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#fmfbjj

PALING TERBARU

Mais um treino concluído 👊💪💀
#Oss #pacbjj, #fmfbjj, #pacbjjaevoluçaotemquevir

Visita à ZR team Estoril... Obrigado professor @marcosromariozr por abrir as portas e nos receber tão bem...#FMFBJJ #complexodoalemãobjj

Pq Sábado tbm é dia de sair no braço #tuf #fmfbjjjipa #fmfbjj #team12 #jiujitsu #oss

To de volta e agora é pra valer 😎 | I’m back and now it’s for real.
#mybjj #bjj #australiabjj #fmfbjj #oss

Capacidade de saber cada vez mais sobre cada vez menos, até saber tudo sobre nada mas acreditar em si já é meio caminho andado. Pratique esportes.
#bjj #fmfbjj
#fmfbjjjipa #jiujitsu #precisodedorflex

Meio dia sangrento👊🏽 #FMFBJJ

Treino de ódio (meio dia). 👊💀#FMFBJJ #COMPLEXODOALEMAO #bjj #treinodemeiodia #templo #porrada #ódio #sanguenoolho

"Nem todas as batalhas eu venci, mas, de nenhuma delas eu corri!!!" Agradeço primeiramente a Deus por um ano de aprendizagem. Não foi o ano que consegui me dedicar da maneira que eu desejava, mas sem histórias tristes. Quero agradecer também ao meu mestre @pacbjj e a todos meus amigos de treino da FMFJJ que acreditam no meu potencial.
2018 será um ano incrível para todos nós! "Quem não tá junto, tá contra!" Oss
#FMFBJJ #PACJIUJITSU #PACSQUAD #3% #BLUEBELT #CORUJÃOJJ #jiujitsu #OSS

Fechando o ano como campeão estadual master peso e absoluto, a estratégia deu certo, levamos 7 passagens para o Brasileiro 2018 em São Paulo e a equipe foi novamente campeã.
#Orgulhodestaequipe
#FMFBJJ

Última competição de 2017 com saldo positivo.
Depois de 7 lutas conquistei o título de 🏅Campeão Estadual na categoria Meio pesado e vice no absoluto (categoria sem limite de peso entre os competidores).
Agradeço aos amigos de treino, ao @pacbjj pelos ensinamentos e aos amigos que compareceram para dar uma força na torcida. Vou treinar mais pra ficar bom nisso!!! 💀 #oss #bjj #artesuave #pacbjj #squadpac #3% #FmFBjj #bluebelt #familiamarciofrank

Equipe Família Márcio Frank de Ji-Paraná/Rondônia.
#jiujitsu #bjj #bjjgirls #familiamarciofrank #fmfbjj #jipa #graduação

Porque bons momentos merecem ser bem lembrados. Ainda sobre a graduação. Nunca pensei que chegaria nessa faixa, ainda mais no 4° grau dela ... Massa d+. #bjj #fmfbjj #team12

O esporte é um reflexo da vida, nele você colhe exatamente o que planta e quando não estiver satisfeito com sua colheita é pq deve melhorar seu plantio. Trocar de equipe é complicado, mas hoje me sinto parte dessa grande família, só tenho a agradecer a todos. Oss #QuartoGrau #team12 #fmfbjj #purplebelt

"QUAL FOI A ÚLTIMA VEZ QUE VOCÊ FEZ ALGO PELA PRIMEIRA VEZ? Não há lógica nas entrelinhas de nossa vida, ou você decide acordar todos os dias, acreditando que de fato é um dia único ou você vai viver esperando a sexta-feira chegar para ser feliz." (A.d) ... DESAFIE SE ! Pratique esportes ... #jiujitsu #bjj #fmfbjj #team12

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