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#forsports

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I believe in women ! I believe that we are strong, independent and have the most fearless of souls! I believe we are bold, brave and courageous...and we are more then capable of building our individual worlds, our own empire..Our power lies within us, We Have not Limit ! We Are Women !
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Work hard...time to go home and rest...tomorrow is another day 😉 #workhard #latework #cycling #running #forsports

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Marcando presença no amistoso entre Inter sub 20 e Sindicato dos Atletas Profissionais. #amistoso #Internacional #forsports #futebol #futurodabola

Disq.
Este foi o resultado da prova de hoje.
Fui desclassificado pela organização da prova, juntamente com mais 7 atletas, de entre os quais o actual campeão do mundo. Mais tarde poderei fazer um relato mais detalhado desta situação mas pela primeira vez desde que me lembro de fazer orientaçao, já lá vão mais de 20 anos, fui desclassificado pela organização. Por engano próprio, sem intenção, andei em zona que não era permitido. Ao chegar à meta informei a organização deste fato e eles perceberam que não houve vantagem nem intenção naquela situação, pelo contrário, perdi tempo, e disseram que iam classificar. Ainda estive na classificação em 37 lugar mas já ao fim da tarde, nos resultados finais, apareceu a desclassificação. A situação só é injusta na medida em que não foi igual para todos e houve atletas classificados indevidamente.
Bem, nada a fazer a não ser pensar na próxima que é já amanhã: Sprint. A minha partida é às 11:24 (10:24 portuguesas) #forsportsathlete #forsports #rankingmundial #mtbo #worldcup podem seguir o gps e resultados em directo: http://www.wmtboc2018.at/mtbowc2017/

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REBOOT! #forsports #forathletes #forprofessionals 🔋🔋🔋🔝🔝🔝#Repost @ale_giselle03 (@get_repost)
・・・
Recupere
Renove
Recomece... A recuperação é parte essencial do processo de desenvolvimento muscular.
Após a atividade física, as membranas que revestem as células musculares se danificam. Com isso, o líquido que se encontra dentro da célula entra em contato com o músculo e faz com que ele fique inchado depois do exercício. O recovery é uma técnica que ajuda a recuperar o músculo, a regenerar a célula e a eliminar esse líquido. Com o método Recovery a compressão pneumática aumenta circulação sanguínea na região e a musculatura relaxa. Isso diminui a inflamação muscular e, consequentemente, dores na região horas depois da atividade física.
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Vice-Campeão Ibérico Ori-BTT Distância Longa

Fim de semana em Soria, Espanha.
Consegui hoje sagrar-me Vice-Campeão Ibérico de distância longa. Na etapa de distância média de ontem as coisas não correram nada bem mas no sprint da tarde e na prova de hoje já foram melhores. Parabéns ao Daniel Marques que venceu e sagrou-se Campeão Ibérico de Média e Longa. A preparação para as competições internacionais, objetivos da época, continua. Obrigado a todos pelo apoio. #forsportsathlete #forsports #cycling #mtbo #orienteering #mtb #bike #ferbike #cristalmax #nextgeneration #luckcyclingshoes #prototyperacingparts #orifix #nutrixxion #ozxtreme #abus #vittoriatires #cmagueda #midland #vicecampeão @forsports.pt @prototype_racingparts @luckbike @vittoriatires @midland_actioncamera @abus_cycling @orifixnet

15時からは立命館高校にて1部の試合
立命館vs立命館宇治
0-7で立宇治勝ち
今日は見に行ったクライアントは全員出てたので大満足。
怪我なく選手権予選まで行けますように。
クライアントのいる学校全て頑張れ👍
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取り敢えず就職試験終えた自分お疲れ様。ご褒美。身に付けるものが見た目より機能性を考えて選ぶようになってきてる…もう少し若作りしなきゃ…。
#nike #stanford #max #air #forsports #運動不足 #一緒

Entrenando, entrenando, entrenando.
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#❤️🏊 #entrenando #paramorfar

O Boa Esporte entra em campo contra o Paysandu de olho em mais uma vitória, às 20:30. A equipe conta com o retorno de Eduardinho que cumpriu suspensão no último jogo.
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Campeonato Regional XCM - Maratona Rota do Baixo Mondego
10º lugar elites 72kms e 37º de temperatura...bom treino...só a mangueira de água fria no final ajudou a baixar a temperatura...continua a preparação para os objetivos internacionais...#mtb #xcm #xcmmarathon #cycling #btt @forsports.pt #forsports #forsportsathlete

てんあげ

My Birthday present from my mom.
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