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#fomereal

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Omelete e salada de alface, tomate e pepino! Tudo que eu preciso! #lowcarbhifat #saude #organicos #fomereal #equilibrio

Porque domingo eu tenho um ROMBO NO ESTÔMAGO. 😩 #FomeReal

Depois do protocolo 16/8 segue o plano de boas escolhas, omelete que amoooo 😍😍😍, couve refogada e chip de batata doce!!! #vsg #boasescolhas #comidadeverdade #fomereal #lowcarb

Fazia tempo que eu não acordava com tanta fome,parei p pensar e ontem passei o dia sem comer,só 🍻🍻🍻🍻🍻!!!🙈🙈🙈🙈
N como mais tapioca,mas acabou os ingredientes p meu pão fit,então foi ela mesmo com 2 ovos e bastante queijo!!!!! #fomereal #lowcarb #comidadeverdade

Agora sim... 😙🍽
Refeição completa!
@cozinha_da_gloria_ .
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Carne assada maravilhosa com champignon + vegetais 🍴🍽🍄🌾🌿🍃🌶🍆🍅🍲🍜
#nutricao #lowcarb #fomereal #alimentacaosaudavelsempre

Arroz de couve flor,cenouras e vagem assadas,couve refogada,bifim de boi e salada de tomate e alface.
#gratidão
#fomereal

Tá feio mais tá muito bom pq comi com fome e com fome tudo é gostoso. Fome real né?! Omelete a bolonhesa 😂😂😂😂
#LowCarb #comidagostosa #fome #fomereal #dietando

MOST RECENT

Brócolis, couve refogada, coxa de frango e purê de moranga com espinafre.
Pode repetir? 😅😂
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#lowcarb #lchf #lunch #alimentacaosaudavel #fit #fitness #equilibrio #bemestar #saude #healthy #eatclean #comabem #paleo #naturalfood #instagood #comidadeverdade #fomereal #jejum

Bora almoçar pq essa berinjela eu consegui salvar🍆🏳✔
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🚩Assei a berinjela por uns 15 minutos com azeite, sal e pimenta pra dar uma murchada (foto2)📸
🚩O recheio foi peito de frango passado no multiprocessador com cream cheese e azeitonas🍡
🚩Voltou pro forno pra gratinar
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⚠️o cream cheese (ou requeijão) não deixa o frango ficar seco⚠️esse frango triturado com cream cheese aliás vai bem até frio com salada⚠️
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#lowcarblifestyle #lowcarbliving #lowcarbworks #lchf #livinglchf #lowcarbsnacks #lowcarbtips #lowcarbestilodevida #lowcarbeasy #lowcarbpravidatoda #lowcarbglutenfree #lowcarbsempressao #lowcarbsemfrescura #lowcarbdelights #howtolowcarb #homemadelowcarb #dietalowcarbo #dietalowcarbbrasil #lowcarbrecipe #realfood #realmeals #fomereal #comidadeverdade #choracarbo #lowcarbrules #lowcarblife #dietacetogenica #berinjelarecheada #barquinhodeberinjela

Sobre esse repolho! FAÇA🍴
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Vi esses dias no perfil da @laranesteruk, testei e simplesmente amei ❤️, créditos ao @brunodantass, afinal foi ele quem dividiu isso em seu perfil! .
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#repolhocombacon #vilasdoatlantico #salvador #followme #apenasfaça #lowcarb #comidasaudavel #comidadeverdade #fomereal #alimentacaosaudavel #fitness #tercafeira #postreino #posjejum #vidaleve #equilibrio #instagood #food #life #sejaleve #sejafeliz

É possível ser Low Carb e comer bem?
CLARO QUE SIM 🥒🍅🥑🍆 @laranesteruk
#lowcarb #laranesteruk #semcarboidrato #comidasaudavel #fomereal #tchaucarbo

🚩Carne de panela que só sua mãe sabe fazer🤷‍♀️ (sério, não sei fazer, não fica igual) @silviazorzopfeifer .
🚩Aspargos na manteiga com sal e pimenta (cozinhei na água por uns 5 minutos, escorri a água e coloquei manteiga e temperos)
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⚠️na dúvida de como temperar, qualquer alimento, sal e pimenta nunca falham!⚠️
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Deu ruim😂🍆
Mas a ideia era boa💡
🚩Passe pro lado 》》 pra ver a preparação (ou mise en place como diriam os franceses😉)
🚩Deixei a berinjela de molho na água com uma colher de bicarbonato por uns 10min pra tirar o gosto amargo)
🚩Levei ao forno com cebola, uvas passas, azeitonas e temperos (lemon pepper, páprica, sal, e azeite)
🚩À medida que a berinjela vai murchando eu vou regando com mais azeite... só que dessa vez eu simplesmente ESQUECI que a berinjela estava no forno🤦‍♀️
🚩Geralmente em 1hora está pronta!! (Essa, no caso, ficou umas 2 horas😓)
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Primeira do dia ! Foto.feia mas é so pra registrar. Qdo a fome é real você nem escolhe muito ! 14:15hs. Por isso foi ovo de novo ! Brócolis e couve ! #FomeReal

Faça que nem a @juliana.lyra e vem pro Niel!
#Repost @juliana.lyra with @instatoolsapp ・・・
Sem palavras para o @nielrestaurante hoje.. lacrooooou demais nas opções do buffet 👏👏👏
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Costelinha suína com saladão verde variada, couve refogada e canapé de abobrinha com cream cheese e camarão... 🐖🐷🌿🍃🌾🍅🍆🍤🍤
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Espetacular! Hoje pessoal da cozinha daqui tava animado 😉👏👍
#saudavel #healthy #behappybehealthy #costelinhadeporco #carneevegetais #drsoutoteam #menoscarboidrato #semmedodagordura #comerbem #vemproniel #comidadeverdade #lowcarb #fomereal

Depois do protocolo 16/8 segue o plano de boas escolhas, omelete que amoooo 😍😍😍, couve refogada e chip de batata doce!!! #vsg #boasescolhas #comidadeverdade #fomereal #lowcarb

Quando bate a fome REAL a gente pega os restodontê da geladeira dá uma incrementada e 😋😋😋 Arroz de couve-flor, abóbora, salada verde, bichinho e panceta tudo junto e misturado. Primeira refeição decente do dia ..só teve café e bolo pela manhã hoje e segue o baile #comidadeverdade#menosindustrializados#sempatifaria#fomereal#semfomenãocome#teamlaranesteruk

Rapaaaiz🤔 pensa num pão de queijo lowcarb😍 é muito fácil e fica muito bom!!
🚩Confesso que deixei de fazer receita assim pq nunca dava certo. Fiz essa meio que desacreditando... mas deu mto certo! .
🚩A receita vem da @midesimone, passe pro lado que tá aí》》
🚩Usei a farinha de amendoim e deu certo🤙
🚩O psylium é uma fibra natural. Comprei em casa de produtos naturais. É ele quem dá a liga no pão🥐
⚠️o marido mandou avisar que tem que comer pensando que é pão de queijo☝️🤓 se comer pensando que é pão francês, frustrar-se-ei😂⚠️
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Purê (e não é de batata☝️🤓) ao molho de camarão 🍤
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🚩O purê é de palmito e couve flor (na panela de pressão: couve flor, um vidro de palmito, uma cebola e temperos. Como eles cozinham rápido, desliguei assim que pegou pressão). Finalizei na panela com um pouco de manteiga e queijo. .
⚠️Aquela "liga" que o purê de batata (e até o de mandioquinha tem) vem do amido, por isso esse purê não tem tanta ligância🤔nesse caso a gente complementa com alguma gordura: requeijão, cream cheese ou queijo⚠️
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