#foconadieta

MOST RECENT

Semana que vem chego nos 3.9 e agora com o mesmo padrão dos 20. #forcadevontade#foco#foconadieta#autoestima

👊🏻Perca de 5 à 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias com a dieta do Dr. Rodolfo👍🏻 resultados que deixa os clientes 100% satisfeitos 😃

Ao seguir a dieta em apenas 21 dias você vai ✅Emagrecer de 5 à 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias ✅Acelerar o seu metabolismo ✅Reduzir a celulite
✅Aumento de foco e energia
✅Cabelos, pele e unhas mais bonitos e saudáveis 💥Para ter acesso e saber mais clique no link azul da BIO ou comente eu "EU QUERO" ou envie uma mensagem pelo direct, e siga o nosso insta💥 🛑Faça sua inscrição🛑

#emagrecer #emagrecimento #dieta #saudavel #dietasemsofrer #foco #receita #vidasaudavel #foconadieta #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecerrapido #perderpeso #saúde

Melhor receita de BROWNIE DE CANECA que você vai comer na vida 😍😱♥️
Te prometo 🙏🏻
Anota os ingredientes:
2 colheres (sopa) de farinha de amêndoas
2 colheres (sopa) de xylitol ou açúcar demerara
2 colheres (sopa) cacau 100% em pó
1 colher e ½ (sopa) de manteiga (derretida s/ sal) ou óleo de coco
2 colheres (sopa) de leite
.
Modo de preparo:
Em um recipiente misture os ingredientes secos (farinha de amêndoas, xylitol, cacau em pó).
Junte a manteiga derretida, leite e misture bem.
Coloque em uma xícara que possa ir ao micro-ondas e leve para “assar” em potencia alta por cerca de 1 minuto (esse tempo pode sofrer variação para menos ou para mais, por isso tenha cuidado para não queimar)
.
Para a calda:
2 colheres (sopa) de leite condensado fake
2 colheres (chá) de cacau em pó 100%
Só misturar e jogar por cima!
SUR RE AL de Bom! 😋
Quem fizer me conta o que achou! E não esqueçam de curtir e marcar os amigos ♥️
Me ajuda demais na divulgação 🙏🏻💖
.
Repost @mieverydayfit
.
.
VIU NO EXPLORAR? Siga @lowcarb2.0_ 🌺
#emagrecer #saudetotal #fitness #fit #chatadegostosa #vidasaudavel #emagrecercomsaude #foco #foconadieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietampuh #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #saudemental #saudedamulher #saudedohomem #saudedocorpo #emagrecercerto #reeducacaoalimentar #fitnessmotivation #lowcarb #lowcarbantesedepois

🍲Quer receitas rápidas e fáceis? 🌯
Precisa de inspiração? 🤔

ESSAS E OUTRAS DICAS E RECEITAS VC ENCONTRA AQUI...
👇👇👇
@lu.foconofoco
@lu.foconofoco

No insta ela posta sua rotina de treinos, alimentação simples, receitas práticas e muita motivação!!! 👏
.
.
..@lu.foconofoco
..@lu.foconofoco
...@lu.foconofoco .
.
.
.
.
#Foconofoco #projetomalhardetop #vemcomigo #estavalendoapena #vamosquevamos #aeróbico #emagrecimento #motivação #motivacional #foconadieta #fitness #light #fitnoverao #LowCarb #inspiration #abdominal #musculacao #musculacaofeminina #exgordos #exgordinhas #mamaequetreina #reedicacaoalimentar #mamaefitness #receitasfit #rotinadesucesso #vidasaudavel
#barrigazero #comidadeverdade

🍲Quer receitas rápidas e fáceis? 🌯
Precisa de inspiração? 🤔

ESSAS E OUTRAS DICAS E RECEITAS VC ENCONTRA AQUI...
👇👇👇
@lu.foconofoco
@lu.foconofoco

No insta ela posta sua rotina de treinos, alimentação simples, receitas práticas e muita motivação!!! 👏
.
.
..@lu.foconofoco
..@lu.foconofoco
...@lu.foconofoco .
.
.
.
.
#Foconofoco #projetomalhardetop #vemcomigo #estavalendoapena #vamosquevamos #aeróbico #emagrecimento #motivação #motivacional #foconadieta #fitness #light #fitnoverao #LowCarb #inspiration #abdominal #musculacao #musculacaofeminina #exgordos #exgordinhas #mamaequetreina #reedicacaoalimentar #mamaefitness #receitasfit #rotinadesucesso #vidasaudavel
#barrigazero #comidadeverdade

Bombom de alcatra e legumes salteados ❤️ Quando parece elaborado mais é super fácil:

Bombom de alcatra
Aqueça bem a frigideira com manteiga ou azeite, tempera a carne com pimenta se você gostar, e páprica doce, grelha por aproximadamente 5 minutos de cada lado se você gosta rosado, se não deixa um pouco mais, coloco sal a gosto só quando já está pronto pra não desidratar a carne e ficar bem suculenta.
Escolha os legumes, fiz brócolis, couve-flor, Pimenta dedo de moça, cebolas e tomate cereja.
Coloca na frigideira com manteiga ou azeite, tempera com pimenta e sal, e os outros temperos que você gostar, deixo uns 5/6 minutos no máximo porque gosto dos legumes “crocantes”. Refeição, rápida, saudável e deliciosa!! .
.
.
#trintatododia #lowcarbbrasil #lchf #eatclean #lchfbrasil #lowcarbhighfat #comidasaudavel #comidadeverdade #equilibrio #saudavel #foconadieta #dietalowcarb #receitasfit

Os primeiros passos são os mais difícil,mas se vc persistir vc vai alcançar seu objetivo.
.
.
.
.
.
.
.
#foco #foco👊 #foco💪 #focototal #foconadieta #foconoobjetivo #edson #massamuscular #creatina #bcca #zeus #goldfit #musculacao #massamagra #agosto #edpersonal10 #vamosaluta

Se você não estiver feliz vá em busca da sua melhor versão,mas não deixe de ser feliz para conseguir isso,pois antes de mais nada temos que ser felizes.
Do que adianta você querer um corpo lindo 😱 sem poder sair,sorrir dançar ser feliz,viver .
Oque quero dizer é que podemos sim !podemos tudo que quisermos mas nunca passando por cima de nossa felicidade .
A vida é única e nós somos donos do nosso destino,pelo menos eu sou dona do meu destino 😋 e a cada dia vou aprendendo mais e sabendo meus limites eu vou longe em !!!! #desafiodejunhodamari #foconadieta #27kgoff #umdiadecadavez #foto #amorprorpio

No tutorial de hoje quero ensinar vocês, que assim como eu fazem parte do time de pessoas que não sabem usar Photoshop pra afinar a Cintura, crescer os peitos e bundas, mas seguimos plenas e felizes 😅✌🏻
Hehehehehe...
Porque graças à Deus cintura a gente tem 😄💋
#boatardinha #oi #macapá #oi #brasil #aonatural #naturalidade #meubem #aceite #pq #naosoufake #tercafeira #dietaemfoco #dieta #foconadieta #agoravai #plena #cinturafina #pqsim #naoseiescreverlegenda #meajudem #euquero #photoshop #photography #hehehehe #beijosdeluz

Vai um pãozinho hiper prático,feito em menos de 5 minutos e que fica uma delícia?! 🤔
Então,lá vai... 😁
.
🍞Pão lowcarb de microondas🍞
.
✔1 ovo peneirado ✔2 clsopa de farinha de amêndoas
✔1 clchá de psyllium ✔sal e temperos a gosto ✔1 clsopa de creme de leite ✔1 clchá de fermento em pó ✔orégano a gosto.
✅Misture tudo,deixando o fermento por último,coloque num refratário que possa ir ao microondas,salpique orégano,deixe assar por 1 minuto e trinta segundos,quando estiver pronto,corte ao meio,põe o queijo ou recheio da sua preferência,toste má frigideira antiaderente ou sanduicheira. .
✅Se não quiser usar o microondas,pode assar na frigideira antiaderente! 😉
.
✅vou testar um pão tamanho família em breve,posto para vocês! 😙
Repost:@saudavel_mente_
.
.
.
#saudavelegostoso #bh#saudeemfoco #receitasfit #nutrição #30tododia #fit #light #delicia #saudavel #comerbem #comersaudavel #semradicalismo #cozinhadobem #reeducaçãoalimentar #ra #eatfit #cozinhafit #bomdia #eatclean #cafedamanhasaudavel #saude #nutrir #foconadieta #gym #fitness #boasescolhas#mg

Alimento funcional é aquele alimento ou ingrediente que, além das funções nutricionais básicas, quando consumido como parte da dieta usual, produz efeitos metabólicos e/ou fisiológicos e/ou benefícios a saúde. Esses alimentos são considerados promotores de saúde e podem estar associados com a diminuição dos riscos de algumas doenças crônicas. Os principais alimentos classificados como funcionais são: soja e derivados, cereais integrais ( aveia, centeio, cevada, farelo de trigo), tomate, uva, couve-flor e brócolis, linhaça, hortaliças com talo, leite fermentado, entre muitos outros. 🍏

Most Popular Instagram Hashtags