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#fortalecimiento

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Um dos exercícios mais conhecidos do Pilates, o #teaser , é também um dos que mais desafiam as cinturas pélvica e escapular. Realizar esse "v" com o corpo, não é fácil não, exige muito dos músculos abdominais e também a ativação dos músculos da região dorsal. A perfeição do exercício encontra-se em, eu saber da condição inicial como a minha aluna veio até mim, e a satisfação ao ver o quanto já evoluiu! Não existe técnica perfeita, mas sim um padrão de movimento dentro das possibilidades e limitações!
Tenha um padrão de movimento adequado ao seu condicionamento físico, eu posso te ajudar a desenvolver! 😉

#vemcomajack
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Junto a todas las áreas de la Secretaría de Desarrollo, éste Miércoles 21 estaremos en el Operativo Integral de Recursos del Municipio.
En el mismo participarán las áreas de Salud, la Delegación Municipal de Budge, el Centro de Documentación Rápida, Zoonosis, etc.
También se continuará con el Reempadronaniento de la Tarjeta Ticket Nación (Tarjeta Azul) que se extenderá hasta el 31 de Marzo. El Operativo se llevará a cabo el próximo Miércoles 21 de 10 a 13 hs en Ingeniero Budge en la sede de Envión Lomas Budge, en Campana y Guamini; y el Sábado 24 de 10 a 13 hs en Barrio San José en la Sede de Envión San José, en Av. Eva Perón 3325.
#Sábado17 #MunicLdeZ #DesarrolloSocial #Fortalecimiento #EnviónLomas #LomasEnMovimiento

Orgullosos del proceso de rehabilitación de nuestra paciente 👏👏⇨⇨⇨⇨⇨⇨⇨
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👦 Llegaron las clases de Wing Chun Kung fu #Infantil !!! 👧 🤼‍♂️ ⏩ Trae a tu hijo a probar una clase de #Defensa #Personal los lunes a las 20.30 hs y viernes 18.30 hs. 🎈

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Una de nuestras principales prioridades dentro de nuestra programación es el fortalecimiento del Core, por muchas razones es fundamental desarrollarlo. Es por esto que tenemos por lo menos 3 veces por semana trabajos específicos para esto. 🙌🏼🔝💪🏻 ¿Queres mas información acerca de nosotros? Escribinos por whatssapp 📞 6047-0175
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@marymorav @rviales .
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NO TE PIERDAS ESTA GRAN OPORTUNIDAD, "SUPER MONDAY": Depilación Láser CUERPO COMPLETO: Elige 5 zonas (XL, L, M,S, XS una de c/u) valor sesión $100.000.- PRECIO OFERTA SOLO POR ESTE LUNES 26 FEBRERO y cada ultimo lunes del mes, RECUERDA solo 10 cupos, VALOR CON DESCUENTO YA INCLUIDO Y SOLO PAGO CONTADO, CHEQUE, EFECTIVO, TRANSFERENCIA O WEBPAY (solo pago contado, una cuota ,consulta x tu evaluación GRATIS al +56979467284 )

XS: Pómulos, entrecejo, dedos, frente, sienes, sobrecejo, orejas, patillas, nariz, mejillas, labio superior, mentón, borde maxilar, rodillas, empeine, dedos pies
S: Cuello Posterior, Cuello Anterior, Axilas, Hombros, Rebaje corto y largo, manos con y sin dedos o Pies con o sin dedos, linea ombligo
M: Glúteos, Rostro Completo, Espalda Dorsal, Espalda Lumbar, Cuello completo, Abdomen, brazo superior, antebrazo, línea interglútea, Brasileña
L: Media Pierna, muslos, Brazos completos.
XL: Piernas Completas, Tórax, Espalda completa

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La plancha aeróbica o conocida popularmente como "plank" es utilizado como ejercicio terapéutico en fisioterapia con múltiples fines

Este ejercicio y sus variaciones nos van a ayudar desde el fortalecimiento general hasta la recuperación de áreas específicas de nuestro cuerpo

Consulta con tu fisioterapeuta idóneo para saber si dentro de tu plan de rehabilitación seria bueno incluir este ejercicio para mejores resultados

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Asclepio mobility and strengthening. 🐍

Segunda sesión rotura parcial del tendón de Aquiles, mayor movilidad articular. Al 80% de su recuperación 💥🏋️ #ASCLEPIO #ASMOBSTRO #movilidadarticular #FORTALECIMIENTO

#AnatomiaDeLaRodilla:
Muschas estructuras implicadas y muchas posibilidades de lesión.
Lo mejor es la #prevencion de lesiones con método de fortalecimiento y tratamiento manual de manera periódica.
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✔✔✔FRENÁ LA CAIDA DE TU PELO!!!
REVITALIZACION CAPILAR CON MESOTERAPIA
Este procedimiento consiste en aplicar microinyecciones de agujas muy finas en el cuero cabelludo, brindando a las zonas afectadas por la caída del cabello los nutrientes necesarios (aminoácidos, vitaminas, oligoelementos y vasodilatadores) que contrarresten los efectos de los andrógenos y de la enzima 5 alfa-reductasa, provocadores del debilitamiento capilar.
↪↪Consulta sin cargo!!!!
Dra. Vanesa Perez Malo. MP:2043
Medicina Estética.
👤Tel: 0347615540813 #Fortalecimiento #Capilar #Hombres #Mujeres #Rosario #SanLorenzo

Asclepio mobility and strengthening. 🐍

Limitación de su movilidad articular, rotura parcial (40%) del talón de Aquiles, jugador de fútbol.
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FORTALECIMIENTO ・・・
💥LUNGE VARIATION💥
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Here is a cool lunge variation from @running.physio that can be used to incorporate the hip flexors.
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@teamrocavzla
@orozcoballestas

“ Sin esfuerzo no hay progreso”

Hoy he continuado con el progreso en ejercicios de core. Que es una parte muy importante en el triatlon. Ejercicio de equilibrio e isometria con dos bossus y fitball.
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-Regenera tus articulaciones y músculos 💪 ¿Qué esperas para comprarlo?

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Que sorpresa encontrarme con el gran #Ruterito @josedolopez en un fin de semana de crecimiento profesional de la mano de
@fedavenezuela
@fedaformacion
Vamos por más amigo💪
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