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今日の加熱料理
∮黒目豆のマサラカレー
∮カリフラワーのサブジ
∮カシューナッツ入りクミンライス

インド料理の本を借りたので(同じ本を3回目)インド料理🇮🇳 大好きなひよこ豆を切らしているので黒目豆で代用🐼
サブジはターメリックがなかった上に活性炭入りのブラックラバ(黒い塩)しかなかったのでダークな色合いに(^^;ニュートリショナルイーストをかけてみたけどあまり変わらず😂
味はとっても好みでした💕
クミンライスはクミンラバーの私的には クミン感が足りないので次回は増量します😋
バターではなくオーガニックグラスフェッドギーで作りました(^ ^) 明日の夜は都内でミールス❤️ #お昼ご飯#インド料理#🇮🇳#スパイス#ガラムマサラ#インドカレー#フードフォト#クミンラバー#クミン#サブジ#カリフラワー#黒目豆#パンダ豆#インドカレーラバー#カシューナッツ#明日の夜はミールス#マサラ#ギー#カレー#masala#cumin#spice#ghee#foodphotoglaphy#lunch#India#garammasala#carry

今日は食べてキレイをサポート出来る
Raw sweets ワークショップでした(^ ^) フードプロセッサーがあれば簡単に作る事が出来る ♡Raw ガトーショコラ
♡Raw キャラメルナッツタルト

をお作りいただきました😊

途中、メープルシロップを入れ忘れてかなりダークなガトーショコラになってしまうというハプニングもありましたが😅入れ忘れた事に気が付き回避する事が出来ました(申し訳ありませんでした)

ランチはRaw マサラカレープレート。
当初は予定していなかったローケーキ2種とローチョコレート🍫の盛り合わせもお召し上がりいただきました。

バタバタな感じでハプニングもありましたが楽しんでいただけていたら幸いです(^ ^) 参加していただいた皆さんありがとうございました😊

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朝は消化に負担がかからないフルーツ.スムージー.スムージーボウル.アサイーボウル.マキベリーボウル.モリンガボウルなどが定番です😋

今日はマキベリーボウル🍓🌼🍌 #maquiberry#acibowl#fruit#foodart#foodie#foodlovers#foodpic#foodphotoglaphy#yum#powerfood#plantbased#マキベリー#朝ごはん#フルモニ#フルーツ#インナービューティー#植物性#スーパーフード#日常#ローフード#ローケーキ#ロースイーツ#ローフードマイスター#アサイーボウル#フードアート

…3時のおやつ♡…

来週は、少し…かなりかな、体力を使うので、気にしないで頂きま~す♡

エプロンは何年も前ですが
お友達が作ってくれたもので、お気に入りです💗

アンティークスプーンも集めています。
少しだけ並べてみました。
一番お気に入りだったスプーン♡えい!っと思って買ったのは、消えてしまいました~。

今日も素敵な午後を
お過ごしくださいね♡

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