#folkhälsa

MOST RECENT

Hur kan en midsommarafton börja bättre. Lugnt. Pippi kvitter ute. Gänget kommer & mat ska lagas 💙💛 gott, enkelt & utantillsat socker är vår melodi. Vi ses & du var rädd om dig du med. Kram Mia Ånemyr 🍓💛💙💛🍓 #hälsa #friskvård #naturligmat #kärlektillivet #levnu #socialmedia #miaanemyr #spisabra #utantillsattsocker #handlingsplan #medberoende #överviktsopererad #göromgörbättre #lågkolhydratkost #folkhälsa #slutabantabörjaleva

Passa på och bli en löpare i sommar. Du får stöd och pepp av både Therese och en onlinegrupp. Tillsammans och ändå på dina villkor, det bästa av två världar 🏃🏼‍♀️✨
---------------------------------------
#Repost @theresekonstig with @get_repost
・・・
Är du en sådan som vill komma igång med löpning, men kanske inte vet var du ska börja? Eller är du en sådan som brukar gå ut för hårt och bara tycker det är tråkigt att springa? Har du kanske sprungit tidigare och vill komma igång igen på ett skonsamt sätt?
Under min online-version av Löpning från noll kommer du få stöd och peppning under tiden via Facebook-grupp och livesändningar. Du kommer även att få ett träningsupplägg som är lätt att följa, och som gör att du inte går ut för fort eller för hårt.
Jag kommer att följa upp hur det går, vilket gör att du hela tiden har någon att bolla dina tankar med. Jag vet precis hur det känns att börja från noll - jag har också varit där. Jag vet även vad löpning kan göra för både kropp och knopp.
Ta den här chansen och gör något roligt tillsammans med oss i sommar. Vi börjar den 2 juli och håller på i tio veckor. Du har tillgång till allt material under fyra månader.
Hoppas vi ses! Och ja, vi är ungefär lika konstiga som vi ser ut, och det som gör hela grejen. VÄLKOMMEN!
Https://theresekonstig.se/onlinekursen
#livet #löpningfrånnoll #katrineholm #löpning #running #allakanspringa #runnersworldswe #runnersworld #folkhälsa #theresekonstig #springmedkonstig #runeveryday #löpcoach #löptränare #personligtränare #hälsocoach #folkhälsovetare #kostrådgivare #jagspringer #darktrailrunners #runstreak #onlinehälsa #onlinekurs #allakanspringa #minimalista

Är du en sådan som vill komma igång med löpning, men kanske inte vet var du ska börja? Eller är du en sådan som brukar gå ut för hårt och bara tycker det är tråkigt att springa? Har du kanske sprungit tidigare och vill komma igång igen på ett skonsamt sätt?
Under min online-version av Löpning från noll kommer du få stöd och peppning under tiden via Facebook-grupp och livesändningar. Du kommer även att få ett träningsupplägg som är lätt att följa, och som gör att du inte går ut för fort eller för hårt.
Jag kommer att följa upp hur det går, vilket gör att du hela tiden har någon att bolla dina tankar med. Jag vet precis hur det känns att börja från noll - jag har också varit där. Jag vet även vad löpning kan göra för både kropp och knopp.
Ta den här chansen och gör något roligt tillsammans med oss i sommar. Vi börjar den 2 juli och håller på i tio veckor. Du har tillgång till allt material under fyra månader.
Hoppas vi ses! Och ja, vi är ungefär lika konstiga som vi ser ut, och det som gör hela grejen. VÄLKOMMEN!
Https://theresekonstig.se/onlinekursen
#livet #löpningfrånnoll #katrineholm #löpning #running #allakanspringa #runnersworldswe #runnersworld #folkhälsa #theresekonstig #springmedkonstig #runeveryday #löpcoach #löptränare #personligtränare #hälsocoach #folkhälsovetare #kostrådgivare #jagspringer #darktrailrunners #runstreak #onlinehälsa #onlinekurs #allakanspringa #minimalista

Här är nästa läsårsplanering redan i full gång. Sista dagarna har fokus varit på förra årets succé med HÄLSOVECKA för Fritids. Nu kommer succe'n att utvecklas och i höst kommer hela F-3 på Brandbergsskolan under skoltid att ha en gemensam HÄLSOVECKA tillsammans med #skolrestaurangen ! Vi kommer även att ha ett samarbete med En Frisk Generation hela den veckan !
Den här veckan har vi tillsammans med Gamze på Fritids och Anna från Förskoleklass planerat HÄLSOVECKAN 2018. Schemat och aktiviteterna är klara på papper...nu kan vi knappt vänta med att få verkställa allt och att få elever att tänka lite extra på vad hälsa innebär. Dessutom finns det i Haninge kommun en vision om välmående kommuninvånare med god folkhälsa så varför inte börja med att lära grunderna redan till de små ?

Hela veckan kommer sedan avslutas med gemensamt dansparty (där vi hela veckan lärt oss dansstegen) och så ska vi fira med något smarrigt & hälsosamt !

#brandbergsskolan
#skolmathaninge
#måltidspedagogik
#offentliggastronomihaninge
#haninge
#haningekommun
#folkhälsa
#hållbart
#brbskolanshälsovecka
#hälsovecka
#samarbetemellankockochpedagog
#sockerskola
#matochhälsa
#enfriskgeneration

Idag poserar Magma och jag i @vtnyheter som skriver om @luna_wellness och mina ambitioner om att få jobba för ett mer hälsosamt Västervik, om att se människors styrkor och lyfta fram det friska🌸
.
.
#lunawellness #därförälskarjagvästervik #vackravänligavästervik #västervik #hälsopedagog #hälsa #friskfaktorer #förstasidan #nyheter #västervikstidning #magma #fmhundar #intervju #yoga #måbra #folkhälsa #träning #rörelseglädje #kostrådgivare #kost #hälsogrupp #friskt

Då kör vi! 🙌 Sista pt passet för denna termin med klienterna från forskningsprojektet.
.
Samarbete med:
@twitchhealth
@karolinskainstitutet
@friskissthlm
#forskning #studie #folkhälsa #personligträning #friskvård

#Repost @muskelverket with @get_repost
・・・
Man har alltid kul på tisdagar!
#swimrun #sicklaswimrun #folkhälsa #motion

Man har alltid kul på tisdagar!
#swimrun #sicklaswimrun #folkhälsa #motion

[Bra jobbat Ulrika att inte få med hela dig fast du för en gångs skull bara har med ett enda foto...] Jaja men nu ska vi prata träning. GÖRT. TRÄNA. Jag kör CrossFit och löpning och fuskar i hinderlopp, hockey och motocross när tillfälle ges. Men ofta blir det ett pass tidiga mornar eller sena kvällar på mammas gamla motionscykel i min Rocky-källare. Jag tränar för att få energi att göra allt jag vill. Men strunta i mig - träna vad du vill av dina egna skäl - men gört. #crossfit #running #motocross #ocr #leksand #lättattleva #fitover30 #girlswholift #blirsugenpåattbörjaspelafotbolligen #folkhälsa

Livsmedelsindustrin har makten... vissa livsmedelskedjor har VM färg på sina små tomater mm.. förpackat som "godispåse" idrott borde vara en naturlig ingång mot rörelse & hälsa... 😨

#miaanemyr #debattör #socialmedia #sockerberoende #folkhälsa #framåt #livsmedelsindustrin #göromgörbättre

Svarar på lite frågor.
SpisaBra friskvård har egen FB sida. SpisaBra är namnet på Onlinetjänsten en tjänst som underlättar skapandet av varaktig hälsa oavsett vem du är. Kost utan tillsatt socker. Spisabra.se är förlängning av boken Mellanmål på väg. En handbok som är så uppskattad att vi utvecklade en webbtjänst. Startade Jan 2016 ingår i Wellnet Friskvårdsportal. Bli en god förebild för dig & dina barn. Att skapa nya vanor tar tid. SpisaBra erbjudande verktygen. Välkomna 📚
#miaanemyr #spisabra #kostfrågor #tidärpengar #ekonomi #matsmart #miljösmart #utantillsatser #familjehälsa #barnhälsa #folkhälsa #friskvård #buffe #slutabantabörjaleva #måbra #energi

Matsmarta veckomenyer för varaktig hälsa. Utan tillsatser socker 🌞 långsamma kolhydrater / Lchq / GI / Diet är kosthållning 💞 hälsaonline.
Kul att så många finner sin hälsoväg med SpisaBra 👏🍓 #miaanemyr #spisabra #kostfrågor #livsstilsförändring #folkhälsa #friskvård #lågkolhydratkost #lchq #näringstätmat #protein #muskelmat #medlemskap #wellnet #blidittbästajag #börjaspisabra

Egenodlade jordgubbar. 🍓

Smoothis på gång till Mellanmål idag smaksatt med körsbär & basilika. Naturligtsötat naturlig mat 🍓 vägen till varaktig hälsa. Välkomna till SpisaBra.se Hälsaonline för den medvetne konsumenten.
#miaanemyr #hälsoleverantör #naturligtsötat #utantillsatser #familjehälsa #barnhälsa #folkhälsa #tidärpengar #investera #spisabra #hälsaonline #friskvård #börjaspisabra 💞

I går den kärleksfyllda Invigningen av The Studio i Västerås/ Maria Karlbom Andersson, registrerade sig många på medlemskap på SpisaBra. Under dagen kommer era registreringar ske :) Ser fram emot mer hälsa & mindrer socker, bidra till ert energi konto på många olika sätt. SpisaBra & Lycka till! Konceptansvarig/ Mia Ånemyr Hälsoleverantör SpisaBra finns på info@spisabra.se vill du börja spisaBra så missa inte sommarens erbjudande 129 kr tom 31/8-2018 genom Swishbetalning. Lägg ett mail så vänder vi det med med mer information och swishnr för betalning.
Sluta Banta - Börja Leva! 👏❤🍉 #miaanemyr #hälsoleverantör #författare #föreläsare #utbildning #spisabra #friskvård #börjaspisabra #attityd #livsstilsplanering #utantillsatser #lchq #lågkolhydratkost #blidittbästajag #familjehälsa #folkhälsa #friskvård #friskvårdsbidrag #wellnet #matsmart 🍓

Idag utbildar vi 25 unga ledare inför Gruppledare uppdraget på nästa veckas Kalmar Beach Sport Camp. Kommer bli fantastiska dagar på Långviken😃👍#kalmarbeachsportcamp2018 #idrottochförening #idrottsenheten #viärkalmarkommun #kalmar #flerfötterirörelse #folkhälsa #gemenskap

God morgon världen 💕 - välj dina val. Det gör jag också dagligen. Hur vi ser på världen, avgör rätt mycket. Acceptera det som inte går att förändra & gör en handlingsplan till de små framgångsteg du är motiverad att göra. Det går inte bättre för någon. Upplever du att det går bättre för någon? Se det som inspirerar. Ingen kan bli någon annan. Alla kan bli sitt bästa JAG ❤
Påt bara, skapa en framgångsrik dag 💪
Kram & Kärlek Mia Ånemyr

#miaanemyr #författare #hälsoleverantör #socialmedia #kärlektillivet #gördetdubehöver #gördetnu #gördetdagligen #socialmedia #livsstilsplanering #spisabra #veckoplanering #familjehälsa #folkhälsa #börjaspisabra #slutabantabörjaleva #livetsomöverviktsoperad #överviktsopererad #göromgörbättre #lågkolhydratkost #lchq #friskvård #hälsa

Stort tack till alla er vuxna, barn och ungdomar som dök upp idag! Vi är jätteglada att så många kom och sprang barnhinderloppet på förmiddagen under Glasets Dag. Detta måste vi göra om! 🇸🇪🌤️💞✊🏻 @faleocr @falehinderbana @glasetshuslimmared @tranemokommun #hinderbana #obstaclecourse #ocr #fåleocr #fålehinderbana #limmared #fåle #folkhälsa #rörelse #träna #träning #löpning #familjeträning

Stort tack till alla er vuxna, barn och ungdomar som dök upp idag! Vi är jätteglada att så många kom och sprang barnhinderloppet under förmiddagen. Detta måste vi göra om! 🇸🇪🌤️💞✊🏻 Swipa för mer bilder ⬅️ @faleocr @falehinderbana @glasetshuslimmared @tranemokommun #hinderbana #obstaclecourse #ocr #fåleocr #fålehinderbana #limmared #fåle #folkhälsa #rörelse #träna #träning #löpning #familjeträning

Most Popular Instagram Hashtags