#flexing

1065286 posts

TOP POSTS

Follow @craved.goals for inspirational stuff to make your day better.

#flexfriday physique update. 156.4 lbs in this video and can confidently say I'm close to 13% body fat based on a recent DEXA scan while in Florida. I've been back from Florida for a little over a week and training and diet have been going extremely well. -
-Who else is going to BodyPower? -
-
-
-
-
-#cuttingedgephysiques #flexing #gains #bodypower #tgif #iphone #fit #fitfam #fitspo #motivation #iifym #flexibledieting #drake #friday #love #trainhard #gym #maxhype #bodybuilding #naturalbodybuilding #bodybuilder #physique #classicphysique

Happy #flexfriday 💪🏻 So happy to be back in my routine 🙌🏻😎

3 weeks out from 2 photo shoots and getting leaner by the day! @independencegym #posing #flexing #blond #scottsdale #bodybuilding

Угу, я выполняю свои обещания!🙃
Хотя....🤔 Пожалуй, у меня не всегда получается🙈и всегда есть к чему стремиться😜
"Я не волшебник, я ещё только учус, но любовь помогает нам делать настоящие чудеса!"🙌🏼😊
Итак, обновление моего вчерашнего статуса про День Х!🤸🏼‍♂️🙏🏼❤️🙌🏼
Вчера состоялась моя первая практика в качестве инструктора йоги🙌🏼
Не буду долго разглагольствовать на тему "как это было"🤸🏼‍♂️, а скажу о главном ☝🏼- Майские праздники обещают быть долгими и, надеюс, погожими днями🤗
Многие из вас разъедутся наслаждаться ими куда-нибудь загород 🚵🏽🏕или, спешно собрав чемодан, прыгнут в самолет 🛩и отправятся еще ближе к солнцу 🌞и, возможно даже, к морю... 🌊🏄🏽 И это так здорово! Мысленно я с ВАМИ, друзья! 🙌🏼☺️
Но на самом деле, я останус в городе 🌇и с бодрыми криками: "Мир! Труд! Май!" выйду на замену к чудесным инструкторам! ❤️
Я буду ждать на коврике всех жаждущих присоединиться к занимательной йога-практике💪🏼🤸🏼‍♂️🙌🏼😬
Если коротко, то здесь я оставила сжатое расписание📆, обозначив события локацией, датами и временными рамками
Есть вопросы или требуются подробности и детали? - я рядом🤗🙌🏼
Я не волшебник, я еще только учус...😜
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
п.с. листайте фото☝🏼Расписание в самом конце☝🏼 #йогакаждыйдень #гибкость #flexibility #flexing #йогиня #yogateacher #yogafit #йогапрактика #training #instayoga

MOST RECENT

Trying my best @therock eyebrow while doing an @schwarzenegger front double bicep for the @totalnutrition_sacramento pose!!! If you have your total nutrition shirt then all you have to do is a pose of your choice flexing and you will be entered to win some @nutraone protein of your choice!! So if you don't the only question is why are you still reading this? Get up and get there!!! Also must tag total nutrition to be submitted for the entry!!
.
.
.
#bodybuilder #bodybuiding #bodybuilding #pose #flexing #eyebrows #therock #popeye #bicep #biceppose #totalnutrition #nutraone #fitness #fitnessmotivation #gains #arms #bodybuilders #gymtime #gym

When going to the gym and you lift so much that your last set has you like Lou Ferrigno here. I love the feeling haha. #portland #oregon #pdx #pnw #fit #fitness #flexing #arnold #pumpingiron #explode #louferrigno #workingout #doingitright #pushinglimits #givememore #add10 #letsgo #lit #love #thelouface

About 5.5 weeks in and down 8-9 lbs. Feeling leaner and a bit more secure. Pressing towards that 190 mark. Today I weighed 205.4. Excited for what 15 more lbs SHOULD look like! @fitbodyphysique @heckfit @cwteamwilson #bodybuilding #diet #dieting #flexibledieting #flexing #flexfriday #friday #cardio #restday #hungry #motivation #motivated #natural #pnba #powerlifting #gym #fitspo #fitnesslife #fitness#coach #iifym #macros #instafitapp #instafit #instafitness

Soy bien tranquilito, pero no se enreden que me arremangó macizo, vamos paso a paso subiendo kilo a kilito, me gustan las cuentas claras, porque limpio se jalar... 🎶🎶 #currentfavsong #gentedeaccionar #workHARDER #flexing #porQueESvIeRnEs #flexfriday #someTrApwork #shoulders #thepumptho

Having fun at #fiesta #flexing @its_denisse_ 📸💥

Smashed to the gym right away after work to get it in within the last 45 minutes the gym was open! Got a great chest (mainly upper) and tricep session in with a few minutes to spare. No pre workout but the pump was still gnarly AF! Now for a post workout shake (1 scoop vitargo, 1.5 scoops wheybolic) to feed these gains! #flexfriday #flexing #alldayeveryday #pump #gains #gymrat #fitness #fit #fitlife #afterworksession #crushedit #chestday #triceps #bodybuilding #progress #littlebylittle #gettingbetter #focused #bestself #vitargo #wheybolic #yessir

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags