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Le CREPES CON CREMA DI ZUCCA ED EMMWNTHAL costituiscono un primo piatto semplice e gustoso da preparare a pranzo. Anche se preparate in versione salata, posso assicurarvi che queste crepes sono golose al pari di quelle dolci.
Se siete alla ricerca d’idee per pranzo diverse dal solito, posso assicurarvi che avete trovato ciò che fa per voi. Le crepes salate con crema di zucca ed emmenthal sono perfette anche per far apprezzare la zucca a chi solitamente non la mangia e non vuol sentirne nemmeno l’odore.
Sono facilissime da preparare e, inoltre, possono essere preparate in anticipo e gratinate in forno all’ultimo minuto. .
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PROVATELE anche voi!
La ricetta la trovate cliccando il link inbiografia oppure scrivendomi in DM 😄
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CREDIT @lemilleeunabontadifranciVibo Valentia

RIASSUMIAMO TUTTI I BENEFICI DEGLI INGREDIENTI DEL SUSHI E DEL SASHIMI PER LA NOSTRA SALUTE

Il pesce

Poche calorie
Basso contenuto di grassi
Ricco contenuto proteico
Fonte di vitamina B12 e Iodio
Granchi e Ostriche favoriscono l’abbassamento del colesterolo
Tonno e Salmone sono ricchi di grassi Omega3 molto utili nelle prevenzione di cardiopatie e ictus
Il riso
Fonte di proteine e carboidrati
L’aceto

Ricco di proprietà antibatteriche
Favorisce la digestione
E’ un balsamo naturale per la pelle
Alga Nori

Ricca di proteine, minerali e Iodio
Serbatoio di vitamine A, B1 e C
Zenzero e Wasabi

Hanno proprietà antibatteriche
Favoriscono la digestione
Il Wasabi è ricco di Potassio e Vitamina C
Lo Zenzero allieva la nausea

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La VELLUTATA DI ZUCCA CON BRESAOLA CROCCANTE è un primo piatto gustoso e semplice da preparare, perfetto per la stagione autunnale in arrivo e anche per quella invernale. Con la stagione fredda si ha voglia di cibi caldi, che ti coccolino e ti diano conforto.
Ed ecco perché non si può proprio far a meno di preparare tante deliziose vellutate. In questa vellutata di zucca ho deciso di aggiungere anche dei cubetti di pane aromatizzati al rosmarino, oltre alla bresaola croccante.
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Apple pie ....." E quanto amo stagione quanto amo.i tuoi suoni, i frutti che cadobo e che nessuno raccoglie, il vento e la foresta che piangono tutte le loro lavrime f'autunno foglia a foglia, le foglie,pestate,un treno,che passa, la vita,che va....p"#autumn #applepie #cucinaitaliana #cucinandoarte #foodporn #food #foody #foods #ifood #food_instalove #food_repost #global_ladies #foodvsco #instamoment #vscofood #vscofoodie #foodforlife #foodfoto #foodphotography #foodgasm #food52 #food52grams #f52grams #otcucino #dolce_salato_italiano #dolcivisioni

Chi vorrebbe questa colazione?🙋🏼‍♀️ e chi invece è già in piedi da 3 ore e ha mangiato due gallette di riso? Sempre 🙋🏼‍♀️! Buon martedì mattina ventoso e pieno di trash a tutti! 🦌🦌🦌



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Cena leggera.. polpette e costata di Cavallo.. yummy
Grazie @brunogagliardo

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