[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#foodpharmacy

7680 posts

TOP POSTS

Hello Friday and welcome weekend 💚My latest recipe is now up on @food_pharmacy blog! A wintery special: Golden sorghum salad w massaged brassicas, butternut squash, chunky avo with almonds and a lingonberry vinaigrette! Find the recipe via link in bio ✨And have a happy Friday 💚
.
.
.
.
.
.
.
#thenewgreensalad #foodpharmacy #bythess #saladlover #turmeric #christmasfood #julmys #healthychristmas #nourishing #avocadolife #sallad #letscookvegan #inmykitchen #saladbowl #plantbasedfood #plantpowered #superfoods #healthyeat #julmat #vegetariskt #foodblogfeed #foodasmedicine #creativekitchen #matinspiration

Уюта много не бывает😍
Никакого жестокого обращения с животными🤣

Men....Vem tusan lade ner de här i varukorgen? Måste vatt 🤶🏻🎅🏻! Ja, så måste det vara! @food_pharmacy #foodpharmacy #vegourmet 🥑!

Vi båda älskar att läsa böcker som handlar om kost, träning och hälsa. Eftersom vi gärna lyfter andra och vill dela med oss av det vi inspireras av har vi i dagens lucka satt ihop ett bokpaket med böcker vi tycker ni borde läsa (värde ca 1200 kr). Som vanligt drar vi två vinnare som får njuta av många timmar härlig läsning. Perfekt vinst till dig själv eller att ge bort som julklapp till någon du tycker om.

Så här gör ni för att tävla:

1. Följ @atennmark och @philiplailani

2. Gilla dagens lucka.

3. Kommentera varför du vill vinna det inspirerande bokpaketet vi satt ihop till dig själv eller någon du tycker om.

4. Tagga tre vänner för att tipsa om vår julkalender.

Mer information om böckerna och tävlingsreglerna hittar ni i onlinemagasinet min profil annaochphilip.se.

Lycka till! 😃🎄☃️🎁✨ #annaochphilip @katrinzytomierska @lofsans @1paolo2 @kallewahlstrom #hjärnstark#foodpharmacy #blodsockerkoll

Vision: Saftiga bars
Ingredienser: Äppelmos, nötsmör, kokosolja, pumpafrön, solrosfrön, chiafrön, vatten, kanel, havregryn
Smak: välling
Betyg: med beröm underkänt 😡

Today’s epic failure.

#foodpharmacy #linkinbio

Middagstips! En god, nyttig, mättande, snygg, omtänksam, snäll och vegetarisk tom kha gai. Recept på bloggen! ⭐️ Today's dinner? A tasty, healthy, good looking, kind and vegetarian tom kha gai. #foodpharmacy #linkinbio👉💻 #soppa #soup #tomkhagai

Volvo tar hand om sina medarbetares tarmfloror. Görfullt i föreläsningssalen! 🚘 Lecture @volvogroup in #gothenburg today. #foodpharmacy #linkinbio #volvo #volvogroup

Vi är så himla stolta över att kunna meddela att vetenskapsjournalisten, författaren och tarmflorenörden Henrik Ennart börjar gästblogga för oss idag. Stort! 🤓 We’re happy to announce that the Swedish journalist and author Henrik Ennart will start guest blogging at foodpharmacy.blog. #foodpharmacy #linkinbio

MOST RECENT

Tak jak napisane:tej książki nie da się przedawkować 🤗 #foodpharmacy #ksiazka #zdrowie #food

Vi båda älskar att läsa böcker som handlar om kost, träning och hälsa. Eftersom vi gärna lyfter andra och vill dela med oss av det vi inspireras av har vi i dagens lucka satt ihop ett bokpaket med böcker vi tycker ni borde läsa (värde ca 1200 kr). Som vanligt drar vi två vinnare som får njuta av många timmar härlig läsning. Perfekt vinst till dig själv eller att ge bort som julklapp till någon du tycker om.

Så här gör ni för att tävla:

1. Följ @atennmark och @philiplailani

2. Gilla dagens lucka.

3. Kommentera varför du vill vinna det inspirerande bokpaketet vi satt ihop till dig själv eller någon du tycker om.

4. Tagga tre vänner för att tipsa om vår julkalender.

Mer information om böckerna och tävlingsreglerna hittar ni i onlinemagasinet min profil annaochphilip.se.

Lycka till! 😃🎄☃️🎁✨ #annaochphilip @katrinzytomierska @lofsans @1paolo2 @kallewahlstrom #hjärnstark#foodpharmacy #blodsockerkoll

Det kan se ut som köttfärssås men det är det inte. Det är heller inte en vegetarisk köttfärssås. Det är en lins och tomatsås som är supergod med spagetti. Varför lägga till ordet vegetarisk framför en kötträtt? Kalla rätten för vad det är. Köttfärssås är köttfärs och sås. Linser och sås borde bli linssås?! I Italien blir det t.ex pasta con lente e salsa di pomodoro.... Sluta kopiera animaliska rätters namn och skapa istället nya kreativa namn, känns rätt 90tal att behöva lägga till ordet vegetariskt framför allt. #linssås #pasta #fastfood #lenses #brainfood #foodpharmacy #goodfood #climatefood #smartmat #foodporn

Vi båda älskar att läsa böcker som handlar om kost, träning och hälsa. Eftersom vi gärna lyfter andra och vill dela med oss av det vi inspireras av har vi i dagens lucka satt ihop ett bokpaket med böcker vi tycker ni borde läsa (värde ca 1200 kr). Som vanligt drar vi två vinnare som får njuta av många timmar härlig läsning. Perfekt vinst till dig själv eller att ge bort som julklapp till någon du tycker om.

Så här gör ni för att tävla:

1. Följ @atennmark och @philiplailani

2. Gilla dagens lucka.

3. Kommentera varför du vill vinna det inspirerande bokpaketet vi satt ihop till dig själv eller någon du tycker om.

4. Tagga tre vänner för att tipsa om vår julkalender.

Mer information om böckerna och tävlingsreglerna hittar ni i onlinemagasinet min profil annaochphilip.se.

Lycka till! 😃🎄☃️🎁✨ #annaochphilip @philiplailani @katrinzytomierska @lofsans @1paolo2 @kallewahlstrom #hjärnstark #foodpharmacy #blodsockerkoll

Morning routine:

I am curious so every morning I check the oura app how I have slept last night. I usually sleep well however I do go to bed a little late once in a while. That influences my recovery.
But it is fun to see that since I got my oura ring and rest more I actually loose weight.
I start my day with drinks. I don't eat until after 12 o'clock.
I start with one cup of matcha latte with 1 tsp matcha powder, 1 tsp great lakes collagen, some bulletproof vanilla max, 2 tbsp bulletproof brainoctane oil. I love this drink! It is like a dessert! Yummi! 😋

I have a green drink - it doesn't taste so good but it contains greens and different coloured antiinflammatory ingredients. So I start with the rainbow! 1 tsp of each: chlorella, ashwagandha, maca/brahmi, cordyceps, turmeric, black currant/lingon berries/blueberries/acai/beets, moringa/kelp/spirulina, baobab, spisekil, 25 ml msm and a pinch of cayenne.
I have also used different kinds of parasite killers the last two months: grapefruitseedextract/artemisia/oregano oil/pau d'arco. I have mixed them not to get the bad bacteria used to them. It is a constant battle in your gut.
The book I am reading now - Food Pharmacy - describes it like Star Wars. Who do you want to feed? Luke Skywalker or Darth Wadar? You feed Darth Wadar with sugar, diary, flour and preservatives. You feed Luke Skywalker with fibers, vegetables and nutrients.

My supplements in the morning are besides the green drink: magnesium glycinate, vitamin C, zinc and a multi vitamine for active women. I also take some Arctic Med omega-3.
#lowcarb #intermittentfasting #lowcarbdiet #healthyeats #eatclean #eathealthy #clean #cleaneating #cleaneats #cleanfood #clearmind #health #healthy #healthyfood #healthychoices #healthylifestyle #brainfood #brainpower #brainsmart #brainfuel #foodpharmacy

Mmmmmm... #foodpharmacy

Styrka och sedan 3 x 4 min intervaller på löpbandet idag.
Det här med att ta selfies på gymmet är något jag tycker är jobbigt. Jag gillar andras gym- selfies! Men när jag drar fram kameran så kommer skämskudden fram.
Vill ju inspirera andra till träning och hälsa så jag får väl bara vänja mig vid att ta bilder, om det nu hjälper andra med motivationen :) Vad tycker du om att ta selfies på gymmet? 👍/👎?

Cooking all morning & now en route to a festive family get together armed with the fruits (or vegetables) of my kitchen efforts (more on this later😉). Every one is bringing a dish, let the feast begin 😋🎄Happy Saturday every one!

Känslan då din snabbt ihopvända sallad, mitt i allt julstök, sku kunna bli nominerad till vinnare i vilken hälsoblogg som helst! #nyttigtinförjulen #foodpharmacy #kåliolikaformer #nyttigtsåmanvillgråta

Luke Skywalkers Granola in da making. Isak har varit med och kontrollerat ingredienserna noga - livrädd för lök(!) #sockerfrittliv #barnutansocker #foodpharmacy

Уюта много не бывает😍
Никакого жестокого обращения с животными🤣

Mycket intressant bok so far.
Kika på den! Vi äter som 🎅🏼 och det är tyvärr inte en komplimang såhär i juletid. Kan vi lära oss 1 sak per dag är det jättebra eller hur? Lägg till 1 sak att lära om hur du kan äta bättre så kommer du ha ännu större nytta av den där andra lärdomen 😉

Julklappstips. 🎁 Två riktigt fina och läsvärda böcker. 👍 Passar alla, men den med barn eller barnbarn lite extra mycket. ❤️ Önskar er en fin fredag. 🎉
.
.
.
.
.
#foodpharmacy #julklappstips #kokbok #hälsa #vegan #vegetariskt #healthy #slowliving #ittala

Men....Vem tusan lade ner de här i varukorgen? Måste vatt 🤶🏻🎅🏻! Ja, så måste det vara! @food_pharmacy #foodpharmacy #vegourmet 🥑!

Hello Friday and welcome weekend 💚My latest recipe is now up on @food_pharmacy blog! A wintery special: Golden sorghum salad w massaged brassicas, butternut squash, chunky avo with almonds and a lingonberry vinaigrette! Find the recipe via link in bio ✨And have a happy Friday 💚
.
.
.
.
.
.
.
#thenewgreensalad #foodpharmacy #bythess #saladlover #turmeric #christmasfood #julmys #healthychristmas #nourishing #avocadolife #sallad #letscookvegan #inmykitchen #saladbowl #plantbasedfood #plantpowered #superfoods #healthyeat #julmat #vegetariskt #foodblogfeed #foodasmedicine #creativekitchen #matinspiration

Oto dżydżysta herbata ☔️🌧. Nasz klasyk, hit i bestseller. Czarna herbata, imbir, pomarańcza, cytryna i miód 🔥🍯🍋
_____
#herbata #herbatazimbiremimiodemicytryną #dwiezmiany #przekrój #odporność #zdrowie #dzdzystaherbata #sopotposezonie #sopot #foodpharmacy

Vintrig och gyllene durrasallad med pumpa, masserad kål, nötig avokadoröra och lingonvinägrette just nu på bloggen. 🥑 Wintery golden sorghum salad w pumpkin, kale, avocado and lingonberry vinegrette. On the English blog on Monday! #foodpharmacy #linkinbio #sallad #salad #durra #sorghum #turmeric #gurkmeja #kål #kale #eatyourgreens #avokado #avocado @thereseelgquist

Nykomlingarna till min VIPbokhylla i köket. ”Självhjälpshyllan” som syrran lite syrligt🍋 kallar den.. Rekommenderar denna läsning i julledigheten, går ju inte att lägga ifrån sig godbitarna! Förutom ett hejdundrande innehåll är de så vackra att bläddra i att jag dör. Nån som minns den där känslan när man i barndomen kunde sitta och titta och smeka på det finaste brevpapper i pastellfärg med någon svag glitterdetalj på som man hade och då tyckte att man var i vackerhimlen? DEN känslan! #foodpharmacy #sockerfrittliv #göttförtarmen #snyggasteböckernajagsett

Mid-week homemade pizza 🍕 The kids ❤ helping make these healthier (wholewheat) bases & personalising their own pizzas by choosing their toppings 👀 Simple, quick, nutritious, fun dinners that ALL the family enjoyed. That's a result 👊💥💚😋

Food prepp!
Asgod mango-gryta!
Recept från @food_pharmacy
Kokade linser och hade i istället för tofu.

Lektura na dzisiejszy wieczór 😉

Jestem ciekawa jak Wasze przygotowania do Świąt, choinki już ubrane, pierniki upieczone? 🙂

U nas w domu świąteczne dekoracje już są, choinka pojawiła się dzisiaj, także jutro będziemy ubierać🎄Produkcja pierniczków ruszy w weekend i cała reszta przygotowań trwa... Ale czuć już klimat zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, nie możemy się doczekać🙂

#witajcie #instafriends #wieczornąporą #wieczór #corazbliżejświęta #klimatświąt #przytulnie #klimatycznie #dekoracjeświąteczne #nowaksiążka #foodpharmacy #instamama #grudzień #trochezimowo #instamother #home #homedecor #homesweethome #december #winter #christmasiscoming #instablog #goodnight

När man får lite tid mellan plugget. Så bra beskrivning av kronisk inflammation som jag fått fantastisk hjälp för via allergikliniken ✨ #foodpharmacy

Anyone else cold and digging through their fridge to avoid going to the grocery store?? 🍛
I love making stir fry because I can accommodate it to whatever I am craving or whatever is in the fridge. My chicken fried rice recipe can easily be made into a yummy vegan or paleo/grainfree dish. 🍛
Today I put some in tomato soup and topped it with homemade cashew milk. It was 🍅🍚🥦🤤🔥🥣🤸‍♀️
.
.
.
.
.
.
Facebook&pinterest: theakkitchen
www.theakkitchen.com
#theakkitchen
Nutrition resources and recipes with the link in my bio
.
.
.
.
.
.
#foodblogfeed @foodblogfeed #feedfeed @thefeedfeed #nutritionblog
#nutritionexpert #nutritionhelp #nutritionmission #nutrientdensity #nutrientdensefood #nutritionisthekey #nutritionistlife #nutritionistapproved #healthyremedies #healthyroutine #healthyrevolution #healthyfoodpics #healthyfoodidea #healthyfoodeating #healthyfoodsharing #healthyfoodinspo #healthyfoodadvice #healthyfoodblogger #healthyfoodrecipes #healthyfoodchoice #healthyfoodies #diethelp #eatingwellmadeeasy #healingnaturally #healingproperties #nutritionist

Błyskawiczne kuleczki szarlotkowe 😋😍🍎🍰 #myphoto #apple #recipe #yummy #fast #healthyfood #under5minutes #foodpharmacy #myfirstphoto

På bloggen idag summeras inspirationsåret 2017, instagramkonton som inte bör missas. Får redan nu ångest över alla som inte nämns på listan, men tänker att spridda inspi-skurar är bättre än inget alls. Fyller på listan framöver, lovar! Länk i profil 👉🏻
Illustration: @agathesorlet #inspiration #agathesorlet #marcusstenberg #kellymariebeeman #bijoukarman #foodpharmacy #wemakeitlast #mongequentin #kinfolk

Пытаюсь создавать #уют постоянно (на этой фотке только кучи гирлянд не хватает), сегодня у меня пополнение в самой удобной пижамке (домашней одежде) 💜
Вот что называется «мечта сбылась» 😍 и наконец мне тепло😋
Кстати, вам на заметку, такая пижамка самый лучший подарок на #нг 🎅🏼🎄
#coffeetime #latte☕️

Najładniej wydana książka jaką czytałam 😇 a w środku zdrowe podejście do zdrowego żywienia. Mikołaju, ześlij część z przepisami 🎅
#foodpharmacy #bookstagram #booklover #reading #healthyeating #healthyfood

Läs Ann Fernholms öppna brev till Kelloggs i dag 👉 foodpharmacy.se. 💥 Some of Kellogg’s breakfast cereals for kids contain as much sugar as cookies. #foodpharmacy #linkinbio #sugar #socker #annfernholm

För dig som ännu inte upptäckt @food_pharmacy och som behöver peppning för att få i dig och kanske familjen mer näring! Lyssna! #näringsrikt #probiotics #tarmbakterier #tarmflora #hälsa #genetics #biotillgänglighet #mage #tarm #eko #kroniskasjukdomar #välfärdssjukdomar #sockerfritt #gener #njutning #food #foodpharmacy

Looking for ideas for a plant based alternative to the traditional Christmas dinner? 🎄 This week @keybod & I experimented with a vegan wellington (filled with layers of saute onion, spinach, portobello mushroom & mustard) with a deliciously robust texture & taste fit for any festive feast 😋💜 I'd love to hear what's on your festive menu this year ? x

Lucia Fika! This doesn’t look so good but the taste was great 👍🏻 Lussebullar efter @food_pharmacy recept 😊#vegan #veganfood #lussefika #lussebullar #foodpharmacy

Most Popular Instagram Hashtags