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No dejes nunca que nadie obstaculice tu camino ni tus objetivos.
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No siempre se trata de lo mucho que sabes, más bien de cuánto de tu conocimiento sirve realmente. Muchas personas tienen una idea de cómo deberían comer para estar sanos y controlar el peso, pero muchos comen mal de todas maneras.
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🤩 Comenzando el día y a tope.
Cada día que te quedas sentado es un día que desperdicias en tu vida.
Vive como si no hubiese un mañana y sonríele a la vida.😁
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En este post el Dr. Antonio Hernández nos explica algunos de los beneficios de la L-Arginina que nos puede aportar en nuestros entrenamientos.
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Domingo de patas.
Solo anaeróbico sin ningún ejercicio cardio vascular posterior.
Quién dice que así no se quema grasa?? 🤪😅.
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Para un deportista, la base de un buen rendimiento será tener suficiente energía y combustible para utilizar durante el entrenamiento. Por lo tanto, desayunar es muy importante y de vitalidad para todo buen atleta que se precie.
@daniela.bikinifitness nos enseña el suyo para comenzar el día de la mejor manera.
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🙃Poco a poco van apareciendo las patas. Son un reto para mi ya que me cuesta la misma vida pero con mucho trabajo de campo, la ganancias vienen despacio 😅.
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Tu vida irá hacia adelante cuando te apartes de las personas que te llevan hacia atrás.
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ISO WHEY ZERO
Aislado de proteína de suero con aislado de suero nativo como ingrediente básico, de calidad Premium, libre de azúcar, lactosa* y gluten, con BCAA y aminoácidos añadidos.
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Así se comienza el año!! 👌.
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El ejercicio es un gran nivelador. No importa lo rico que eres, no se puede simplemente comprar un gran cuerpo, tienes que hacer el trabajo. Eso me parece reconfortante. Es una de las pocas cosas en la vida en donde todos estamos al mismo nivel.
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Hay tres cosas que no deben perderse:.
"La calma, la esperanza y el honor".
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