#foodweight_journey

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Habe heute seit einer langen Zeit wieder Sport gemacht. Ich bin joggen und laufen gegangen und habe einige Übungen gemacht.
Habe mehrmals versucht wieder mit der Diät und dem Sport anzufangen, aber schaffte dies leider nicht. Da ich in letzter Zeit einiges an Gewicht zugenommen habe und einige Bemerkungen bekommen haben diesbezüglich, habe ich mich entschieden WIEDER anzufangen.
Mal schauen, ob es dieses mal klappt.

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I was on vacation for a week .. I allowed myself to eat whatever I wanted whenever I wanted .. needless to say I gained 8LB’s which isn’t bad for everything I consumed #tortillas #carnerasada #bread #polloasado #rice #hamburger #realeggs, you name it I ate it lol .. now It’s my first day back home and I am really having a hard time telling myself not to eat the carbs so here I am eating tuna n squash for lunch 😩😩#stillbomb #weightlossjourney #backatit #macros #flexibledieting #lunch #tuna #squash #nomoredonuts #dieting #workoutmotivation #myfitnesspal #myfitnessjourney #foodstyle #foodweight_journey

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