#flexvit

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Ya han llegado las bands de @iberiansportech interesante material para poder trabajar con nuestros deportistas 💪🏻💪🏻💪🏻🔝🔝🔝#band #flexvit #recuperacio #readaptacio #rendiment Muchas Gracias Leandro!!

In der kommenden Woche startet wieder unser Outdoortraining "Athletik Parkour"... meldet Euch jetzt an: http://www.athletik-parkour.de/Athletik-Parkour-Outdoor/455/ #athletiktraining #athletikparkour #flexvit #outdoortraining

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self-myofascial release + movement preparation including hip activation patterns with minibands from #flexvit ... followed by improving aerobic endurance performance 🏃🏼 #nikehyperwarm #nike #nikefree #movementprep #flexvit

Naspat naozaj??😂 @klauda_lauda ked ju nutis po treningu natacat video😃😘 #ftrtraining #ftrcrew #flexvit #band #butt #workout ☀️🤦🏻‍♀️👯

Warmup
5 Rounds
10 KB Deadift
10 Goblet Squat
10 KB Swing

Strength
Back Squat 3x8, tempo 312

Conditioning
3 Rounds
100m Run
10 Box Jump
10 Left Side Step w/band
10 RIght Side Step w/band

#ftr #ftrtraining #bodyworld #band #squat #workout #monday #gym #hybridathlete #flexvit 😅💪🏼 @lenka_lele_galova

Ya son mías!!!! Las reinas de las MINIBAND!!!! No hay color con el resto de bandas elásticas! @flexvit.band
Working!!!!! 💪🏻 #flexvit #miniband #training #resitenciaelastica #working #workingmotivation #trainingday #personaltrainer #funcionaltraining

Du bist im Urlaub und keine Zeit für Sport? Vergiss die Ausrede 😉. Das spi-mallorca Team zeigt wie es geht😁

Schaut euch das Equipment mal an und trainiert egal WANN und egal WO.
INFORMIERT euch😉. #flexvit#holiday#holydays#train#relax#but#dont#forget#the#workout#hardwork#repeat#inspiration#instasport#bestphoto#photooftheday#bestequipment

http://spi-mallorca.com/

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Qualität "MADE IN GERMANY"
Jedermann will sich einfach Wohlfühlen im Training. Und mit Flexvit hat man nicht nur Qualität, sondern auch eine Garantie.

Sicher dir dein Teamtraining
Oder @www.flexvit.de - Öko- Zertifikat - Sehr robust und reißfest
- Kein Ziepen
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Foam rolling, mobility, activation and then some weights. All important parts of your training and not to be neglected. #foamrolling #backballer #flexvit #mobility #prehab #trainsmart #strengthandconditioning #runner #runtoinspire #runnerscommunity #runchat #traintosucceed #5ktraining #weighttraining ##staypositive #staymotivated #stayfocused

Unter dem Hashtag:#ftweltmeister findet ihr ab jetzt zu unserem Buch: "Funktionell trainieren wie die Weltmeister" (Stephan ist leider nicht mit auf dem Bild)
Hier ein Eindruck von Claudio und meiner Wenigkeit beim #throwback des #gluckerkongress in der ersten Masterclass. #ftweltmeister #elbsprint #buddyworkout #flexvit

+++ Aktivierung zum Morgen +++ Wir sind am 3. Tag unserer Bootcamp Aktivreise auf Hiddensee angekommen. Heute stand bereits eine kleine Einheit auf dem Plan. Die ersten Minuten haben wir uns der Mobilisierung und Aktivierung der oberen Extremitäten gewidmet. Denn je besser das Warmup, desto besser das anschließende Training!
#dasbootcamp #aktivreise #Hiddensee #Aktivierung #flexvit #Outdoortraining #fitnessreise #bootcamp #sunnyday #bodyweight #mobility #activation #getfit #machenistwiewollennurvielkrasser

Aktywacja zginaczy stawu biodrowego i najsilniejszego jego prostownika czyli mięśnia posladkowego wielkiego z uzyciem rewelacji #miniband marki #flexvit dzięki @matmarco_sportmed. Sprawność i umiejętność aktywacji łańcuchów odpowiedzialnych za prawidlowe funkcje stawu biodrowego to klucz do optymalnego wykozystania energi, poprawe i efektywnosc techniki biegowej oraz pionizacje sylwetki. #proste #łatwe i #pożyteczne
#fundamenty #funkcional #work #personaltrainer #movement #stability #runners #training #belikeathlete #athletefootball #trainwithbrain

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