#footcontrol

MOST RECENT

Just another day gettin it. #footcontrol #grading #imbrandnew

#Repost @drcourtconley with @get_repost
・・・
I was giddy when I thought of this... here we go. Recap of last week. we talked about 3 main contributors to medial arch control. ie. Flat foot.
So yes we need isolated control first...Specific exercises for the brain connection...for example 😴😴 the clamshell. But needed. Make sure the patient has post tib, ab hallucis and FHB control then.....time for some FUN. 💯💯👣👣👣
Let’s integrate all 3. Holy hell this is hard.
1. Orange band preventing rearfoot collapse ie. Posterior tibialis

2. Green band giving kinesthetic cueing for flexor hallucis brevis. Don’t let it go. Don’t. Do. It.
3. Lift all toes. Bring that big toe towards midline....ABductor hallucis

4. Maintain tripod. Don’t let the orange band collapse midfoot and don’t left green band give that door a smack.
Progressions:
1. Lift heel on opposite leg
2. Balance
3. Extend opposite leg
4. Curtsy lunge
You lose if if that green band flies away. Soo fun. 👍🏼👍🏼👣👣 #gaithappens #everysolematters #footcontrol #tripod #footstrong #medialarch #pronation #flatfeet #supination #abduction #bigtoe #hallux #bunions #halluxlimitus #posteriortibialis #rearfoot #plantarfasciitis #theraband #footexercises #rocktape @caroline_seidel_dc @drjenwalker #goforthandcrush

Если еда для тебя является центром вселенной сейчас, значит у тебя проблемы!☝️ Поверь, в жизни есть более интересные дела кроме еды!
Еда не должна быть центром твоей жизни, мы живет не ради еды. Есть проблемы с обжорством? -это тоже проблема, растянутый желудок как ведро просит кушать не переставая, какой выход? Надо изменить пищевые привычки с #енерджидиет снизить аппетит с #footcontrol закрепить результат с #bodysheip Если есть у тебя хоть одна из перечисленных проблем пиши и получи качественный продукт+ сопровождение до результата :
📱 0702961015 #начниновуювизажизнь #красиваяфигура #худеем #жизньвкайф#енерджидиет #бишкек

A strong foundation sets the tone and translates into your ability to generate more force & stability 🏋🏻‍♂️🏄🏻‍♂️
—-
A part of this is how masterful you can control movements of the 👣feet👣and distribute loads. —-
How much of a master are you? —-
Don’t suffer the agony of de-feet. —-
#physicaltherapy #physiotherapy #helpmehelpyew #sportsmedicine #sportsperformance #athletictraining #barefoot #footcontrol #squat #deadlift #pushpress #shouldertooverhead #jumping #landing #jumprope #boxjumps #running #cutting #athletics #football #lacrosse #baseball #crossfit #yoga #yogatoes #toesinthewaterassinthesand

Everyday a step forward.☝️😁😁🤘 #doublebass
#drumming
#training
#bpms
#metal
#footcontrol

Мои красавицы девочки👭 !

Помню как пришла каждая😊, со своими проблемами🙄, со своей грустью😩, со своей историей как вес прилип🙈, какие были попытки избавиться от него, через что каждая прошла☝!

Сейчас я даже и вспомнить не могу какими Вы были по весу🤣, только Ваши фоточки, 😉. Мне кажется такого даже и не было, это не Вы абсолютно 😍
Вы просто до такой степени похорошели🔥💃, помолодели🌷🍏 и изменили себя только в лучшую сторону❤! УМНИЦЫ!!!!👏🙌У Вас просто офегительные результаты!!! Смотрю нас Вас и сама себя мотивируют двигаться дальше 💪!!!

Разве не хочешь так измениться? 💃Твои тараканы говорят обратное? 😳Поэтому это и тараканы чтобы сомнения кидать🤔, сердце слушайте результат будет не меньше!❤
#гонкаpro2день9 #правильноепитание #умнаяеда #сбалансированноепитание #energydiet #ed #energy #DrainEffect #footcontrol #metobolik #bodyshape #диета #стройеость #красота #здоровье #уверенность #победа #результат #ямогу #яумею #яхудею #омск #шербакуль #nl #nlinternational #nl_int #жививстилеnl


🔥СТРОЙНОСТЬ🔥

В этом году я познакомилась с Energy Diet 💥 -сбалансированным питанием👍, благодаря которому, у меня ушло аж 🌶 6.4 кг.

С 50 размера дошла до 46 размера 🔥🔥🔥. Хочу ещё минимум 2 размера 😏

Лишний вес подобен катастрофе😩. Быстро прилипает, а последствия просто тяжелейшие 😊. Здоровье, сон, личная жизнь, стрессоустойчивость, депрессия, нервные срывы 😨. Кошмар в общем 🙈

Energy Diet - это целая система питания👌, целый оздоровительный комплекс 🙌. Вы сможете легко избавляться от веса❌, без бешеных тренек с языком на плече , без травм, без голодовки.

Вы знаете как легко действительно сейчас похудеть😉, бери и делай самые простые шаги👣, не откладывай на потом и не ищи вечные отговорки, вес от этого не уйдёт никак 🙌

Поэтому ноги в руки и вперёд 🔥. Стройнеть💃💃💃. Между прочим лето рано или поздно все равно наступит 👯 и вес наш жирочек покажется на люди 🙈
#похудейвгонкеpro2 #омскаяобласть #омск #шербакуль #energydiet #energyPro #DrainEffect #lux #footcontrol #metobolik #bodyshape #яхудею #золотоомск #сибирь

Repost @flomotorsports - Stock vs Flo .. Stronger , wider and lighter. It's a win win... - #flomotorsports
#footpegs - 👍
Repost @speedinmotorsports - BIGGER = BETTER 😎 @flomotorsports #stayplanted #footpegs #footcontrol #billet #onlythebest #speedinmotorsportsel #letusworkforyou - #regrann

Если еда для тебя является центром вселенной сейчас, значит у тебя проблемы!☝️ Поверь, в жизни есть более интересные дела кроме еды!
Еда не должна быть центром твоей жизни, мы живет не ради еды. Есть проблемы с обжорством? -это тоже проблема, растянутый желудок как ведро просит кушать не переставая, какой выход? Надо изменить пищевые привычки с #енерджидиет снизить аппетит с #footcontrol закрепить результат с #bodysheip Если есть у тебя хоть одна из перечисленных проблем пиши и получи качественный продукт+ сопровождение до результата :
📱 0778775617 #начниновуювизажизнь #красиваяфигура #худеем #жизньвкайф#енерджидиет #бишкек

До лета осталось несколько дней 😱😱😍😍👏

Ты готова к сезону коротких юбок и бикини?

Нет? Опять будешь прятать изъяны под пореро?
А может стоит взять себя в руки?
Тем более это так легко с моими маленькими помощниками😉


😍Energydiet - не средство для похудания!!! А функциональное питание. Сбалансированная еда, если обычный языком. ⠀
В линейке 16 вкусов от сладких до солёных. Каждый найдёт вкус по душе.

Если заменить 1-2 приема пищи, вы увидите отличный результат.
Цена 1980 ₽ 15 порций


😍Draineffect - выводит межклеточную жидкость. Борется с отеками, чистит организм от застоев и токсинов. Способствует похудению. Разглаживает кожу от целлюлита.
И да, это не мочегонное!!!
Цена 770₽ 20 стиков
⠀ ⠀
😍Набор 2750₽

Пиши мне, все расскажу, объясню, привезу😉
📲89627356616
ID:007-2326788

#draineffect #footcontrol #energydiet #energyslim #enerdgysmart #худеемвместе #худеюклету #жирубой #стройноетелоклету #красотаспасетмиро

Stock vs Flo .. Stronger , wider and lighter. It's a win win... - #flomotorsports
#footpegs - 👍
Repost @speedinmotorsports - BIGGER = BETTER 😎 @flomotorsports #stayplanted #footpegs #footcontrol #billet #onlythebest #speedinmotorsportsel #letusworkforyou

Кто пользуется Energy Slim, поднимите руку 🤚🏻 😀 Для тех, кто ещё не знаком с этой линейкой, рассказываем!

Energy Slim - это 4 продукта, которые можно использовать как комплексно, так и по отдельности. У каждого есть свои важные «способности» и свои функции, каждый может внести вклад в ваше похудение.

🍃Draineffect - приятный на вкус и простейший в употреблении напиток, который выводит из организма лишнюю жидкость, очищает его от токсинов и избавляет нас от отеков. Часто этого достаточно, чтобы сбросить несколько кг и за считанные дни уменьшиться в объемах 😀

🍃Foodcontrol - волшебная штука, которая избавит вас от привычки переедать. Этот продукт помогает есть столько, сколько реально нужно организму - постепенно желудок вернётся к физиологическим размерам и уже не будет просить добавки.
🍃Foodcontrol основан на натуральных компонентах, действует очень мягко, не вызывает привыкания.

🍃Metabolic, или Больше ни слова про медленный обмен веществ! Один из важных компонентов
🍃Metabolic - витамин РР, который крайне важен для худеющих. Он регулирует метаболизм и ускоряет распад жиров. Его действие дополняется работой других компонентов. Жировые отложения будут атакованы и разбиты вдребезги (конечно, не забываем подключать спорт и правильное питание 😉) , обмен веществ активизируется - у лишнего веса не будет шансов!

🍃BodyShape уменьшает тягу к сладкому, вносит свой вклад в борьбу с лишним весом и закрепляет полученный результат! Это продукт для эстетов, для тех, кому важно не только похудеть, но и обрести красивый подтянутый силуэт. Именно в этом помогает 🍃BodyShape - он улучшает состояние кожи, поддерживает ее упругость, защищает мышцы - чтобы при похудении вес уходил не за счёт них, а за счёт жира.
.
Цена 3990с
Для лучшего результата нужно пить с коктейлями #энерджидиет 2 или 3 банки.
.
Для заказа пишите мне на ватсап +996706883387 Динара
.
.
.
.
#энерджидиетбишкек#energydiet#footcontrol#energyslim#draineffect#foodcontrol#похудение #похудениепослеродов #похудетьбыстро#правильноепитание #пп #стройноетело

Хочешь похудеть, но на тренажерный зал нет времени, вроде бы ничего вредного не ешь, а вес стоит на месте? Нужна экспресс -прокачка? 👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Программа #EnergySlim не имеет аналогов, только натуральные ингредиенты, это программа, где всё четко подобрано с гарантией на результат всего за 25 дней 👌
🎯 Шаг 1
#Draineffect
Дренирующий напиток выводит лишнюю жидкость, устраняет отеки и уменьшает объёмы. Дает старт процессу эффективного похудения. 🎯 Шаг 2
#Footcontrol
Натуральный продукт для контроля аппетита. Помогает легко контролировать аппетит, формирует правильные пищевые привычки. Позволяет сократить размер порции на 30-50%. 🎯 Шаг 3
#Metabolic
Активатор обмена веществ. Стимулирует обменные процессы и жиросжигание, лишние кг уходят. Способствует переработке жировых запасов в энергию. 🎯 Шаг 4
#Bodyshape
Продукт для подтяжки фигуры. Способствует подтяжке силуэта: поддерживает упругость мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений. Помогает закрепить достигнутые результаты 💪
🚀🚀🚀 Для кого?🚀🚀🚀
📌 Для тех, кто хочет худеть легко
📌Для тех, кто хочет контролировать свой аппетит
📌Для тех, кто хочет избавиться от отеков
📌Для тех, кто хочет ускорить метаболизм 📌Для тех, кому важен гарантированный результат!
.
# яхудею #дюкан #центрдокторагаврилова #пермсити #отпуск #весна #пермактивная #кунгур #соликамск #ижевск #березники #емихудею #пписпорт #новаяЯ

Never stop trying🤘🤘😠😠😠😊😊. #doublebass
#drumming
#ironcobra
#footcontrol
#training

До лета осталось 23 дня😅! Ещё можно успеть скинуть лишние кг, и быть не отразимой в коротком платьице или в купальнике на пляже👙👗
Есть не заменимые помощники в прхудении: Кейс Energy Slim, коктейли Energy Smart и Energy Diet💚
Взааисимости от того сколько кг вы хотите скинуть, я подберу индивидуальную программу, только с теми продуктами, которые нужны именно вам🤗
.
Есть много разных вариантов, и по стоимости кстати тоже, подберем👌
.
Я буду с вами на связи, помогать, консультировать по питанию, всё ваше похудение, пока вы не добьётесь результата💪
.
В вверху после шапки профиля, в актуальном можно посмотреть отзывы моих клиентов👆
.
Листай фото👉 смотри реальные результаты людей, и специально выделела составы наших продуктов, они натуральные, там нет химии, листай👉читай😉
.
Хочешь похудеть, пиши в директ🤗
Или по 📲 8999-442-92-06 Viber 📲 8913-509-95-39 Watssap
.
.
.
.
.
#скоролето #будьготов #стройность #похудение #завтрак #ужин #будьлучше #будь_красивой #какначать #худей #легко #красота #красноярск #краснодар #сочи #тюмень #чита #орск #омск #москва #nl_international #nl #Draineeffect #Metabolic #Footcontrol #Bodyshape #slim #energydiet #energysmart #SweetMix

До лета осталось несколько дней 😱😱😍😍👏

Ты готова к сезону коротких юбок и бикини?

Нет? Опять будешь прятать изъяны под пореро?
А может стоит взять себя в руки?
Тем более это так легко с моими маленькими помощниками😉


😍Energydiet - не средство для похудания!!! А функциональное питание. Сбалансированная еда, если обычный языком. ⠀
В линейке 16 вкусов от сладких до солёных. Каждый найдёт вкус по душе.

Если заменить 1-2 приема пищи, вы увидите отличный результат.
Цена 1980 ₽ 15 порций


😍Draineffect - выводит межклеточную жидкость. Борется с отеками, чистит организм от застоев и токсинов. Способствует похудению. Разглаживает кожу от целлюлита.
И да, это не мочегонное!!!
Цена 770₽ 20 стиков
⠀ ⠀
😍Набор 2750₽

Пиши мне, все расскажу, объясню, привезу😉

#draineffect #footcontrol #energydiet #energyslim #enerdgysmart #худеемвместе #худеюклету #жирубой #стройноетелоклету #красотаспасетмиро

Most Popular Instagram Hashtags