#fruchttopping

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Liebe Sonne...Was soll denn das?
Da die Sonne sich auch heute nur versteckt muss das Frühlingsgefühl heute wieder durch meine tägliche Quarkbowl aufkommen 🥝🥝🍓🍏🍧🍧
Dear sun ... Why so you act like this?
Since the sun hides behind the grey clouds today, the spring feeling must come up again today through my daily Quarkbowl 🥝🍏🍓🍧🍧
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Spätschicht heißt um diese Jahreszeit mit Quarkbowl, Kaffee und Laptop auf dem Balkon in den Tag zu starten - die Sonne scheint und versuche so viel wie möglich davon abzubekommen bevor ich ins Büro muss. Ich bin schon ein Sommerkind und und liebe solch Wetter - da steht man schon mit guter Laune auf und ist viel motivierter den Tag anzugehen. 🌞🌞
Late shift means to start the day with quarkbowl, coffee and laptop on my lovely balcony - the sun is shining and trying to get as much of it as possible before I have to leave to start working. I'm already a "summer child" and and love such weather - there you are already in a good mood and much more motivated to start the day.🌞😎🌞
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Der frühe Vogel...ist nicht immer mein Freund aber heute geht's 😅. Ich versuche positiv in den Tag zu starten und habe mir dazu einen kunterbunten und dank der Passionsfrucht recht sauren #fooxmilchreis von @mrfoodfoox gemacht. Aber wie sagt man noch? Sauer macht lustig...
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The early bird ... is not alway my friend but well...it's friday so it's okay 😅
Nevertheless, I try to start the day in a positive light and have made myself a colorful and thanks to the passion fruit quite sour fake rice pudding. But how do you say? Sour makes fun...
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Für mich ist heute ein ganz normaler Tag wie für viele andere auch. Also heißt es: Gut frühstücken und dann auf zur Arbeit 🙄 💪Ich habe die Ehre verkleidet als Osterhase durch die Mall zu hüpfen 😅 Das wird ein Spaß! Ich wünsche euch ein wunderschönes Osterfest 🐰🥚 Today is a normal day for me as it is for many others. So it's time to have breakfast and then off to work 🙄 💪 I have the honor of hopping through the mall as an Easter bunny 😅 This is going to be fun! #healthybreakfast #cleaneating #eatclean #quarkbowl #fruitilicious #quarkmachtstark #fruchttopping #fruits #teamquark #pitaya #vitamineammorgen #startyourdayright #gesundesfrühstück #timeforbreakfast #fruitporn #vitaminc #heathyliving #issdichglücklich #obstzumfrühstück #esstmehrobst #happyeaster #froheostern #colourfulbreakfast #bringfarbeindeinleben #instafood
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Glücklich sein bedeutet nicht, von allem das Beste zu haben sondern aus allem das Beste zu machen. #positivegedanken
Für mich gehört dazu die kleinen Dinge im Leben zu schätzen - so auch dieses leckere Schätzchen ☝️ Bunt und wundervoll wie das ganze Leben - man muss sich nur die Zeit nehmen es zu genießen 😊
Being happy doesn't mean having the best of everything, but making the most of everything. #positivethoughts
It means to appreciate the little things in life - including this delicious sweetie ☝️ Colorful and wonderful as the whole life - you just have to take the time to enjoy it 😊
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Zurück zum Alltag und Hallo geliebte Quarkbowl 😍 Der Frühling lässt noch auf sich warten, draußen ist es kalt und grau. Umso besser schmecken diese bunten Vitamine zum Frühstück 🍧🍓🍑🍎 Back to everyday life and my dearest Quarkbowl 😍 Still waiting for spring, it's cold and gray outside. These colorful vitamins are the best to give your day some fresh spring feelings 🍧🍓
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Heute ist ein guter Tag um einen guten Tag zu haben ✌
In meinem Fall beginnt ein guter Tag mit meiner liebsten Quarkbowl. Viele Vitamine, leuchtende Farben und der Mix aus süß und sauer - das zusammen ist für mich das perfekte Frühstück. Wobei der Kaffee nicht fehlen darf 😅 Wie startet ihr in den Tag?
Today is a good day to have a good day ✌
In my case, a good day starts with my favorite Quarkbowl. Lots of vitamins, bright colors and a mix of sweet and sour - that's the perfect breakfast for me. Whereby the coffee cannot be missing 😅 How do you start your day?
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Frühstück...oder auch: Da eskaliert sie mal wieder ein wenig 😅 Heute hab ich meine Bowl mal geschichtet im Glas angerichtet. Unter dem Quark: gepuffter Amaranth, Kumquats, Erdbeere, Pitaya und Karambole. Über dem Quark hab ich noch ein paar Blaubeeren, 1/2 Maracuja und ein wenig Mandel verteilt. Ihr kennt ja mein Motto: viel hilft viel 😉
Breakfast. You could also say that I've once again escalated a bit with my fruit love. Today I stacked my bowl into a glass. Hidden under the quark: Kumquats, strawberries, pitaya, amaranth and carambola. The top layer is made of some blueberries, a half passion fruit and a little almond. You know my motto: There is never too much topping 🙄😅
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Little bit of everything 😅 Leichte Vitamin-Eskalation zum Frühstück 🤔 Ich hab einfach alles genommen was der Kühlschrank hergab: Blaubeere, Granatapfel, Sternfrucht, Physalis und Erdbeeren...man kann einfach nie genug Topping auf der Quarkbowl haben 😄
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I had the Vitamin Overload for breakfast today 😍 From pomegranate and blueberry to physalis and star fruit to strawberry, everything is just there 😊 You can never have enough topping on your healthybowl 😉
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T9/10 Was ist das bitte für ein blödes Wetter? Erst regen ☔️ dann ein paar Schneeflocken ❄️ und dann wieder grau ☁️ und auf der Arbeit ist mir viel zu warm 🔥. Naja immerhin schmeckt das Frühstück, Porridge, heute mit Schoko Whey und jede Menge Obst. #sizezeroarmy #sizezero #sizezeromiezen #sz2k18 #sizezerofood #sizezerofrühstück #frühstück #dienstagmorgen #dienstag #breakfast #porridge #porridgegehtimmer #fruchttopping #topping #bowl #porridgelover #porridgelove #porridgebowl #fitness #fitnessfood #cleaneating #healthy #healthyfood @ilovepersonaltraining @teamalina_

Ich hoffe ihr hattet alle einen schönen aufregenden Heiligabend gehabt und konntet auch so gut schlemmen wie wir hier.. 😋

#gemüseeule #gemüsezug #weihnachten #spekulatius #parfait mit #nougatsoße #granatapfelkerne und #fruchttopping #loveit #happyfamily

Heute zur #Abwechslung mal wieder #Porridge mit #Quark und #Fruchttopping ala #kiwi und #Banane

Ebenfalls heute: #wochenwechsel , Woche 15 steht nun vor der Tür!
Morgen geht's ab zur #Feindiagnostik , evtl. erfahren wir das Geschlecht!?!?
Ich freue mich... Alles egal, hauptsache #gesund und #munter

#dickbauchdienstag
#porridgelove #babybauch #baby #Schwangerschaft #mommytobe #haferbreiliebe #lowcarb #fitnessfrühstück #Breakfast #fruitbowl #Frühstücksbowl #schlemmernaddl

❤❤ Hafer-Hirsebrei Liebe ❤❤
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🏋33g Protein 😇 4g Fett
❤ mega Konsistenz durch die gemahlene Flohsamenschalen 🌿 Hafer u. Hirse Power
😍 für alle Haferbrei-Fans ein absolutes muss
🍑 mit fruchtigem Topping natürlich
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Hunger bekommen? Dann kommt hier das Rezept:
📝 Protein Hafer-Hirse Brei
✅20g Hirse Flocken von Dm
✅20g Haferkleie
✅30g Casein von ESN
✅1TL gemahlene Flohsamenschalen ( gibt's beim Müller)
✅100ml ungesüßte Mandelmilch
✅300ml Wasser
✅Zimt & Flavedrops
⏩Hirse Flocken, Haferkleie u. Casein zusammen mit der Mandelmilch und 200ml Wasser bei mittlerer Hitze aufkochen
⏩wenn es kocht das restliche Wasser und die Flohsamenschalen dazugeben und unter ständigem rühren ein paar weitere Minuten aufkochen lassen.
⏩Mit Zimt & Flavedrops süßen,🍑 toppen und 🔜 GENIEßEN ❤
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🔥 Macrowerte ohne Topping: 269 kcal - 33g Eiweiß - 23g Kohlenhydrate - 4g Fett
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Nach einer erfolgreich gejoggten runde ein warmes oat meal mit Frucht Topping zum Frühstück 😍
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Guten Morgen ihr Lieben! Gleich geht mein persönlicher Horror wieder los: Schule :( ich bin wirklich froh, wenn die Zeit bald vorbei ist und ich nur noch arbeiten kann :) Der einzige Pluspunkt ist, dass man nachmittags bereits zu hause ist und somit noch Zeit für schöne Sachen findet ♡ und ein kleiner Höhepunkt ist mein Frühstück: #shakebowl #schokolade mit #banane #chia #ananas #matcha #flohsamenschalen und #haselnussmilch & #fünfkornflocken sowie #fruchttopping
Schönen Tag euch allen :*
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Good morning lovelies! I can't stand school at all and guess what- I have school today :( I can't wait that I can work only! But it has its positive side : I am already home in the afternoon and have time for beautiful things in life! Today I enjoy at school my chocolate shake bowl! :) have a nice day y'all!

Was macht man, wenn das Wetter macht was es will? Wir haben uns für Waffeln entscheiden, selbstgebacken und von jedem so belegt, wie es am besten mundet. Wer braucht da noch das Wetter. #waffeln #waffels #waffel #waffelschmiede #fruchtig #frooty #fruchttopping #frootytopping #sweetfreedom #sonntag #sunday #food #instafood #foodphotography #foodporn

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