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#foconoobjetivo💪

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⛔ 22kg em 7 meses • De 86,3kg para 64kg. 🚫 Sem remédios 🚫 sem procedimentos estéticos 🚫 sem cirurgia. Apenas reeducação alimentar e atividade física 💪 DICA: TIREM FOTOS NO INÍCIO DO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO, QUANDO VOCÊ COMEÇAR A VER RESULTADO, APOSTO QUE NÃO VAI QUERER SER AQUELA PESSOA QUE ESTAVA ANTES 👍
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HOJE ME SINTO VITORIOSA em poder compartilhar todos esses momentos. Trabalhando agora pra tirar esse pé de barriga 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A ESCOLHA É SUA! E assim continuo a minha saga, relatar meu processo de emagrecimento a vocês ME MOTIVA a não desistir e com certeza poderei AJUDAR e INSPIRAR várias pessoas que não conseguem, estão insatisfeitos ou querem melhorar a saúde e a qualidade de vida. SAIA DO QUE TE ACOMODA, LEVANTE, MEXA-SE. VOCÊ CONSEGUE 💪👍
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#emagrecer #foconadieta #determinaçao #foconoobjetivo💪 #FitComRoberta #antesedurantefit #força #querer #antesedurantedaRoberta #projetoverao #fitnessgirl #fitnessmotivations #transformer #foconadiet #instafit #vidasaudavel #aminhamelhorversao #antesedepois #secarbarriga #blogueira #bloggerfitness #blogger

Mantenha o foco no objetivo, centralize a força para lutar e utilize a fé para vencer. 👊🙏
#treinoconcluido
#foconoobjetivo💪
#vidasaudavel
#vamoquevamo

Sua satisfação é a nossa força.
#agradecemosaapreferência😘 #foconoobjetivo💪 🎆💙

Pode não parecer mas é a mesma pessoa e camiseta tbm.
17 kg em menos de 3 meses com muito treino e dedicação.
E o projeto segue
#projetoexgordinho
#foconoobjetivo💪

Desistir jamais!!! Bom diiiia!!! #nopainnogain #fitness #foconoobjetivo💪

Sem esforço,nao ha Progresso💪
#focoNoobjetivo💪

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PANCAKE PROTEIN é uma mistura para panquecas proteicas na versão gluten free, uma excelente opção para quem busca um estilo de vida mais saudável e não abre mão de um lanche saboroso e fácil de preparar, basta adicionar água. PANCAKE PROTEIN é elaborada com whey protein, farinha de arroz, waxy maize, além de outras proteínas. Cada embalagem rende em média 30 panquecas.

Produtos de qualidade, melhores preços e o melhor atendimento é aqui!
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Desistir jamais!!! Bom diiiia!!! #nopainnogain #fitness #foconoobjetivo💪

Olha quem voltei kkk Tô tentando voltar na verdade. Queria falar pra vocês que por mais que vocês deixem as coisas de lado, não desistam delas. Depois de meses tô tentando por novamente as coisas no lugar de novo. Eu sumi daqui e deixei minha saúde de lado. Eu sou doente, tenho depressão e as vezes a minha cabeça vira um caos que eu mal consigo levantar da cama. É difícil, muito difícil... Você vê as pessoas fazendo coisas aparentemente simples e que você não consegue fazer, não tem ânimo e nem vontade de fazer, tudo é um problema enorme ou um possível problema. Você afasta as pessoas que ama por não se sente bem pra ficar perto delas, você não tem vontade de sair e nem de viver. Você de afasta das coisas que te fazem bem. Parei de treinar, comecei a me alimentar muito mal, tenho dor de cabeça todos os dias, me sinto irritada, desconfortável, sem ânimo, meu dia não rende nada. Fiquei doente, peguei uma infecção grave, vários resfriados e viroses, minha imunidade foi pro saco mesmo. Mas hoje, decidi começar cuidar de mim, de novo, outra vez. #foco #saude #strongereveryday #strongergirl #wonderwoman #helthy #fitness #fitlife #lowcarb #foconadieta #foconoobjetivo💪

A cabeça no meu mundo, minha mente em colisão... Lado mau dizendo sim, lado bom dizendo não !! Vc tem duas escolhas... ficar sentado esperando um milagre, ou sai da sua zona de conforto e correr atrás do seu OBJETIVO 👊👊😉
#foconoobjetivo💪
#etreinoedietatodosantodia 🙈😘💪🍴
#umdiachegolah 👊👏
#deusnocomando 🙏🙏

-Não nasci para competir com os outros, mas para superar a mim mesmo.😜
#fimdetreino💪#concluidocomsucesso💪
#foconoobjetivo💪 #sóagradece🙌

Por hoje é só amanhã tem mais!!!!
#positividadesempre🍀
#foconoobjetivo💪

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