#frullato

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Pancakes chips 😍 la scarpetta nella nutella è toppp 😎🔝 #italyfoodporn @giana_italyfoodprn

Yogurt Paradiso!!! Abbiamo messo il sole sullo yogurt ☀ #frutilla #glutenfree

Momento #Frullato!! 😎🏖☘️🍫

Sure, Frullato, that's the proper way to use a computer mouse. #frullato #cat #catsofinstagram #catstagram

•Oggi giornata full quindi non avendo il tempo di cucinare ho bisogno di un pranzo super veloce ed ecco la soluzione @naturalmojo_it è un integratore proteico che sostituisce i pasti perché contiene tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno e tanti superfood... Il sapore è ottimo, io ho scelto gusto cappuccino ma ci sono tanti altri gusti, sazia ed è 100% naturale.

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Frullatino proteico, molto cremoso 🎉😋👊🏻 @omar_df_fitness
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Mi mancava fare merenda con il frullato 😋🍓 #merendatime #frullato #fruit

🍑🍈🍑Il nostro frullato "L'Umbi" con pesche, melone e amaretti.🍈🍑🍈 #berlicabarbis #torteria #torteriaberlicabarbis #cake #torta #sweet #patisserie #dolci #food #instagood #instafood #frullato

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Oggi comunque ho saltato il pranzo, pazienza, non sono stata forte abbastanza. In compenso però ho trovato il coraggio per fare merenda (🔙): sto sperimentando un po' con i frullati, quello con i mirtilli era buonissimo😋, ma anche questo mi è piaciuto proprio tanto!😍🍑
La psicologa mi ha chiesto se preferisco anticipare il colloquio oppure saltare questa settimana.. Ancora ci sto pensando, ma credo che anticiperò, boh..
Domani dovrei in teoria svegliarmi presto⏰ (sì, di nuovo😩) per andare con la mia family al centro commerciale🎀👠👗
Boh. Almeno mi terrò impegnata. Però boh.
Sogni d'oro cucciole🌙💌
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FrullatoVeg mango, albicocca e anguria....delizia suprema 😍

E ora eccomi qui...-19 kg persi negli ultimi 14 mesi senza sforzi, senza rinunce, senza tristezza...
E continuo ad andare avanti, continuo il mio percorso verso un benessere fisico sempre maggiore
Se vuoi saperne di più, #chiedimicome e sarò felice di aiutarti #welnesscoach #herbalifenutrition #meno19kg #avantitutta #obbiettivodaraggiungere #benessere360 #dimagrire #shake #stopobesity #obesity #imc #lifestyle #frullato #askmehow #senonprovinonsai #senonoraquando #senonprovinoncredi #senonprovinonpuoicapire #gooooooo

Con la psicologa è andata bene, conversazioni filosofiche e teologiche sul senso della vita, Chiara intellettuale che emerge(🙋😂)
Dopo la seduta, come al solito, mi sono fermata in ambulatorio a studiacchiare, dopo un'oretta è arrivata la psicologa che aveva ormai finito i colloqui del mattino e mi fa "Ah ma sei qui, ti stavo giusto mandando un messaggio!!! Perché questa cosa del mare che mi hai detto a fine colloquio è molto importante e ne sono felice.. Ci stavo ripensando mentre visitavo le altre pazienti"
Mi sono sentita, boh, si può dire "importante"?
Si è seduta accanto a me e siamo rimaste in sala d'attesa a chiacchierare ancora una mezz'ora sulla questione delle mie vacanze con le amiche.
Per quanto riguarda il cibo mi ha -paradossalmente- raccomandato di non sforzarmi a mangiare ciò che non desidero, perché io ho questa tendenza a mostrarmi "mangiatrice normale" in presenza di altri perché non voglio che capiscano nulla, dunque esagero mangiando troppo sia per il mio corpo che per la mia mente.
Dice che devo smetterla di mostrarmi invincibile e felice, che anche io posso permettermi di essere fragile, le persone mi vorranno bene comunque.
Ci devo lavorare.
Comunque, molto dolce, mi sento il cuore tiepido. ☺️
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Tutti Alla a parola #shake chissà cosa penserà quello che dice ma la parola significa #frullato quindi un ottimo #frullatodifruttaecioccolatoipocalorico quindi se vuoi scoprire di che si tratta bene contattami è ti spiegherò

Sorria todos os dias, é de graça! Mas se ficar difícil tome sorvete, que o sorriso vem naturalemente!
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Temos uma grande variadade de acompanhamentos para seu açaí ficar ainda mais delicioso!

Venha conferir!
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Hola chicas!
Stasera vi racconterò della visita dalla nutri per ora vi do le coordinate per questo frullatino #smoothie con 🔹🍌banana piccola+pesca noce 🍑qualche pezzetto in quanto era fin troppo matura...🙈
🔹yogurt senza lattosio greco 2% grassi bianco
🔹5mandorle intere non frullate
Mixato con
🔹pochissima acqua e 2 cubetti di ghiaccio + 2 post frullanza

Perchè FRULLATO È MEGLIO! cit. Maurizio Merluzzo💪
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