#fortemente

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Nas redes sociais, somos muitos, mas no dia a dia somos poucos parece..
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Quem são esses loucos que treinam? Fazem dieta?
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Deixar de comer o bolo no final de semana, deixar de comer um doce, tomar coca cola, Me livre disso alguns diriam!!! haha.
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Ser saudável não precisa deixar de comer tudo, claro tudo tem sua moderação, nada de um pão francês com manteiga pela manhã!. Mas meio pão francês na manteiga com ovos, até vai.. .
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Uma ou três frutas durante o dia, comer salada, reduzir o sal na comida, o açúcar, tudo isso faz parte de uma rotina saudável, e ao contrário do que se pensa, comida saudável é mais barata, porque um pacote de Doritos custa 15 reais, e uma dose de whey 13 reais, são apenas escolhas. Objetivos.
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Eu era feliz com 30kg a mais, mais sou mais saudável com menos eles, me sinto mais disposta, gordura causa inflamação no nosso corpo, uma caminhada de 20 min por dia, ou a ida ao trabalho a pé ou de bike, já faz uma grande diferença para quem não pode ir pra academia. .
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Sinta-se bem. .
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Segue ai e curta. ❤
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#educação #educa #educacaofisica #fisioterapia #comidadeverdade #comida #comidadobem #emagrecer #emagrecendo #saudavel #vidafitness #bodybuilder #casalfitness #fitnessgirl #fitnesslife #life #vidareal #vidafitness #vidafit #gratidao #treinoinsano #treino #treinoedieta #medicina #fortemente #direito #igfit #saopaulo #sw

#inovacaoMental!!! Pessoas #inovadoras aprendem a aprimorar o tempo todo pessoas de #mentalidade pobre acreditam que já sabem tudo e ficam #sempre no mesmo lugar.

Sua #estrategia de #marketing tem que ser seu #posicionamento diante dos seus clientes e até mesmo da vida, tudo demanda conssitencia e tempo.

Para chegar onde você deseja, saiba que terá de #enfrentar muitos obstáculos e grandes #dificuldades o tempo.

Toda #possibilidade ainda assim sendo praticado da forma certa possível, você ainds corre o risco de não #vencer devido as coisas impostas e estabelecidas diversas que mudam o tempo todo.

A força de tudo as #vezes não é apenas ver as coisas sobre um #ponto #lógico e sucinto;
A verdade pode estar escondida entre várias #vertentes, mas lembre-se ela é só uma.

Não perca #oportunidades claras de empreendimentos as vezes o rumo das coisas podem ser #fortemente mudado.

O #importante e manter seu #foco mesmo que por algum tempo perca o que já #propôs a você mesmo.

Cuide bem das sua coisas seus negócios seus clientes, trate-os com toda #atenção e dedicação #nescessaria, para não fugir entre seus dedos todo o "goso" da #saborosa e #verdadeira Vitória...

O melhor por você!

Pensar em coisas boas sobre nós e a nosso favor é fundamental e nos fortalece para o desenvolvimento pessoal.

Mas há muitos pensamentos que não nos fazem bem e que nos cercam todos os dias.
Assim, muitas vezes, as pessoas lutam para eliminar um sentimento, tentando eliminá-lo da vida.

A terapia cognitivo comportamental trabalha para que você lide melhor com o fato ou relacionamento que desperta essa sensação ruim. Entender o que nos incomoda e o que nos proporciona pensamentos positivos é sensacional e nos fortalece.
Acredite, conhecendo a si mesmo a vida é muito melhor. 🙏

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#fortemente #desenvolvimentopessoal #drbrunocaetano #mindfulness #ybrida

#Galera aí está a #palavra do culto De #jovens! Você precisa assistir!
Deus vai fala #fortemente com você através dessa palavra!
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youtube.com/pregadorpedrinho
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#lokoporjesus
#inparaveis
#escolhidos
#pequenosescolhidos
#cultojovem
#palavra
#pregacao
#jovensnomanto

only strong people get hard ways. but I do not want to be strong anymore. I do not want to fight anymore. I want to smile because I'm happy and not because I'm crying otherwise. I also want to be weak.
#strong #stark #fight #kämpfen #smile #lächeln #cry #weinen #poesie #schwach #weak #fortemente #fuertemente #lotta #lucha #luta #sorriso #sonrisa #grido #grito

#"SEGUIMI" : una sola #parola che non ha altre parole al #seguito, non ha #spiegazioni, non trova #associazioni a #esperienze vissute, non ha il #sapore del già #sentito... è talmente #sonante di #novità che la sento #fortemente #attraente.
Mi attrae perché #precisa, #unica, #tonante, #vibrante, #consonante, viva in me!
Mi #chiama ad una sola #azione: “ #segui me!”
Un azione che invita e attende un semplice “si” senza riserve, senza scuse, senza #dubbi, senza #paura,
solamente un “si”.

Warning Fake Profile!!! Non accettate richieste di contatto da questo profilo, non appartiene alla persona nella foto, che richiede di aiutarla a segnalare l'accaduto, con il seguente percorso:

Andare sul profilo @elgaargenti2 - cliccare sui tre puntini - Segnala - Altro - Impersonificazione!!! Questa non è Spam, ma un disturbo mentale ed un disagio sociale!
Chiunque tu sia, devi andare a farti vedere con urgenza, ma da uno bravo,
al resto ci penserà la Polizia Postale!!!
@elgaargenti #fake #profile #psicopatici #gente #fortemente #disturbata #poliziadistato #postale

Fazer planos faz parte, mas viver cada plano intensamente é o que te faz pleno e satisfeito.

Você precisa de ajuda para trilhar o caminho do presente? Acesse nosso site e conheça nossos pilares para fortalecer sua mente!

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Passa aquele filme 🤔 a caminhada foi longa, mas desistir nunca foi meu forte, e sim, persistir em busca de meus sonhos 🙌🏻 #ObgDeus

🤘🏿🤹🏿‍♂️#favela #amorproprio #musica #fortemente

Ouve-se muito sobre depressão, mas fala-se pouco sobre novos métodos para seu tratamento.

Ela que é uma das principais causas de incapacidade, apresenta quadros de pensamentos repetitivos de caráter negativo que são baseados em mau-humor, tristeza e desmotivação.
O Mindfulness é uma nova ferramenta terapêutica que trabalha de forma sistemática para afastar esse quadro de sofrimento e trazer as melhorias à vida do paciente, apresentando soluções que auxiliam na compreensão sobre como lidar com sentimentos, emoções, comportamentos e nas relações. A técnica de atenção plena também pode ser aplicada como instrumento de prevenção de recaídas ao estado depressivo.
Saiba mais sobre Mindfulness no blog do Fortemente, pois a atenção plena é uma grande aliada para o desenvolvimento pessoal e para o equilíbrio emocional.
#fortemente #desenvolvimentopessoal #drbrunocaetano #depressao #ybrida

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