#formesetgourmandise

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Les conseils et recettes de Formes & Gourmandise portent leurs fruits ...sa célèbre galette au son d'avoine ...délicieuse.
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Hello les #igers!! C'est parti pour une journée & une semaine de folie !!!! Bon lundi à toutes et tous !!! hello the #igers !! that is party for one day & one week of madness !!!! good monday to all and all !!!
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Dinner Time // après une journée bien speed il est temps de manger tranquillement ! Au menu soupe de légumes & steak grillé avec ses petits oignons frits 😀! Bon appétit bien sûr ! Bonne soirée les #igers
Dinner Time // after a good day it's time to eat quietly! On the menu vegetables soup & grilled steak with fried onions 😀! Good appetite of course! Good night the #igers
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Mon Mini coach qui me motive pour le sport ! Je n'ai pas le droit de lâcher avec lui !! Mais si attentionné 😍❤️ Séance dure (très dure, très très très dure en fait !!!), on sent la semaine à farnienter 😳

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Bon ok la photo est carrément moche mais le goût y est ! Soupe de tomate protéinée de chez @meditemps_eft #lrhealthandbeautysystems , et légumes du jardin ! Retour à un métabolisme normal que j'ai depuis presque un an c'est à dire sans sucre et sain ! Bonne soirée à toutes et tous !
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