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#forceethonneur

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Toute l'année, j'fais des concerts, j'vends de la zipette, rien qu'on m'envoie des boîtes 🔥🔥💪🏽 @officielacrim @plataoplomo_off #lacrim #lacrimdz #chappas #forceethonneur #ripro3 🔜

Voilà pour qui sont m'demandé d'le publié 🔥⚡️ #lacrim #musically #algeria #forceethonneur

ALLAITEMENT - Vous le savez peut être, je n'allaite pas. Je n'ai même pas fait de têtee de bienvenue ! 🤤 OMG diront certaines mais t'es sérieuse! OUI MADAME JE SUIS UNE MERE INDIGNE 😁
La question du biberon ou du sein s'est posé avant la naissance de Markus. Je n'ai pas eu cette réflexion seule non! Mais avec mon compagnon car oui c'est aussi son bébé et ça me paraissait naturel d'en discuter avec lui. Le choix s'est porté sur le biberon pour des raisons pratiques, de partage avec le papa et aussi par pudeur! Au jour d'aujourd'hui, après 1 mois, je ne regrette absolument pas mon choix. Je pense que j'aurais été incapable de lui donner le sein! Je respecte les mamans qui allaitent. Ces mêmes mamans qui devraient respecter les mamans qui n'allaitent pas car oui trop souvent, nous sommes jugées et critiquées!
A toutes ces personnes j'annonce : mieux vaut donner un biberon avec amour que le sein avec dégoût!
Encore une fois je milite pour les mères qui sortent du cadre, les mères qui font comme elles veulent et pas comme on leur dit de faire. Les Meres "INDIGNES" Parce que je suis certaine qu'il y a des mamans qui nallaitent pas par plaisir.
PS: Décidemment le projet de blog militant des mamans anti conformistes et entières se précise 😁

Sur le tournage du clip #HistoireDe de @am.lascampia avec @officielacrim 💦 Le clip est disponible ➡️ po.st/AMHistoireDe #ForceEtHonneur

| Tutto va bene, la mia famiglia vive dentro una casa di lusso 👑👌🏽 #friends#poto#beer#mcgregor#forceethonneur

Bonne soirée à tous 🔥#Lacrim #ForceEtHonneur . . . Snap 👻 chappasdozo

Le Travail Paie 👏 💿💿 #Ripro #Ripro2 #Platine #ForceEtHonneur #Lacrim

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★C'est quand je vois des anciennes photos que je me rends compte que j'ai bien progressé (physiquement) en l'espace d'un an :D. Surtout aux niveaux des jambes, des triceps, des épaules et du dos. Au niveau des biceps je n'ai pas trop évolué (physiquement) car je ne les ai travaillais moins souvent, je faisais une séance biceps toutes les 2 semaines afin d'être moins fatigué et de faire des meilleurs séances lors de mes jours dos et pecs où l'on recrute beaucoup beaucoup les bras x) ★Se n'est pas une transformation de dingue contrairement à ce que l'on peut voir sur internet.
Je prends mon temps... je ne suis pas pressé. J'apprends, je m'instruis sur le corps humain, sur l'alimentation et bien sûr, sur la musculation 💪📖 ★L'évolution que vous voyez là, c'est juste en étant assidu et en se donnant à fond pendant l'entrainement et pendant une année.
Je mangeais équilibré en grosse quantité. Je ne prenais zéro complément alimentaire, je ne me suis jamais blessé. ★En l'espace d'un an, j'ai pris 10 kg (80kg) Malheureusement pas que du muscle, j'ai pris de la masse grasse. Maintenant, je compte perdre cette masse grasse, pas complètement mais je vais tout faire pour sécher un maximum avec une perte de muscle minimal...Ça serait l'idéal (facile à dire mais à faire ... ) 😇 ★Je vais faire ça tranquillement, pour ne pas me saouler et pour éviter de craquer et de faire le "Yoyo". Tout en continuant à me renseigner sur cette pratique que se soit sur les entrainements, sur la nutrition et sur le corp humain. 👊🏋
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——— N'hésite pas un jeter un coup d'oeil et de me MP si jamais Camarade ✌ → https://lcnjf.wordpress.com/ligily27/

Voilà pour qui sont m'demandé d'le publié 🔥⚡️ #lacrim #musically #algeria #forceethonneur

Avé Spartiates ✋✋✋✋✋
Après de long mois d'absence... Nous voici revenus en douceur avec un remix de notre légendaire chanteur Jean-michel Quonvoipa et de son guitariste Fredo Puccino et leur manager Nima Trump... Ah oui au fait RENDEZ-VOUS SAMEDI À LA PATINOIRE POUR LE 1ER MATCH DE LA SAISON à 19h00 @spartsmarseille vs @lesgrizzlysdevaujany
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#UNITEDWESTAND #ONCOMPTESURVOUS
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#ForceEtHonneur 💪& ✊
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#TeamDS13

🔵⚪🔴 A NOUS LES JEUX 🔵⚪🔴
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J'ai eu la chance de pouvoir animer les JOURNEES OLYMPIQUES en juin 2017 à Paris🗼 maintenant en route pour 2o24 🤗❤
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