#fressi

MOST RECENT

This is my therapy💪🏻❤️ #fitness #health #fressi

Viikko käyntiin hyvällä treenillä 💛💪 Kun tekee valintoja oman hyvinvoinnin eteen ja huomaa miten iso vaikutus sillä on jaksamiseen, tekemisen tasoon arjessa ja ylipäänsä positiivisesti omaan elämään niin niistä tulee tapoja, kannattaa kokeilla 👊👏 Joskus ihmetyttää kun valitetaan huonosta olosta, terveydestä tai energian puutteesta kun panostaminen omaan hyvinvointiin on tasolla liian vähän unta, liikaa ruutuaikaa, liian vähän liikuntaa tai edes arkiaktiivisuutta ja kaupan päälle ne epäterveelliset ruokailutottumukset. Mietin vaan että mikä tässä maailmassa saa meidät unohtamaan perusasiat, jotka ei tarkoita totaalikieltäytymistä mistään 🤔Itsehän kävin juhlimassa viimeksi lauantaina! 😅🥂 #maanantai #hyvinvointi #elämäntapa #treeni #fressi

Maanantai on täällä, oletko valmis? Paras treeni, kahvi ja ihmiset 🧘‍♀️🤸🏼‍♂️🚴🏻‍♀️🏋🏾‍♀️ Nähdään Fressillä 💪 #fressiolo #fressi #trainer #fysioterapia

And what were you doing today? 😎
#sundaymood

Olipa taas niin mukavaa! Kiitos @tiinateresa jumpista! 👏👏👏
Hyvä treeni parempi mieli😃
#päiväntreenitehty #hyvämeininki #fressitampere #fressi #allgoodeverything

HOX HOX!!! #elixia #forever #fressi #esportbristol ja mitä näitä nyt on!

Summer vacation done! Back to gym!

#weightlossjourney #weightloss #fressi

Unsere Freundschaft in Bildern? 🥂🍷🍸🍽🍩🍫🍭🍦🍕 •lieber reden als schlafen ❤️• #qualitytime #foodlove #friendshipgoals #timeruns #latenighttalks #fressi

Aurinkoista sunnuntaita kaikille! ☀️ Eilen auringosta päästiin nauttimaan, kun Fressi oli yhteistyökumppanina mukana @colorobstaclerush -juoksutapahtumassa! Liikunnan riemua iloisissa väreissä ❤️🧡💛💚💙🦄
#fressi #fressitampere #tampere #fressiolo #pintaasyvemmältä #colorobstaclerush @colorobstaclerush

Power clean 102,5/110/115/117,5/120kg Clean pull 122,5/130kg. This was the last heavy work out before I start a deload. The end of next week im going to have a mock meet, where im sure ill hit some nice PR lifts, cant wait!! 💪🏼😎 #weightlifting #weightlifter #clean #powerclean #cleanpull #power #speed #technique #strength #speedsterscoaching #crossfit #powerlifting #strongman #fressi #fressiisoomena

*FUNCTIONAL TRAINING*
.
.
This is only a tiny part of the last whole studying weekend. Right after two flights back to #PT #Course @ #FAF .
.
How many of you thought of how functional your training is? And what does even functional mean?! It means how practical a certain exercise is for your every day life; what exercise you should do to make your daily routines easier. Here are some examples of such, performed by #personaltrainer course #fellow #students. .
.
.
#fressi #clubhouse #Helsinki #Finland #sport #sports #gym #fitness #instructor #group #exercise #groupexercise #workout #fitnessinstructor #trainer #fitnesstrainer

There is a quite big difference between two gymtimes. It was so nice, but sweaty, to train hard after a while. #gnc #globalcyclingnetwork #globalcyclingnation #gcnhiit #gnchiitsession #gym #gymtime #training #sweat #sweaty #sweatsweatsweat #fressiolo #fressi #fressimyyrmäki

Hienoa saada olla osa tätä ryhmää. "Kuten opiskelijoissammekin, kouluttajatiimissämme on naisia ja miehiä, nuoria ja kokeneita, eri kulttuureissa varttuneita, eri koulutuksen saaneita sekä eri työkokemuksen hankkineita. Asioiden katsominen eri suunnista on rikkaus. Yksin ei kukaan tee ihmeitä, yhdessä kaikki on mahdollista 🤝" #faf_finland #kouluttaja #trainer #valmentaja #coach #fysioline #fressi #koulutus #education #liikunta #sport #hyvinvointi #wellbeing

Das teuerste und wohl möglich beste Popcorn das ich je gekauft habe 😂 #knallepopkornditoreiberlin #knallepopkorn #popcorn #foodporn #foodstagram #berlin #sweets #lecker #fressi

Most Popular Instagram Hashtags