#fobiasocial

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De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), até o ano de 2020, estima-se que a depressão será segundo transtorno mais incapacitante do mundo. A depressão é a alteração afetiva mais estudada e falada na atualidade. Classificada como um transtorno de humor, ela vem reger as atitudes dos sujeitos modificando a percepção de si mesmos, passando a enxergar suas problemáticas como grandes catástrofes. Tratada como a doença da sociedade moderna, a depressão é conhecida pelos sintomas descritos como apatia, irritabilidade, perda de interesse, tristeza, atraso motor ou agitação, idéias agressivas, desolação e múltiplas queixas somáticas (insônia, fadiga, anorexia). Seu diagnóstico é facilitado pela presença dos sintomas e por um bom conhecimento teórico. Porém, sua dinâmica, suas origens, suas relações objetais e suas concepções ainda podem levantar questionamentos e levar a interpretações equivocadas prejudicando um possível tratamento.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é a mais bem pesquisada forma de tratamento envolvendo qualquer transtorno psicológico. Muitos estudos e metanálises indicam que ela é efetiva no tratamento da depressão, seja leve, moderada ou grave. Além disso, a efetividade da TCC na depressão é tão ou mais robusta do que a farmacoterapia ou outros tipos de intervenções psicológicas. A TCC tem tido o benefício adicional notado em muitos estudos: provoca resposta mais duradoura em comparação com o tratamento farmacológico e pode proporcionar um efeito substancialmente protetor quanto às recorrências. Você apresenta ou conhece alguém que apresente alguns desses sintomas? Procure um psicólogo. #TCC #TerapiaCognitivo-Comportamental #psicologia #psicologiaclínica #depressão #ansiedade #Terapia #façaterapia #psico #fobiasocial #tristeza #apatia #fadiga #depressao

A fobia social envolve medo intenso de certas situações, especialmente as situações em que você se sente visto e avaliado por outros. O medo de envergonhar a si mesmo é tão grande que você evita situações que podem desencadear momentos embaraçosos, essas situações podem ser tão assustadoras que você fica ansioso só de pensar.
Mas ficar nervoso em situações sociais não significa que você sofre de fobia social. Muitas pessoas têm vergonha, no entanto desde que isso não atrapalhe em suas atividades diárias.
Mas quando você possui fobia social, você se preocupa antes do tempo, arranja desculpas para não ir, ou começa a tremer tanto durante o discurso que você mal consegue falar.
Embora pareça que não há nada que você possa fazer para melhorar os sintomas, na realidade, há muitas coisas que podem ajudar. Começando pela compreensão do problema. #psicologia #fobiasocial


V A G A
M E N T E
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😪 MUY PRONTO TENDRE QUE VOLVER AL COLEGIO, ODIO ESTAR CON PERSONAS, NO ME IMPORTA SI NO TENGO AMIGOS Y SIEMPRE ESTE AHI SOLA CON MI RAREZA😳
#fobiasocial #miedo #dolor #mierda

Canceriana se explode de orgulho!!!! Meu baby cresceu, e vai pra UFSC!! #chupaCiro #trocadinho #FobiaSocial #51nuncamais 💚🙏🏻🍀💞👫

O medo é uma reação que normalmente ocorre nas pessoas e tem por função nos proteger do perigo. Constitui-se em uma emoção universalmente experimentada e em até certo grau, fundamental à vida. É o medo que nos faz cuidar na hora de atravessar a rua, que nos protege de enfrentar situações onde nossa vida ou integridade possam estar correndo perigo. Porém quando o medo se torna excessivo e passa a atrapalhar a vida do indivíduo, ao invés de o auxiliar, ele pode ser considerado uma fobia. Os quadros fóbicos têm como característica a evitação consciente de um objeto ou de uma determinada situação, tal como, medo de voar, de altura, de animais, de tomar uma injeção, ver sangue, entre outros.
#fobiasocial #fobia #psiquiatria #saudemental #saudavelmente

Estamos ao vivo falando sobre #fobiasocial #drdiegotavarespsiquiatra #entrevista

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Então quer dizer que não posso sentir raiva? 😳

Claro que pode e deve sentir, porém com limites.
Excessos não são bons em nenhuma situação.

Uma pessoa com depressão tende a se sentir submersa em um ambiente de incompreensão. Necessita do seu círculo mais próximo para enfrentar o estado em que se encontra, já que o tratamento que recebe dos outros pode melhorar, ou ao menos, amenizar a dor que carrega consigo. É importante entender como se sente uma pessoa com depressão, já que através da compreensão se estabelece um vínculo mais próximo com ela. A ajuda é muito mais uma questão de entender o que a outra pessoa está passando, do que tentar fazer com que ela deixe de se sentir assim.
O sentimento mais comum de uma pessoa com depressão, é o de achar que não existe no mundo alguém capaz de compreender a dor mental pela qual está passando, já que essa pessoa doente irá se sentir aniquilada e frustrada tanto física quanto emocionalmente.
A intenção de querer ajudar alguém que tem depressão não é suficiente, é necessário além disso saber que tipo de coisa se está fazendo errado. O apoio social é importante para a pessoa com depressão, contudo, em muitas ocasiões esta tentativa de apoio se transforma justamente no contrário, piorando a situação. Muitas pessoas dizem querer ajudar, mas frente a uma pessoa com depressão, se não o fizerem de uma forma adequada, poderá prejudicar mais do que ajudar.
Fazer a pessoa com depressão entender que não está sozinha e, que você está ao seu lado dela para o que precisar de forma incondicional, será de grande alivio para ela. Com o seu apoio, fazendo-a perceber que você está presente sempre que ela precisar, ela se sentirá mais segurança para enfrentar esta doença gravíssima.

#Depressão #DepressãoMaior #TranstornoDeAnsiedadeSocial #FobiaSocial #TranstornoMental #TranstornoBipolar #TranstornoDeAnsiedadeGeneralizada #VozesCaladas #CultiveEmpatia #Ajuda #Psicofobia #DorMental #Cortes #Suicídio #ÉPrecisoFalarSobreSuicídio #Empatia #Tristeza #Distimia #Bulimia #Automutilação #Bullying #PsicofobiaÉCrime

De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), até o ano de 2020, estima-se que a depressão será segundo transtorno mais incapacitante do mundo. A depressão é a alteração afetiva mais estudada e falada na atualidade. Classificada como um transtorno de humor, ela vem reger as atitudes dos sujeitos modificando a percepção de si mesmos, passando a enxergar suas problemáticas como grandes catástrofes. Tratada como a doença da sociedade moderna, a depressão é conhecida pelos sintomas descritos como apatia, irritabilidade, perda de interesse, tristeza, atraso motor ou agitação, idéias agressivas, desolação e múltiplas queixas somáticas (insônia, fadiga, anorexia). Seu diagnóstico é facilitado pela presença dos sintomas e por um bom conhecimento teórico. Porém, sua dinâmica, suas origens, suas relações objetais e suas concepções ainda podem levantar questionamentos e levar a interpretações equivocadas prejudicando um possível tratamento.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é a mais bem pesquisada forma de tratamento envolvendo qualquer transtorno psicológico. Muitos estudos e metanálises indicam que ela é efetiva no tratamento da depressão, seja leve, moderada ou grave. Além disso, a efetividade da TCC na depressão é tão ou mais robusta do que a farmacoterapia ou outros tipos de intervenções psicológicas. A TCC tem tido o benefício adicional notado em muitos estudos: provoca resposta mais duradoura em comparação com o tratamento farmacológico e pode proporcionar um efeito substancialmente protetor quanto às recorrências. Você apresenta ou conhece alguém que apresente alguns desses sintomas? Procure um psicólogo. #TCC #TerapiaCognitivo-Comportamental #psicologia #psicologiaclínica #depressão #ansiedade #Terapia #façaterapia #psico #fobiasocial #tristeza #apatia #fadiga #depressao

As pessoas com depressão desejam ser ouvidas, elas têm sede de ver as suas dores acolhidas. Mas, em meio a tantos julgamentos e conceitos errados, preferem se calar, mesmo que isso não pareça tão simpático. É mais fácil dizer que está tudo bem e depois chorar, do que ter que contar sobre suas dores e ter de ouvir uma resposta desagradável. É mais fácil inventar desculpa para não sair, do que ter que enfrentar a ela mesma e a todos. Qualquer coisa se torna mais fácil do que ter que parecer bem, pois as máscaras já não fixam mais em seu rosto, com o passar do tempo.
Tenha empatia com todas as pessoas com quem você mantém contato, pois a pessoa com depressão se cala, se mascara, e não deixa transparecer na maior parte das vezes, que a tem, pois já sabe o quanto a ignorância ainda é grande na sociedade.
Não seja mais uma pessoa insensível, não pergunte apenas como ela está, pois ela vai responder "tudo bem." Procure passar confiança à ela, e então aos poucos mostre que você realmente quer saber como lhe ajudar, e principalmente, que você não é ignorante como todos, e está disposto à ajudá-la de verdade.

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Se você pensa que é fácil lidar com a ansiedade, que é só esquecer ou tentar fazer outra coisa que passa, imagine-se vivenciando tudo isso diariamente, sem querer, sem conseguir controlar esses(essas) pensamentos/sensações, que simplesmente aparecem sem serem convidados, e ainda tendo que ouvir que tudo que sente é frescura. Difícil, né? Assim vivem as pessoas com ansiedade. Mas, se você é uma delas, não precisa viver assim sempre. Procure seu médico, ele irá te ajudar. #ansiedade #ansiedadegeneralizada #fobiasocial #ansioso #anxiety #anxietyfree #anxietyalert

O transtorno da ansiedade social ou ansiedade social é um desconforto emocional excessivo, uma ansiedade, um medo ou preocupação em relação a situações sociais.

Você fica excepcionalmente preocupado com a interação social, avaliação de si mesmo por outras pessoas e consequentemente acaba desenvolvendo um medo elevado de interagir com outras pessoas.

O transtorno da ansiedade social às vezes é chamado de fobia social. A fobia é um medo irracional de certas situações, objetos ou ambientes.

A pessoa com transtorno da ansiedade social tem um medo excessivo de passar vergonha nas situações sociais, esse medo pode às vezes ter um efeito debilitante negativo nos relacionamentos pessoais e profissionais.

Um indivíduo com transtorno da ansiedade social pode ter sinais e sintomas como tremedeira, rosto vermelho, batimentos cardíacos acelerados, tensão muscular, náusea, suor, desconforto abdominal e tontura.

Fonte: http://4et.us/imgaag ‪#HenkoAlphaville‬#PsicologiaAlphaville‬#PsicoAlphaville‬#AlphavilleeArredores‬#Terapia‬#Mudanca‬#TranstornoDeAnsiedadeSocial #AnsiedadeSocial #FobiaSocial

Amanhã farei uma transmissão ao vivo na Página Mais Psicólogos.
O tema será: Você e a Ansiedade: Entender para Viver Bem

Além do conteúdo irei responder dúvidas, você pode interagir comigo ao vivo através dos comentários.
Será uma ótima oportunidade de entender esse turbilhão de emoções e pensamentos que a ansiedade em excesso pode provocar.

Para garantir que o Facebook te avise assim que começar, clique no link que está no meu perfil e depois em "tenho interesse". Nos vemos amanhã! 😘

Quem conhece essa coleção? 🤓 São livros criados para serem usados pelo paciente e pelo terapeuta. Este que comprei é o manual do paciente. Dica: se for comprar apenas um, adquira o do paciente. É completinho e ainda te permite extrair trechos para sugerir de leitura para o seu paciente. 😉
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O formato dele é bem prático, com uma série de mini-testes, exercícios e rico em exemplos, o que facilita a compreensão. Tem base na terapia cognitivo-comportamental. 😊
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Como todo livro, cabe uma peneira para alguns termos muito sensacionalistas ☺️ .
Neste livro os temas são: Preocupação, medo, TAG, ansiedade social, pânico. .
Outros livros da mesma coleção:
📚 Transtorno bipolar;
📚 Transtorno da personalidade borderline;
📚 Dominando o tdah adulto

Vocês conhecem? Já sei que algumas colegas também gostam de utilizá-lo! ☺️
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#dicamsimeao #loucosporlivros #livros #msimeaoindica #ansiedade #tag #panico #transtornodopanico #ansiedadesocial #fobiasocial #tcc

# Fobia Social #

Vocês conhecem alguma pessoa tímida? 😳
Bem, timidez é uma característica quase universal, variando de intensidade entre cada pessoa, algumas mais, outras menos. Timidez é um tipo de ansiedade relacionada à aproximação de desconhecidos. Pode ser protetora, mas muitas vezes é ruim para a interação social.
Há pessoas que sofrem de um problema psicológico chamado Fobia Social, ou timidez patológica.
Em geral são pessoas muito isoladas, que têm vontade de se socializar mas não conseguem. Acabam sofrendo muito por serem assim, muitas vezes tendo que utilizar estratégias como uso de bebidas alcoólicas para poderem se socializar. Quando expostos tendem a fugir, como em apresentações de trabalho ou discursos. Podem apresentar sintomas importantes de ansiedade (palpitações, sudorese, sensação de sufocamento), chegando até a ter crises de pânico.
Agora, no mundo de hoje, em que cada dia é mais importante manter o contato humano, imaginem o quanto sofre o paciente!
Agora, o melhor de tudo: isso pode melhorar muito com o tratamento!
Pra que ficar sofrendo? Sua produtividade no trabalho e na vida podem aumentar muito! Procurem consultório psiquiátrico para uma avaliação!
#psiquiatria #fobiasocial #qualidadedevida #timidez

Quem nunca se sentiu ansioso por algo que estivesse com pavor?
Acredito que quase todos, por aqui!
A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, é comum aparecer em situações boas e principalmente nas ruins, no nosso cérebro ela quase que confundida com o medo, e agente fisicamente não consegue diferenciar muito bem se é somente o medo ou a ansiedade.
A ansiedade e seus transtornos podem causar sintomas tanto mentais quanto físicos, que atrapalham o dia a dia de diversas formas.
Alguns sintomas psicológicos:
Constante tensão ou nervosismo
Sensação de que algo ruim vai acontecer
Problemas de concentração
Descontrole sobre os pensamentos
Problemas para dormir
Irritabilidade
Agitação dos braços e pernas.
Alguns sintomas físicos:
Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração
Respiração ofegante ou falta de ar
Aumento do suor
Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
Sensação de fraqueza ou cansaço
Boca seca
Mãos e pés frios ou suados
Náusea
Tensão muscular
Dor de barriga ou diarreia
Em alguns casos, os sintomas físicos são tão intensos que podem ser confundidos com doenças como infarto e outros eventos cardiovasculares.
O ideal é procurar ajuda de um profissional a partir do momento em que o distúrbio de ansiedade produz algum tipo de desprazer ou sofrimento, interferindo negativamente na qualidade de vida.
Sentir ansiedade é normal, mas quando ela passa a ser persistente e fora de seu controle, é bom marcar uma consulta com um Psicólogo. Principalmente se há:
• Preocupação excessiva, a ponto de interferir no trabalho, relacionamentos e em outras partes de sua vida
• Sintomas de depressão, de alcoolismo ou dependência química a drogas
• Pensamentos ou comportamentos suicidas.
Preocupações derivadas da ansiedade e seus transtornos não desaparecem por conta própria – pelo contrário, elas só tendem a piorar. Por isso, tratamento e suporte médicos são imprescindíveis. Procurar ajuda antes da ansiedade se tornar um problema ainda maior também é crucial para evitar complicações.
Psicóloga Carolyne Cruz, atendimento nos bairros: Meier, Taquara e Tijuca. Entre em contato pelo telefone 21997138723.
Informe-se sobre o atendimento domiciliar.

Sentir-se ansioso ou tenso diante de situações novas é algo bastante comum. Está exposto a algo nunca ou raramente vivenciado faz emergir uma série de sentimentos voltados a insegurança e medo. O fato é que ocasionalmente todas as pessoas passam por eventos como estes, seja um novo emprego, apresentação de trabalhos escolares, encontros ou eventos sociais. Se esquivar ao máximo de tais exposições a ponto de se sentir apavorado só em pensar na possibilidade de enfrentá-las pode ser um sinal de FOBIA SOCIAL. O medo de serem ridicularizados ou julgados causa ao fóbico social grande sofrimento assim como um enorme compromerimento da sua vida social e ocupacional. A busca por profissionais especializados é a melhor estratégia para realizar uma avaliação e traçar metas para enfrentamento desses medos. #fobianãotemgraça #tcc #informação #procureumpsicólogo #psicólogacamilamatias #fobiasocial

1⃣Esta em conflito no relacionamento?
2⃣Esta se sentindo deprimido, angustiado e/ou estressado?
3⃣Não esta conseguindo lidar com suas próprias emoções?
4⃣Esta procurando autoconhecimento e desenvolvimento pessoal?
5⃣Esta sentindo que precisa de ajuda, mesmo sem motivo aparente?
6⃣Você foi diagnosticado com algum transtorno alimentar, manias, depressão, compulsão ou fobia?
7⃣Esta passando por perdas, luto ou separação?
8️⃣ Esta numa fase de sofrimento e de difícil transição?
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