#focanofoco

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Nessa semana aconteceu a premiação da 1ª Edição Top of Wellness Saúde e Boa Forma realizada pela Editora Abril. No prêmio, foram eleitas as marcas do universo de bem-estar mais queridas dos brasileiros e é com muito orgulho que a Herbalife Nutrition foi reconhecida em duas categorias: 1° lugar na categoria de Shake e Substituto Parcial de Refeição e em 1° lugar na categoria de Suplemento Alimentar. Garanta já as revistas Boa Forma e Revista Saúde desse mês de maio para saber mais sobre a premiação! 🏆💚
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De hoje, com esse dia sensacional, tudo fica mais fácil!!! 🙌🏽🤙🏽👊🏽💪🏽#focanofoco #lifestyle #treinamentofuncional #pilates @lucoelho85 PS: pra primeira vez até que deu certo!

Hoje eu encontrei com elas... e isso sempre torna o meu dia melhor! Troca de energia boooooa demais! Momento só nosso! Unidas por um msm propósito! Amoooooo ❤ grupo aquecido, focado e fechamento!
#focaNoFoco

Coração de cabana,
alma de mato,
personalidade de fogo.
Jeito de menina.
Vontade de mulher.
Sonhos que não são de verão. Chuva de novas sensações.
Trovoadas de desejos expostos a todo vapor.
Temperamento totalmente explosivo...
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#barbiemonstro #somosfeitosdeestrelas #culturismo
#fechacaraetreina #segueoplano #focanofoco #hardcore #lovemuscle #gavioes24h #bodybilding #ogrinha #ratadeacademia #nutricaoesportiva #treinodemutante #misswellness #naotabommasvaificar #wellness #fofonowellness #lifestyle #bodybildingmotivation #wellnessfitness #havefun #irondoll #bonecadeferro #legday #labellamafia #pensegaviões #legfuckingday #waarteam #offseason

O sacrifício é o intervalo entre o seu objetivo e a sua glória 💪👊🙏 #naodesistirjamais
#focanofoco #trainning #performance #workout #motivation #personal #personalbella

Parabéns aos nossos queridos vestibulandos!!! Lidar com a pressão da escolha da carreira, da aprovação na universidade dos sonhos, do equilíbrio entre estudar o necessário e manter a vida familiar e social “de boa”.... vemos, todos os dias, vocês lidarem com tudo isso e tirarem de letra! E podem ter certeza de que quando não conseguirem dar conta de todos esses desafios, estaremos com vocês para apoia-los a conseguir! 😊👏🏼👊🏼🍀 #diadovestibulando #vestibular #enem #garraconcórdia #redegarra #mundogarra #cursinho #24demaio #focanofoco #comemoração #instastudy #studygram #vidadedesafios #vidadeestudante #estudaquepassa #estudaqueavidamuda

Bundinhas treino acabado! 🗡💀💪💥👊 #treinoSuperiores
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Mais tarde tem mais.... ✋✋🚴❤🚴🤘🏼🤘🏼 #torq #bike .
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Parar?? Só se for p pegar impulso!!! 🤘🏼🤘🏼🤣🤣 Simmm vivo na academia!! Meu colchão tá lá... 😒🙄🙄 #tenhaObjetivos #MeJulguem 😬🤘🏼👊😝
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Aquele beijo na bunda de vcs tudo aí!! 💋💋💋🍑🍑👍
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#teambundadura #bomdia #focaNoFoco #workout #secando #ferias #coachbueno #sejasuamelhorversao #facaValer #umdiadecadavez

🔴Segue tarefa 4 exercícios✔️
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Bom, desde que comecei a me exercitar em casa tive bastante dificuldade em realizar prancha, não aguentava nem msm os segundos.😒 Mais na insistência fui me superando a cada dia, então hj realizo sem nenhuma dificuldade, e sempre buscando me superar em qqr exercício!💪
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@amigasfit28 @paulinhalowcarb @aleehmoreira @projetoforabarriga #28diasparamudar #focanofoco #rumo60kg #tarefaatrasada #tarefapaga #desafios #querosermamaesarada #euquero #euposso #euquero 👊🏻

Só por que ela tá se achando a fortinha 😂💪🏽
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#treino #gym #30tododia #superiores #pago #focanofoco

📍Jantar hj teve mini pizza com suco de uva integral! 🍕👌
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Receitinha da massa bem básica

1 ovo
2 col.s. de farinha de aveia
1 col.s de azeite
1 col. Chá de fermento
Tempere à seu gosto
Misture bem com o garfo e leve p assar numa frigideira anteaderente e depois recheie ao seu gosto.😉
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