#francisholway

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#tbt🔙
La mejor experiencia que me permitió conocer más sobre esta hermosa carrera y su rama deportiva, tener como maestros a expertos en el campo y hacer amistades de todos lados ✈️🌎 #2k17
Nutricion deportiva.
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Publicación de Francis Holway. Objetivos diferentes, nutrición diferente. Lo que beneficia un área puede perjudicar a otra. Muchos atletas necesitan hidratos de carbono refinados, en salud y estética no. En estética menos hidratos de carbono y más proteína pueden funcionar mejor, pero esto puede perjudicar rendimiento en varios deportes o salud. El problema es cuando una postura nutricional, inflexible y dogmática, intenta imponerse y afirmar que es la única y óptima para salud, rendimiento y estética. #francisholway

Si se puede medir... Es una belleza... 😉💙❤️💚 #cineantropometria #francisholway

Deportes de combate 🥊🥋🤼‍♂️
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Nutrición deportiva! Francis Holway! Clase de Nutrición en Natacion.
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Preparando flyers para #FrancisHolway. Se vienen nuevos cursos Online 💪 #Sidekick

"Religiones, Tribus Y Carceles Nutricionales"

Objetivos diferentes, nutrición diferente. Lo que beneficia un área puede perjudicar a otra. Muchos atletas necesitan hidratos de carbono refinados, en salud y estética no. En estética menos hidratos de carbono y más proteína pueden funcionar mejor, pero esto puede perjudicar rendimiento en varios deportes o salud. El problema es cuando una postura nutricional, inflexible y dogmática, intenta imponerse y afirmar que es la única y óptima para salud, rendimiento y estética. No perdamos él tiempo inútilmente en descalificar a todo aquel que profesa una religión nutritiva diferente a la nuestra.

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Publicación de Francis Holway.
Pueden leer él articulo entero en:
https://francisholway.com/religiones-tribus-y-carceles-nutricionales/

Ayer termine el curso ISAK 2 de antropometria! Con uno de lo mejores!!
@francisholway
Muchas Gracias excelente curso!! 👏🏻 En otro post expliqué lo que es antropometria!
Pero para resumir es una técnica que se encarga de determinar la composición corporal! Cuando kg o porcentaje tenemos de músculo, grasa, hueso etc...
Muy útil en deportistas o gente que hace actividad física.

Los espero en KYdep los que quieran hacerse antropometria y conocer su composición !

@kydep_srl 4961-8963

#francisholway
#nutriciondeportiva #nutricionydeporte #deportistas #antropometria #isak #kydep #composicioncorporal #fitness #licrosasybelgrano #gym #futbol

#CursoNutricion #francisholway
Temario 3 y 4
Cuando amas tu profesión y sos responsable asumis compromiso para dar lo mejor.
Aprendiendo de los que saben...recorren el mundo y se actualizan. Que mejor que ver todos los puntos de vista.

sabio, comunica tu saber, que hay muchos deseos de aprender"
#nutricion #estrategias #sports #training

#CursoNutricion #francisholway
Temario 3 y 4
Cuando amas tu profesión y sos responsable asumis compromiso para dar lo mejor.
Aprendiendo de los que saben...recorren el mundo y se actualizan. Que mejor que ver todos los puntos de vista.
#nutricion #estrategias #sports

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Temario 3 y 4
Cuando amas tu profesión y sos responsable asumis compromiso para dar lo mejor.
Aprendiendo de los que saben...recorren el mundo y se actualizan. Que mejor que ver todos los puntos de vista.
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Diámetros óseos explican mejor el peso que la estatura. Adivinen mi diámetro ☝🏻#NutricionDeportiva #Antropometria #FrancisHolway

Terminando el domingo de una buena manera #francisholway #nutriciondeportiva

Diferencias significativas en cuanto a la estructura ósea y composición corporal de las gimnastas estadounidenses.
El deporte es darwiniano 🤓 🔙2017
#FrancisHolway #NutricionDeportiva #Nutricion #sportnutrition

Análisis e Interpretación de Datos en Antropometría.
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@francisholway , referente mundial en cineantropometría, certificado ISAK Nivel 4, docente invitado del Comité Olímpico de los Estados Unidos, y asesor del Comité Olímpico Internacional, te invita a que adquieras conocimientos y herramientas imprescindibles en tu desempeño profesional.
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📌 INSCRIPCIONES ABIERTAS
📌 Curso on line con clases en vivo
📌 Comienza 15/03/2018
📌 INFO E INSCRIPCIONES: georgina@g-se.com.
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#antropometria #analisisantropometrico #medicioncorporal #francisholway #gsesocial #educacionadistancia #nutricion #isak #fisiologia #fisiologiadelejercicio #ejerciciofisico

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Publicación de Francis Holway. Objetivos diferentes, nutrición diferente. Lo que beneficia un área puede perjudicar a otra. Muchos atletas necesitan hidratos de carbono refinados, en salud y estética no. En estética menos hidratos de carbono y más proteína pueden funcionar mejor, pero esto puede perjudicar rendimiento en varios deportes o salud. El problema es cuando una postura nutricional, inflexible y dogmática, intenta imponerse y afirmar que es la única y óptima para salud, rendimiento y estética. #francisholway @RepostIt_app

El primer paso para lograr lo que buscas es tener un objetivo claro. Asesorate siempre de un profesional, tanto en Entrenamiento como en Alimentación.

🏃🏻‍♂️ 2018 ya corriendo, y volvemos a publicar con este diagrama que a simple vista puede parecer no decir mucho, pero RESUME Y ACLARA uno de los grandes PROBLEMAS actuales de la NUTRICIÓN, la sobre-información, muchas veces ficticia y tendenciosa por diferentes motivos (generalmente comerciales), que causa desinformación y fanatismos por ciertas tendencias o modas nutricionales.
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🔜 Antes de seguir escribiendo les dejo el artículo publicado por Francis Holway en 2016, para disfrutar su lectura una y mil veces.
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📄 Aquí va el link, palabras del master->
francisholway.com/articulos/religiones-tribus-y-carceles-nutricionales/
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#Repost publicación de @francisholway
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-> Objetivos diferentes, nutrición diferente. Lo que beneficia un área puede perjudicar a otra. Muchos atletas necesitan hidratos de carbono refinados, en salud y estética no. En estética menos hidratos de carbono y más proteína pueden funcionar mejor, pero esto puede perjudicar rendimiento en varios deportes o salud. El problema es cuando una postura nutricional, inflexible y dogmática, intenta imponerse y afirmar que es la única y óptima para salud, rendimiento y estética. #francisholway .
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Publicación de Francis Holway. Objetivos diferentes, nutrición diferente. Lo que beneficia un área puede perjudicar a otra. Muchos atletas necesitan hidratos de carbono refinados, en salud y estética no. En estética menos hidratos de carbono y más proteína pueden funcionar mejor, pero esto puede perjudicar rendimiento en varios deportes o salud. El problema es cuando una postura nutricional, inflexible y dogmática, intenta imponerse y afirmar que es la única y óptima para salud, rendimiento y estética. #francisholway @RepostIt_app
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Todo parte desde TUS OBJETIVOS. ¿qué quieres lograr Tú?. No todas las estrategias nutricionales aplican para todos ☝️ #Repost @francisholway
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Publicación de Francis Holway. Objetivos diferentes, nutrición diferente. Lo que beneficia un área puede perjudicar a otra. Muchos atletas necesitan hidratos de carbono refinados, en salud y estética no. En estética menos hidratos de carbono y más proteína pueden funcionar mejor, pero esto puede perjudicar rendimiento en varios deportes o salud. El problema es cuando una postura nutricional, inflexible y dogmática, intenta imponerse y afirmar que es la única y óptima para salud, rendimiento y estética. #francisholway @RepostIt_app

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