фигуру, повышая силу и выносливость, совмещая прогулку с детьми!
.
Зеленые горки, тренировки Пн/Ср/Пт в 10:15
Записывайся 📲8-909-544-88-22.
.
#супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмама_fsb #фитнесмаматомск #марафондлямам #спортдлямам #стройнаямама #fitness_s_baby #fitness_s_baby_tomsk #мама #маматомск #томск #мамаималыш #инстамама #моймалыш #instamama #instamam_tsk #instababy #фитнесмама #фитнесмаматомск #спортдлямам #фитнессбеби #fitness_s_baby #fitsbaby #fsb #маматренер_fsb #ятренер #спорт #спорттомск #зож #мотивация

La favorita de: @CindyCarolina06 😍💞 •| #FSB #FSBFamily |•

Eoo en él aria Las #FSB Siguen rompiendo 😍😍😍

La favorita de: @MariaSantana_06 😍💞 •| #FSB #FSBFamily |•

Thank you for an awesome trip Week 6 and for sending back some great photos! Never stop exploring! #BahamaRogue #VenturingBSA #FSB #flkeys

Most Popular Instagram Hashtags