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#freak70

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1 refeição do dia..
Omelete com pasta de amendoim e café amargo... Não sou de ingerir carboidratos no início da manhã. .. Você tem merecer os carboidratos...
Na maioria consumo depois de um treino pesado 😊😊😎
#teamamorimbodybuilder
#teamnatuvida
#freak70

Quem me olha no palco nunca diz que eu participo de uma categoria que o atleta precisa bater o peso de 70 kg... isso sou sênior 70 kg, mas bodybuilding sênior é massa, físico musculoso então sempre trabalho pra ganhar detalhes no físico e músculos densos, minha fase no off, não faço gordice, procuro manter uma dieta limpa e garantir os macros...
Sempre busco, por detalhes, simetria, volume e densidade. .. bodybuilding é buscar a perfeição 💪💪☝🏆🏆
#amazonbodybuilding
#teamnatuvida
#amorimbodybuilder
#freak70

O grande Atleta profissional 6 X mister Olímpia @thedorianyates, aposentou em 1998, ano que já dava meus primeiros passos numa academia, exemplo de atleta, revolucionou a forma de treinar nos anos 90 e trouxe a era FREAK, grande volume muscular e densidade absurda. .. Dorian pra mim é um dos maiores bodybuilders da história do esporte. .. e hoje referência de condicionamento no palco!! 🏆🏆☝😊😊😊 #teamnatuvida
#teamamorimbodybuilder
#freak70
#amazonbodybuilng

Ninguém vai fazer trabalho duro por você, ninguém vai fazer dieta por você, ninguém vai investir em você, nesse esporte o primeiro acreditar em você e você mesmo!!!
#terra
#likemachine
#freak70
#natuvida
#sanguenoolho 🏆🏆💪👍👍
Sigam
@jeanhardcore
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Grande atleta @daniel_amazonnutri deu maior força no mundial ifbb!! Acompanhei sua conquista no amazonense. ..parabéns! !
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#fodasseopadrao

Dieta!!! Vem do grego e significa modo de viver, então na teoria todos nós independente de treinar ou não temos nossa dieta pra satisfazer nossas necessidades nutricionais, minha dieta é muito simples:
📍ovos, carne, peito de frango,peixe
📍batata doce, aveia,banana,tapioca
📍pasta de amendoim,castanhas e abacate 📍brocolis, pepino,tomate
Uso praticamente os mesmos alimentos o ano tudo, apenas mudando em relação a fase que estou a quantidade... Esse é o trabalho!! Constância e planejamento
#teamnatuvida
#amorimbodybuilder
#freak70

Foto dia da pesagem 31/03
Foto no palco ACB 03/04

Bodybuilding é pura ciência!
Venha fazer uma consultoria e mude seu estilo de vida!

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#teamclaudiovieiraglass
#Teamnatuvida
#freak70

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#freak70 Sunday Green Wood

#freak70 Life and love like ice-cream lick it before it melts !😎

#freak70 tips of the day 👌🇺🇸

#freak70#good Time avec ma vie 😎

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