#foconadieta

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E mesmo com fome de "jagunço" e no hospital deu pra manter a dieta !!! Patinha de rinoceronte, legumes na manteiga e energético do Popeye !! 💪🏻💪🏻💪🏻
Isso ate ver o que tem de sobremesa por aqui ...😬😬😬
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De repente ( nem tão de repente assim...) trintei!
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🤣👌🏼🎂
Mas não posso reclamar, pois #Deus tem me abençoado muito e este último ano, Xocontapratu ...com certeza foi hiper #INCRÍVEL!
Só tenho que agradecer por tudo, pelas pessoas maravilhosas que fazem parte da minha #vida, pela minha #família, meu marids , minha saúde, pelos #sonhos e #conquistas, minha profissão que eu AMO!!!!! E claro, por vcs!!! O #aniversario é meu, mas quero agradecer c/muito carinho e de ❤️ aberto a vcs, que sempre me acompanham por aqui, deixam comentários, fazem críticas, me dão dicas e opiniões... Muito obrigada sempre meus saradjenhos!
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Espero que Deus dê muita paciência a cada um, pq vcs vão ter que me aturar por muito tempooooo!
E hj eu quero de todo mundo um abraço endorfinado!
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Maisa Rodrigues, devidamente balzaquiana, mas com o corpinho e fôlego de 18🤣🤣🤣... oremos!
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#Photo @foxyladybr
#Make @carolmelocarolmakeup

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Pic Shown: @juemagrecendo 👏
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E meu dia segue maravilhoso com solzinho em pleno mês de Julho.
Porque geralmente nessa época aqui no sudeste era para o frio estar PEGANDO como na semana passada.
E eu aproveitando o máximo possível.
Miguel @miguel_carlosjr
Obrigada sempre pelo seu profissionalismo. .
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Gooooooooooood morning Vietnam!

Lembrem -se Disso!

Somos todos MUITO mais do que nossa aparência!

Aparência é bônus!

Todo mundo quer ser atraente, mas quem vc é deve ser o foco!

Faça dieta, faça atividade física, melhore, mas queira sempre ser uma pessoa melhor.

Conheço um monte de gente linda que é um COCÔ por dentro... Vamos sempre buscar melhorar.

E tudo vai ser melhor.

Garanto!

Bora viveeeeeeeer!

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Em casa 🙌 Depois da Zumba a minha última refeição vai ser um mingau de aveia com cacau em pó 100%, canela e água... E vou comer sentadinha no sofá mesmo 😂 💪💃😋😍 semfiltro #estudantedeeducacaofisica #fit #instafood #instafit #fitgirl #fitness #trincar #saude #alimentaçãosaudável #bodygirl #gym #mylife #comidasaudavel #comidadeverdade #dietasemsofrer #dieta #brasiliangirl #garotafitness #fitgirl #foconadieta #dieta #almoçofit #almoçofit #almoçosaudável #fitnessmodel #maromba #marombeira #treino #foconotreino #zumba #zinjoycemartins 💕

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Nesse fds vai ter festa e vai ter comida boa! 😍🌿🌱🍆🍅🍍🥕🍌😚🎂❤️#birthday #trintinha #festadanutri #nutricaocomamor

A nossa pasta de amendoim de cada dia... Caseira...livre de conservantes, simples e fácil de fazer... só bater o amendoim torrado sem sal no processador até virar uma pasta!!! #saude #saudavel #nutrição #nutrir #nutricionista #anutripira #informação #ficadica #fiquedeolho #dieta #café #cafezeiros #saudeévida #academia #alimentosfuncionais #fit #foconadieta #alimentossaudaveis #alimentofit #fitness #instafit #team #foconadieta #acreditabonita #foco #nutrir #nutriçãocomamor #maromba
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