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Posted my morning smoothie bowl today up on IG Stories and recieved a lot of DMs asking for the recipe. So I decided to write a blog post and share it with everyone.
This a simple smoothie bowl made with frozen bananas, ginger, pomegranates and a whole lot of seeds!

The link to the recipe is up on my bio.

https://foodologybykash.blogspot.com/2018/08/summer-morning-smoothie-bowl.html
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🍈 A melon slice a day keeps the... dehydration away! Because a juicy melon contains around 90% of water and that's why it's my favorite fruit in the summer
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LE TERRAZZE DAL 1973- Santa Caterina
Location: terrazza vista mare. Già questo promette qualcosa di buono, in realtà confermata dalla cena. Tutte le portate sono straabbondanti e ottime. Cozze alla tarantina, spaghetti cozze e vongole e frittura di pesce superlativi. Nonostante il vino in quantità e tre piatti il costo è stato modico. Il locale è abbastanza spartano ma comunque questo è ampiamente ripagato dal cibo ,dalla vista e dalla cortesia dei camerieri.
Scorpacciata di pesce 🐡 fantastica 🤩
🛑8 e mezzo 🛑
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Una cosa a cui non riesco a rinunciare? Una beata colazione tra le lenzuola la domenica mattina! Diciamoci la verità la colazione in camera fa tanto stile vacanza e relax non trovi? E quando non è una camera d’albergo a coccolare il tuo risveglio, perché non concederti lo stesso quell’atmosfera tanto piacevole? Che sono amante dei dettagli ormai penso tu lo abbia capito, ma sono anche amante dei “viaggi con la testa” 😅✈️! Non avvilirti se adesso non sei alle Maldive in un hotel a 5 stelle con vista mare! Ti puoi sempre ingegnare per creare intorno a te situazioni piacevoli, di calma! Io cerco di farlo spesso,anche quando sono in un luogo piuttosto che in un altro dove vorrei essere! I luoghi sicuramente aiutano e predispongono alla tranquillità, ma anche la compagnia di cui ti circondi e la capacità di rendere la serenità una costante della tua vita e non una meta da raggiungere oltre la quotidianità, sono determinanti! Altrimenti si rischia di vivere stressati fino a che non arrivi la vacanza! Qual è il tuo pensiero?Riesci a ritagliarti la tua coccola e la tua tranquillità anche nella tua routine non sempre priva di stress?O preferisci allontanarti anche fisicamente dai tuoi spazi soliti per ricaricarti? In questo periodo in cui c’è chi torna dalle vacanze e chi ancora è sulla spiaggia a godersi il relax, mi farebbe piacere sapere la tua! Oggi è domenica dunque parole d’ordine sono: relax e ... buon cibo! A presto❤️
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¡Buenos días! 🧡
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¿Los domingos son el día perfecto para desayunar tortitas o me lo parece a mi? 😏
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Desde luego no hay nada mejor que empezar el día con un desayuno delicioso 😌
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TORTITAS DE CANELA Y MELOCOTÓN 🥞🍑
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🌸230 ml de claras
🌸45 g de avena
🌸Canela sin piedad
🌸Melocotón
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▶️Solamente hay que mezclar todos los ingredientes en la batidora e ir haciendo las tortitas en una sartén engrasada con aceite de coco.

Podéis poner melocotón dentro de las tortitas a trocitos o triturado y queda buenísimo!! 😋
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🌸De toppings he usado cacao nibs y manteca de avellana de @mybodygenius , melocotón y chocolate 85% derretido 😋
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¡Feliz domingo! 😘
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Dinner the other night was rice paper rolls w/ 🥕, lettuce, capsicum, 🥑, hempseed + 🍅

A splash of lime mixed with some mint leaves and loads of refreshing flavour is all it takes to shake you to the core and add that zest to an otherwise lazy Sunday!

Bring in the zing and try out the Lime Blaze cooler only @madbakehouse .
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Last night meal after running! Easy, quick and so delicious.
Wrap gf #bfreefoods , cucumber, hummus Marocain style, tomatoes, chicken with herbs and green salad. 349cals
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Bobalicious! ⚫️

|| Nolen Gurer Ice Cream || ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Nothing can be better than the dessert which is the cumulation of two of the most favourite bengali sweets- ice cream and nolen gur ❤.
Where to find - Oh ! Calcutta. @ohcalcuttaindia
Pocket Pinch - Rs 165.
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