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Buongiorno da @le_mie_ricette_ che ci ha preparato una torta🎂🍰 al #pistacchio di #bronte 💚💚💚

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[Peperone: potente antiossidante, alcalino, termoregolatore]

Peperoni: Proprietà e Benefici
Grazie ai livelli record di Vitamina C, i peperoni svolgono un ruolo prezioso per l’alimentazione e per la salute; anche se viene consumato in piccole quantità (a crudo, come ingrediente in un’insalata mista) o cotto (la cottura può distruggere fino al 60% di vitamina C).
Una porzione di 50g di peperoni crudi contiene più di 60 mg di vitamina C, il 75% della razione giornaliera raccomandata (RDA). Vitamina C e Provitamina A sono due vitamine antiossidanti con molteplici effetti benefici sulla salute, sulla protezione e la prevenzione di diverse patologie: invecchiamento precoce, tumori e malattie cardiovascolari.
Molte fibre, poche calorie
La notevole quantità e qualità di fibre presente nei peperoni lo mettono tra le verdure più interessanti dal punto di vista dietetico.

Peperoni e Tumori
Diversi studi hanno posto particolare attenzione ai potenziali effetti antitumorali dei peperoni. Gli estratti di peperone hanno inibito la formazione o l’azione di alcuni composti cancerogeni (quali le nitrosammine). Inoltre, uno studio ha dimostrato che il consumo di peperoni e altre verdure possono ridurre il rischio di contrarre tumore al cervello (probabilmente causato dalle nitrosammine). Gli antiossidanti contenuti nei peperoni (tra cui vitamina C e carotenoidi) potrebbe in parte spiegare i risultati, ma sono necessarie ulteriori ricerche per identificare con precisione i principi attivi e per comprendere meglio i meccanismi coinvolti.

Oggi contorno coloratissimo....#patateviolafritte #fruttaweb

Siete mai andati alla ricerca di un determinato frutto per i vostri piatti, o di quella determinata qualità, senza riuscire a trovarlo? In vostro, e nostro, soccorso arriva FruttaWeb, il primo e-commerce italiano per la vendita di frutta e verdura...ne parla @pictureyousee su tentarnoncuoce.it link in bio
#tentarnoncuoce #womoms #maviepuntoit #fruttaweb #frutta
Ph @fruttaweb

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[Pepper: powerful antioxidant, alkaline, thermoregulator]

Peppers: Properties and Benefits
Thanks to the record levels of Vitamin C, peppers play a valuable role in nutrition and health; even though it is consumed in small quantities (raw as an ingredient in a mixed salad) or cooked (cooking can destroy up to 60% of vitamin C).
A portion of 50g of raw peppers contains more than 60 mg of vitamin C, 75% of the recommended daily ration (RDA). Vitamin C and Provitamin A are two antioxidant vitamins with multiple beneficial effects on health, the protection and prevention of various pathologies: early aging, cancer and cardiovascular disease.
Many fibers, few calories
The remarkable amount and quality of the fibers present in the peppers make it one of the most interesting vegetables from a dietary point of view.

Peppers and Tumors
Several studies have paid particular attention to the potential anti-tumor effects of peppers. Pepper extracts have inhibited the formation or action of certain carcinogenic compounds (such as nitrosamines). In addition, a study has shown that consumption of peppers and other vegetables may reduce the risk of contracting brain tumors (probably caused by nitrosamines). Antioxidants contained in peppers (including vitamin C and carotenoids) may partially explain the results but further research is required to accurately identify active ingredients and to better understand the mechanisms involved.

[Peperone: potente antiossidante, alcalino, termoregolatore]

Peperoni: Proprietà e Benefici
Grazie ai livelli record di Vitamina C, i peperoni svolgono un ruolo prezioso per l’alimentazione e per la salute; anche se viene consumato in piccole quantità (a crudo, come ingrediente in un’insalata mista) o cotto (la cottura può distruggere fino al 60% di vitamina C).
Una porzione di 50g di peperoni crudi contiene più di 60 mg di vitamina C, il 75% della razione giornaliera raccomandata (RDA). Vitamina C e Provitamina A sono due vitamine antiossidanti con molteplici effetti benefici sulla salute, sulla protezione e la prevenzione di diverse patologie: invecchiamento precoce, tumori e malattie cardiovascolari.
Molte fibre, poche calorie
La notevole quantità e qualità di fibre presente nei peperoni lo mettono tra le verdure più interessanti dal punto di vista dietetico.

Peperoni e Tumori
Diversi studi hanno posto particolare attenzione ai potenziali effetti antitumorali dei peperoni. Gli estratti di peperone hanno inibito la formazione o l’azione di alcuni composti cancerogeni (quali le nitrosammine). Inoltre, uno studio ha dimostrato che il consumo di peperoni e altre verdure possono ridurre il rischio di contrarre tumore al cervello (probabilmente causato dalle nitrosammine). Gli antiossidanti contenuti nei peperoni (tra cui vitamina C e carotenoidi) potrebbe in parte spiegare i risultati, ma sono necessarie ulteriori ricerche per identificare con precisione i principi attivi e per comprendere meglio i meccanismi coinvolti.

Buongiorno da @le_mie_ricette_ che ci ha preparato una torta🎂🍰 al #pistacchio di #bronte 💚💚💚

Buongiorno e buona colazione da @bakeritablog tutta per voi🍩🍪
Anzi tutta no perché mi è scappato un morso 😍

❤ I #mirtillirossi non solo hanno un sapore squisito ma sono anche ricchi di vitamina C e antiossidanti 💪 Scopri il #superfood del momento!
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🍂🍁 Per il primo giorno d'autunno abbiamo pensato a un mix speciale💛 #Datteri e #melograni, un gusto tutto autunnale! ▫


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Oggi avevo voglia di colazione alle fragole, quindi @bakeritablog me l'ha preparata come la immaginavo 😍🍓🎂🍰

🍂🍁 Voglia di sapori autunnali? 🌰 Sono arrivate le prime #castagne della stagione e le puoi assaggiare oggi, solo su #FruttaWeb! Scopri le primizie piemontesi #linkinbio ▫️
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Pronti partenza viaa!! Inizia la giornata così e @squishmarsh ci porta la colazione 😍🍩🍩🍩🍩🍩🍩

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Oggi per colazione @coloriecucina_ ci ha preparato la #cheesecake 😍😍🎂🍰🎂🍇🍑🍒 ai frutti di bosco 😀

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