#formarsarada

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Vai ter receitinha fitness?! Claro q simmmm❤😍 Então vamos lá com a receitinha p vcs, vai ser um bolo de limão fit com cobertura de limão.😋😍
✴Massa:
1 xícara de flocos de aveia;
1 xícara de farinha de integral;
170g de iorgute desnatado;
50ml de suco de limao;
2 ovos;
1 xícara de açúcar mascavo;
Raspa de limão;
10g de fermento em pó. ✴Preparo: Bata tudo no liquidificador, menos as raspas de limão e o fermento em pó. Deixando para o final. Depois coloque em uma forma untada. Deixei no forno em torno de 30 minutos ou até dourar.
✴Cobertura: Creme de leite com suco de limão, bata no liquidificador e deixe gelar.
Estou chamando na tmp ai quero comer algo diferente.💘✋💪
#formarsarada#desafioemmaio#vemcomigo#saudavel#comidafitness

Oii gente!☺ Entrei no desafio #Musasfocadas a exatamente 32 dias. Só deu tempo de posta a foto hoje p vcs ver minha evolução nesse desafio... Não vou poder concorrer pq não tive tempo de fazer as tarefinhas, más, estou muito feliz por ter participado msm só postando minha alimentação. Me machuquei na academia a exatamente 2 semanas q estou de repouso e fazendo fisioterapia p me recuperar e voltar com tudo.💪🏼🙏🏻 Muito obrigada Musas!❤😍
Obs: Passe a foto p ver o peso atual.🙈💞
#musasfocadas#musasfocadas2#formarsarada#desafiomagraemmaio#secavaca#agoravai#focalary#minamelhorversao#maispertodoqueontem#foquei#vidasaudavel#motivacao

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