#frausundtilsund

43 posts

TOP POSTS

Så er dagens madlavningsworkshop for kantinen i et af landets største advokatfirmaer done. Det er altid en fornøjelse og ære at se mine opskrifter ny/genfortolket af andre. Rødspætteruller med cherrytomater og rosmarin på appelsinskiver, bagt torsk med æbler, oliven og karry, laks toppet med mosede tomater og hvidløg, vinterkålssalat med strimlede søde kartofler og chokolade-rødløgsdressing, ristet og kogt quinoa med papirtyndt fennikel og krydderurter, broccoli-cashew-suppe, speltkerner med portobellosvampe og grønt, råmarineret ingefær, råmarineret frisk gurkemeje og tamariristede sesamfrø #foodcanchangeyourlife #foodpower #frausundtilsund #frasundtiltoppræstation #kantinerevolution

Jeg elsker at afholde madlavningsworkshops. Her til aften var jeg i køkkenet med 18 Topdanmark ansatte. Menuen var tomatbagt laks, ovnbagt laks med æbler, oliven og sort peber, broccoli-cashew-suppe, broccoli-stok i tern og strimlede gulerødder med chokolade-rødløgsdressing, lynsyndede porrer og gulerødder med kikærter og kardemomme, sorte linser med rejer, løg og cherrytomater, smørbønnesalat med agurk i julienne, æbler og gulerødder, Råmarineret ingefær og gremolata. Mums. Hvornår skal jeg holde madlavningskursus for jeres kantine eller personale? www.umahro.dk/booking #foodcanchangeyourlife #foodpower #frausundtilsund #frasundtiltoppræstation

Udvikler "sunde" soft ice opskrifter til deltagerne på hold 1 på "Fra usund til sund på 12 uger". Her avokado-pære-banan-vanilje soft ice toppet med rålakridspulver og frysetørret rødbede. Skal du med på hold 1 af "Fra usund til sund på 12 uger"? Læs mere på www.umahro.dk/kalender #foodpower #foodcanchangeyourlife #frausundtilsund #madensmastermind #sundhedensmastermind

Quiet before the storm! ½ time til mit indlæg "Fra sund til toppræstation" for Drive Business. Så retur til Kbh og gøre klar til min nytårskur "Få det allerbedste og -sundeste 2017" i morgen både live i mine lokaler i Hellerup og streamet online og så en workshop for køkkenet hos en af mine store firmakunder søndag. Der er nogle pladser endnu til nytårskuren i morgen. Så ses vi? Book på www.umahro.dk/kalender #frasundtiltoppræstation #frausundtilsund #frasygtilrask #foodcanchangeyourlife #foodpower

Produktiv dag på kontoret med hjemmeside-opdatering og redesign af nyhedsbrevs-tilmeldings-flow. www.umahro.dk V2 is coming to get you! #foodpower #foodcanchangeyourlife #frasygtilrask #frausundtilsund #frasundtiltoppræstation

Inden længe går det løs med årets første foredrag om hjernemad for FOF Nord. For ja, maden stiger dig til hovedet, så den mad du spiser, har faktisk indvirkning på humør, indlæring, koncentration og adfærd. Og hvornår skal jeg holde hjernemadsforedraget for jer? #foodcanchangeyourlife #foodpower #frausundtilsund #frasundtiltoppræstation #madenstigerdigtilhovedet

Spændende møde med Københavns Kommune done! Søger penge til at finde et dansk studie på effekten af kost, motion, søvn og afstressning sammen med ADHD-foreningen, Arne Astrup og lokalpolitiker Jette Christensen #foodcanchangeyourlife #frasygtilrask #frausundtilsund #madentalertildinkrop #madenstigerdigtilhovedet

Vil du gå fra usund til sund? Uden fanatisme? Finde din vej til sundhed? Så kom til mit gratis webinar "Fra usund til sund" i aften. Tilmeld dig på www.umahro.dk/kalender #foodcanchangeyourlife #foodpower #frausundtilsund

MOST RECENT

Nu hjem til Århus efter en dag i @copenhagenairport sammen med @biotherm til et event i deres #livemore kampagne. I morgen står den på konsultationer i Århus og mit foredrag "Kun for kvinder" om aftenen. Haps din billet på www.umahro.dk/kalender #foodcanchangeyourlife #foodpower #livemore #frasygtilrask #frausundtilsund #frasundtiltoppræstation

Jeg kommer hjem til Århus på torsdag og fredag. Holder mit foredrag "Kun for kvinder" torsdag aften og har konsultationer både torsdag og fredag. Køb din billet til foredraget på www.umahro.dk/kalender. Book din konsultation på www.umahro.dk/personlig-konsultation #hjemtilårhus #foodpower #foodcanchangeyourlife #frasygtilrask #frausundtilsund #frasundtiltoppræstation #madensmastermind #sundhedensmastermind

Husk at se temaaftenen om fordøjelsen og tarmflora på DR2 i aften. Måske er lort ikke altid noget lort, men faktisk godt. Så holy shit til dig...men på den gode måde #foodcanchangeyourlife #foodpower #frasygtilrask #frausundtilsund #frasundtiltoppræstation #madensmastermind #sundhedensmastermind

Udvikler "sunde" soft ice opskrifter til deltagerne på hold 1 på "Fra usund til sund på 12 uger". Her avokado-pære-banan-vanilje soft ice toppet med rålakridspulver og frysetørret rødbede. Skal du med på hold 1 af "Fra usund til sund på 12 uger"? Læs mere på www.umahro.dk/kalender #foodpower #foodcanchangeyourlife #frausundtilsund #madensmastermind #sundhedensmastermind

Far er lidt vred igen p.g.a. sundhedsmyter der skal dø! En af dem er, at overvægtige bare skal tage sig sammen. Så nemt og enkelt er det ikke. I aften tager jeg den og mange andre sundhedsmyter under behandling og afliver eller nuancerer dem, så vi kan bruger tiden og energien, på det der faktisk virker. Det gør jeg i mit webinar til nul kroner kl. 20:30-22:00. Tilmeld dig på www.umahro.dk/kalender. Ses vi? #frausundtilsund #foodcanchangeyourlife#foodpower #sundhedsmyterderskaldø#frasygtilrask #madensmastermind #sundhedensmastermind

Far er lidt vred igen p.g.a. sundhedsmyter der skal dø! En af dem er, at overvægtige bare skal tage sig sammen. Så nemt og enkelt er det ikke. I aften tager jeg den og mange andre sundhedsmyter under behandling og afliver eller nuancerer dem, så vi kan bruger tiden og energien, på det der faktisk virker. Det gør jeg i mit webinar til nul kroner kl. 20:30-22:00. Tilmeld dig på www.umahro.dk/kalender. Ses vi? #frausundtilsund #foodcanchangeyourlife #foodpower #sundhedsmyterderskaldø #frasygtilrask #madensmastermind #sundhedensmastermind

Vidste du at mælkesyrebakterier kan lindre astma, høfeber og eksem? Lær mere til foredraget på mandag. Tilmelding på www.umahro.dk/kalender #frasygtilrask #frausundtilsund #frasundtiltoppræstation #foodpower #foodcanchangeyourlife

Early bird rabatten på 750 kr på "Fra usund til sund på 12 uger" slutter midnat. Tilmeld dig på www.umahro.dk/kalender #frausundtilsund

Lider du af astma, eksem, høfeber eller nældefeber? Så skal du med til mit foredrag "Spis dig til mindre astma, eksem, nældefeber og høfeber" mandag d. 3. april kl. 19:00-21:30 i Hellerup. Køb din billet på www.umahro.dk/kalender#foodcanchangeyourlife #foodpower #frasygtilrask #frausundtilsund #frasundtiltoppræstation #madentalertildinkrop

Jeg elsker at afholde madlavningsworkshops. Her til aften var jeg i køkkenet med 18 Topdanmark ansatte. Menuen var tomatbagt laks, ovnbagt laks med æbler, oliven og sort peber, broccoli-cashew-suppe, broccoli-stok i tern og strimlede gulerødder med chokolade-rødløgsdressing, lynsyndede porrer og gulerødder med kikærter og kardemomme, sorte linser med rejer, løg og cherrytomater, smørbønnesalat med agurk i julienne, æbler og gulerødder, Råmarineret ingefær og gremolata. Mums. Hvornår skal jeg holde madlavningskursus for jeres kantine eller personale? www.umahro.dk/booking #foodcanchangeyourlife #foodpower #frausundtilsund #frasundtiltoppræstation

Vil du gerne være sund? Er du allerede sund og skal det selvfølgelig forblive sådan? Skal det være uden fanatisme og afsavn? Vil du finde din vej til sundhed? Hent min nye e-bog "Fra usund til sund" på www.umahro.dk/gratisebog #foodchanchangeyourlife #foodpower #frausundtilsund

Vil du gerne være sund? Er du allerede sund og skal det selvfølgelig forblive sådan? Skal det være uden fanatisme og afsavn? Vil du finde din vej til sundhed? Hent min nye e-bog "Fra usund til sund" på www.umahro.dk/gratisebog #foodchanchangeyourlife #foodpower #frausundtilsund

Vil du gerne være sund uden fanatisme? Vil du finde din vej, der er den holdbare vej? Så være på mit gratis webinar "Fra usund til sund" i morgen aften #foodcanchangeyourlife #foodpower #frausundtilsund #usundtilsund

Så er det tid til workshoppen om hjernemad for ældre sammen med @yataibyjensrahbek og @seminarer.dk. Det er 2. fyldte hold, så vi kører igen senere i år. Hvornår skal jeg holde foredrag eller workshop for jer? #foodpower #foodcanchangeyourlife #frasygtilrask #frausundtilsund #frasundtiltoppræstation #madenstigerdigtilhovedet #hjernerecokutiin #sundhedsrevolution #umahroholderforedrag

Inden længe går det løs med årets første foredrag om hjernemad for FOF Nord. For ja, maden stiger dig til hovedet, så den mad du spiser, har faktisk indvirkning på humør, indlæring, koncentration og adfærd. Og hvornår skal jeg holde hjernemadsforedraget for jer? #foodcanchangeyourlife #foodpower #frausundtilsund #frasundtiltoppræstation #madenstigerdigtilhovedet

Spændende møde med Københavns Kommune done! Søger penge til at finde et dansk studie på effekten af kost, motion, søvn og afstressning sammen med ADHD-foreningen, Arne Astrup og lokalpolitiker Jette Christensen #foodcanchangeyourlife #frasygtilrask #frausundtilsund #madentalertildinkrop #madenstigerdigtilhovedet

Produktiv dag på kontoret med hjemmeside-opdatering og redesign af nyhedsbrevs-tilmeldings-flow. www.umahro.dk V2 is coming to get you! #foodpower #foodcanchangeyourlife #frasygtilrask #frausundtilsund #frasundtiltoppræstation

Hjernemad til aftensmad inden Ida (@brainrecovery) og jeg går live på FB og holder foredrag om hjernemad til folk med hjernerystelse, svarer på spørgsmål om mad, ernæring og hjernerystelse, viser hvordan hold 2 på programmet "Hjernemad til dig med hjernerystelse" fungerer og trækker lod om en gratis plads på hold 2 blandt alle der er med på Livestreamen. Vi er live på FB profilen Brainrecovery (www.facebook.com/brainrecovery) kl. 20:00-21:00. Men nu aftensmad #foodpower #foodcanchangeyourlife #frasygtilrask #frausundtilsund #frasundtiltoppræstation #brainrecovery #hjernemadsprogrammetfordigmedhjernerystelse #hjernemadsprogrammet

VL-gruppe 25 fik en gedigen omgang sundhedsinspiration til et skarpere, sundere og mere velsmagende 2017 med oplægget "Fra sund til toppræstation" og medfølgende sunde drikke, greenies, snacks, middag og dessert...og selvfølgelig et glas god cava og lidt god vin. Og @vinbarenkolding var de perfekte rammer og fortolkede mine opskrifter til et 12-tal. Skal din ledergruppe også inspireres, vil det være mig en ære og fornøjelse at holde foredrag og sammensætte en menu, hvor velsmag og sundhed går hånd i hånd #frasundtiltoppræstation #umahroholderforedrag #foodpower #foodcanchangeyourlife #frausundtilsund #frasygtilrask #toplederkuren

Most Popular Instagram Hashtags