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#focanofoco

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Onde eu queria ⭐️ agora! ☀️👙#massegundaéferiado #focanofoco #acaraédeabuso #masjuroquesoulegal

Obrigado meu Deus por mais 1 um ano vivido/vencido e por o senhor está sempre comigo e por me dar provas diariamente de que está cuidando de mim onde quer que eu esteja, e então eu cheguei aos 20, tô ficando velho, ainda me lembro da minha infância onde eu pensava nesse dia com a maior ansiedade e hoje eu sinto é saudade de ser criança, ficou tudo mais difícil, hoje eu entendo a frase "A vida não é fácil" creio que vou guiando minha vida de forma inteligente ao longo desse tempo, não se iludindo com elogios e nem muito menos se abalando com as críticas, realizando sonhos e caminhando sempre em direção aos que ainda vou realizar, sem pressa, pois a direção é mais importante que a velocidade
Foram muitas felicidades e algumas tristezas e decepções durante esse tempo, e acredite você, eu agradeço por tudo, talvez eu não fosse esse resultado se não houvesse a soma disso tudo, aí uma vez me perguntaram " Você é feliz ?" E eu respondi que sou, e se me perguntarem como se faz eu não saberei responder, mas se me perguntarem o que compõe, eu já tenho ingredientes espetaculares, o primeiro e mais importante é Deus, em segundo e não menos importante é a família, ae vem amigos, trabalho duro etc
Então eu digo a vocês, coloquem um sorriso no rosto e tentem mostrar sempre o lado mais feliz e carismático de vocês, independente do estresse e cansaço do seu dia, quem me conhece sabe que o que tô dizendo aqui não é só teoria, a cada dia que passa vocês se tornam mais vencedores desde que estejam caminhando em direção às coisas do bem, a vida realmente não é nada fácil mas se você ficar ae triste e desacreditado não vai mudar isso, lembre-se do princípio, de quem morreu para que você possa está aqui hoje, então faça o seu melhor com ela, toque sua vida ao som da música que te faz feliz, "quem me ver, me ver sorrindo e vai ser sempre assim🎶", "erga essa cabeça bate o pé e vai na fé manda essa tristeza embora, pode acreditar que um novo dia vai raiar e sua hora vai chegar🎶
Obrigado pelas felicitações meus familiares, meus amigos, meus alunos, meus seguidores etc.
Amo todos vocês✌🏻❤
#niloedfisica#focanofoco

Bommm dia 🙏🏻🙌🏻 E nessa segundona vamos treinar 💪🏻 com esse macacão DIVO da @simonebymissfit @bymissfit 👌🏻👆🏻🔝s . Obrigada pelo presente simplesmente lindooo😍 hj vou treinar até mais inspirada hahaha💪🏻😤😡..#fechaacaraetreina# SeguraMeuQuadrícepsPqHjTuVaiserMuitoJudiadoooooo😜#focanofoco#

Tem semanas que eu tô só o cu e a catinga, da vontade de jogar tudo para os ares. Só comer hambúrguer e até beber refrigerante(coisa que eu nem gosto mais, do sabor).. mas eu paro, penso, como foi difícil me adaptar e criar uma rotina, é ainda mais difícil sair dela, eu fico insuportável de chata, mal humorada, meu corpo muda todinho, em dois dias de alimentação descontrolada, minha vida fica doida! E não é drama, eu fico mal de verdade!! E aí que eu paro, vejo minhas fotos antigas, vejo como eu era insatisfeita com meu eu, e hoje é bem diferente. Aí que me da mais vontade ainda de melhorar, meu corpo, minha mente, minha auto estima! E quando eu sair, que eu saiba direitinho o caminho da volta, isso que é a chave!!!E se isso não é importante pra você, ou pra sua vida é um direito seu, pra minha é e isso também é direito meu! #focanofoco #jacamaisvolta #autoestima #muitoamor 🌸🙏🏻😍❤️🥚🏋🏼‍♀️

Sempre com o meu puto pk Deus quer asssim!
@@@@@William Sabino
#741 #741 #focanofoco

Sextou, mas a consciência tá limpa. #TreinoPago #vemcomigo15dias
#FocaNoFoco 💪

"Ninguém disse que seria fácil, só disseram que vale a pena." #focanofoco 💪🏻

Sacrifice It All When I'm Tryna Win..⚽️⏰ #FocaNoFoco

Bom Dia Lindezas!!🌞
começo meu dia com um delicioso Suco Detox Desintoxicante!😋
Mais uma semana começando com 1001 oportunidades de aprendizado e crescimento.
Agarre todas as chances que tiver pra chegar mais perto dos seus sonhos.🙏🏻✨ 🔹Trabalho com Sucos Detox e Lanches Fit Funcionais.😋
Não deixe seu plano alimentar,cair na rotina!!
Conte conosco!
Whats📲64-99214-1661
desde já obg!😊 #focanofoco
#segueoplano
#qualidadedevida
#saudeebemestar

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Domingão começando de leve por aqui 🤔 Ontem abusei demais 😬 nem quero ver 🙈 e hoje ainda tem churrasco 😢 #vamosjuntos #vidasaudavel #secagordinha #comidadeverdade #foconameta #focanofoco

🎶🎤🎵❤💋😘😘😍😍 Enjoying the endless night and the sensational morning with friends.... So nice!!!! So crazyyy!!!! I love u honey!!!!!❤❤❤❤❤ ❤ #bomdia #buenosdias #bonjour #buongiorno #goodmorning #instagood #instamood #instamoment #instagram #instago #insta #instagram #focanofoco #meusobjetivos #sejamosfelizessempre #youandI #bj 😍 😍 😍

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Trace uma meta! Tenha um objetivo! Sonhe! E o mais importante: NÃO PARE ATÉ CONSEGUIR!
VOCÊ PODE CONQUISTAR TUDO OQUE QUISER!

Resumo da semana! Hoje, mesmo após plantão, não poderia passar em branco!
Terça foi f***! Gripe me pegou e corpo não aguentou!

Mas o mais incrível é eu sentir orgulho de mim! Apesar dos obstáculos da semana, esta ainda foi mais produtiva que a última! E a próxima será ainda melhor!

Nos últimos dias, sentimos (eu e o love) uma necessidade de estudar, faz parte da rotina, é prazeroso, aumentar o número de acertos, vencer as metas de horas líquidas e principalmente de conteúdo, discutir matérias, tirar dúvidas um do outro!
Está no sangue! Não desista daquilo que você já acorda pensando!

Força guerreiros!
Amanhã plantão, mais 12h! E pelo menos 2h líquidas pra vencer o meu ciclo!

Booooora que tá gostoso demais!

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Nota-se diferença? Devagar a gente vai evoluindo... Poquito a poquito ! 😆😂😉 #maispertoqueontem #desafioomelhordemim #desafioAlineMareto #focanofoco #minhamelhorversao

Fofurinhaaaaa do dia!!!! Se você está tendo um dia ruim, olha pra isso!!!!! Alegre-se pra vida, ninguém disse q seria fácil né? ???? Ohhhhhh morrendo de amor por essa fofuraaaaaa!!!! 😘😘😘😘 #fofura #fofurices #fofutcha #fofutcho #bomdia #buenosdias #bonjour #buongiorno #goodmorning #instagood #instadaily #instalike #instago #instamood #instamoment #insta #instagram #focanofoco #meusobjetivos #sejamosfelizessempre #youandI #bj 😍 😍 😍 😍

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