#foconadieta

2184470 posts

TOP POSTS

Pós passeio a cavalo aquela piscininha com ela @viviamato ❤️🙏🏻💦
.
@santaclaraecoresort
#SantaClaraEcoResort #Dourado

Tenho uma coisa pra contar pra vocês: sábado também é dia de treino! Hahahahaha bora deixar​ a preguiça de lado e ter um sábado incrível?! Beijinhos pra vocês e bom final de semana!!!😘
.
.
.
#treino #agachaquecresce #mulherforte #musculação #comidadeverdade #dieta #estilodevida #saudavel #reeducaçãoalimentar #foconadieta #alimentacaosaudavel #esmagaquecresce #fikagrandeporra #vemmonstro #ficagrande #13memo #30tododia #treinopesado #maromba #nutrição #bumbumnanuca #nobrainnogain #bonecadeferro #lchf #lowcarb

Ela tem força, ela tem sensibilidade, ela é guerreira. Ela é uma deusa, ela é mulher de verdade.💪💀 Bom dia ! 💄 📽 @police.tube

MOST RECENT

Quer aprender receitas fit e low carb e emagrecer de forma saudável ?

ACESSE O LINK AZUL QUE ESTÁ NA BIO @motivandoserfitness
.
.
Adquirindo agora nosso ebook 100 RECEITAS SAUDÁVEIS E PRÁTICAS, você ganha mais 2 e-books! 📘➕📕📗 São 140 receitas que irão te ajudar na perda de peso gastando pouco!
O QUE EU VOU RECEBER❓🤷‍♀

➕E-BOOK 100 Receitas Práticas e Saudáveis para o dia a dia que incluem receitas:
➖LOW CARB (baixo carboidrato)
➖INTEGRAIS
➖SEM ACÚCAR
➖SEM GLÚTEN (para celíacos)
➖SEM LACTOSE (para intolerantes)
E opções para:
➖Café da manhã ➖Almoço ➖Lanches
➖Jantar
➕E-BOOK 20 SOBREMESAS SAUDÁVEIS para você matar a vontade de doce sem culpa! 🍮
➕ E-BOOK 20 SUCOS SAUDÁVEIS que incluem SUCOS DETOX, SMOTHIES E VITAMINAS 🍹 .
.
✨👩🏼‍🍳Todas as receitas foram testadas, provadas e aprovadas por nossa equipe! AS FOTOS DESSE EBOOK SÃO DE NOSSA AUTORIA, com ingredientes acessíveis, que não irão pesar no seu bolso! ✨

COMO ADQUIRIR ❓

✔Só acessar o LINK AZUL que está no meu perfil ➡ @motivandoserfitness localizado no botão de me seguir !
⁉️Dúvidas? É só me mandar mandar direct 😊

#geracaopugliesi #antesedepois #maispertoqueontem #reeducacaoalimentar #dieta #exgordos #exobesa #instagood #instafit #blogdadrika #mulheresquetreinam #emagrecimento #lifestyle #foconadieta #antesedurante #bumbumnanuca #musafitness #exgordos #projetosixpack #projetobarrigatanquinho #teambellafalconi #projetobabababy #blogdamimis #weightloss #beforeandafters #aprendaserfitness #projetofitlife

É oficial: Eu adoro receitinhas!!
Já mostrei aqui pra vcs que amo aquela pipoca da mais pura não é mesmo?? E o que fazer quando vc esquece de comprar ela pro fds???
Inventa! 😅😅
.
Fiz essa pipoquinha com milho, açúcar mascavo, canela, é um pouco de água! Coloquei nesse pote de vidro, tampei com plástico filme e dei um furinhos com garfo para poder estourar.
Microondas por 6 min e prontinho, pipoca doce saudavel saindo do forno! Ou melhor, do microondas!
.
É isso gente, sempre buscar opções mais saudáveis!
Beijinhos, vou ali comete já volto 😜
.
.
.
#30pelocorpoealma #30diaslimpo #fitorfat #fitfood #fitgirl #fitme #foconadieta #forcanaperuca #dietamodeon #dietadeverdade #pipocadoce #pipocafit #sendofit #formiguinha #euquefiz #menosindustrializados #menosembalgem #maispertoqueontem

#Repost @start_vendas (@get_repost)
・・・
Você também encontra a melhor pasta de amendoim do planeta Power1One na @mundoverderecreio !!!
Loja linda, atendimento excelente sem falar que tem tudo que você procura.
Você também pode ter a linha Power1One na sua loja.
Vendas RJ Luiz Fernando 21 9 81515212
Henrique 21 9 83445170
#power1one #startvendas #pastadeamendoim #peanutbutter #pastaintegral #produtosnaturais #mundoverde #errejota #academia #musculação #treino #nutrição #nutricaoesportiva #bodybuilding #bodybuilder #natural #personaltrainer #emagrecer #foco #foconadieta #fitness #fitnessfood

Açaí @dokintal protéico!! 🍵 #Açaí orgânico, sem xarope e tem opção com #stevia ou açúcar demerara. Indicação top pra Família AS Suplementos!!
·
#dieta #foconadieta #emagrecer #saudeebemestar #saude #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #descanso #crescendo #hipertrofiando #GlutaFix #nutrição #NoPadrãoAS 👊 #boanoite #sabado #relax

Muitos pacientes me perguntam quais exercícios devem realizar para perder peso. Claro que isto depende de uma dieta adequada ao seu metabolismo, além de um equilíbrio hormonal, dos minerais e vitaminas do seu corpo. Com relação aos exercícios, o ideal é conciliar atividades de resistência muscular e aeróbicos, sempre com intensidade. Aí entra o conceito do efeito EPOC ( excess Pos exercise oxygen consumption), que é o consumo excessivo de oxigênio após o exercício. Quanto mais intenso for um treino, maior o gasto calórico após o exercício, levando a maior perda de peso. Por isso, atividades de HIT são tão importantes, ou seja, uma corrida de 20 minutos em alta intensidade, com variações da frequência cardíaca são muito superiores a caminhas de 1 h em baixa velocidade. Sendo assim, não adianta vir com aquela história de caminhada 3 x semana e ficar choramingando que não consegue emagrecer. Entendendo a fisiologia do seu corpo é mais fácil atingir os resultados esperados. #gustavoendocrino #nutrologiaesportiva #entendaseucorpo #emagrecercomsaude #perdadepeso #saúde #emagrecer #cienciaaplicada #conhecimento #esporte #fitness #motivação #foconadieta #treinocomintensidade #epoc

AHHHHH MOLEQUEEEEE, é nóis no podioooo 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
3o lugar Geral Feminino na 7RUN 💙💙💙💙👊👊👊
Um obrigada mais que especial ao time NIKE Corre pela oportunidade de correr essa prova maravilhosa e ao meu coach mais fantástico do mundo Marcello Butenas, você tem um papel fundamental em cada conquista!!!
Muitoo muito muito feliz oh my gooood 😭😭😭😍😍😍 #runnergirl #runlikeagirl #foconadieta #triathlon #trigirl #runhappy #sejafeliz #corridaderua #amocorrer #sportygirl #triathlon #triathlete #forrestgirl #strenght #corredoratatuada #ironmantraining #instarunners #acreditabonita #corremulherada #runaddict #runforlife #tattogirl #tatuada #fisioterapia #forrestgirl #vemjunto #nikecorresp #nrc #octagonbrasil

If it was easy, everyone would do it 👊🏻

ADQUIRA o seu 📚 E-BOOK Nutrindo receitas.
Lá você vai encontrar 👇👇👇 .
.
. ➖165 receitas Low carb/Fit ➖ Um Cardápio Low carb para você começar agora mesmo sua dieta Low carb. ➖ As receitas possuí o valor calórico. ➖ Você vai levar esse e-book maravilhoso da Nutrindo receitas por apenas 0,30 por Receitas.

sabe qual melhor parte ❓ Ele foi elaborado por uma nutricionista pós - graduada em nutrição esportiva funcional e pós graduada em segurança alimentar. ✔️Como adquirir o seu ebook ❓ clique no LINK AZUL do meu perfil @projetonubiafit❤️
.
.

#desafiomagra40dias #comerbem #instafit #receitasfit #cozinhafit #lowcarb #frangocombatatadoce #30tododia #boanoite
#paleo #alimentacaosaudavel #magra #dieta #exgordinha #secabarriga #secar #boatarde #semdesculpas #semneura #vidafitness #vidafit #estilodevida #semmimimi #acreditabonita #foconadieta #emagrecercomsaude

Arraste as fotos para o lado e confira as tendências do mundo fitness!
As melhores peças com os melhores preços do Brasil você encontra na @emagrecanamoda!
Corre lá e garanta já a sua peça!
Frete grátis para todo o Brasil! 😉

Uma ótima noite de sábado com esse bolo de banana maraaaaa 💚 a receita dele 👉 #bolodebananalunalifefit

Most Popular Instagram Hashtags