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Disziplin ist nur eine Frage der Zielbewusstheit. Wer seine inneren Bilder klar vor Augen hat, kann die nächste Handlungsgelegenheit gar nicht abwarten. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Sponsored by: @ironmaxx_nutrition 💊

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#ironmaxx

Hallo Freunde,
heute war ich mit @niklas.niebiossa @beni_lu_physique und @lp82photo auf dem Worldfitnessday
Ich muss sagen dass es schon ganz anders als auf der Fibo ist und mir persönlich hat es nicht so gut gefallen.
Wart ihr heut dort ? Habt ihr eine ähnliche Meinung oder fandet ihr dass das Event mit der Fibo mithalten kann ?
Check out my other photos @marvin_tattje

Das wars ☺️ world fitness day vorüber 💪 war mega geil wieder all die Leute und Athleten zu treffen 😻.. war schon ein kleines Fibo Gefühl 😏 wollte mich bei allen bedanken die Hallo gesagt haben oder ein Foto machen wollten ☺️ macht euch ein schönes Wochenende ☺️✌️ ▶️ Arnold classics europe '17
▶️ alles oder nichts
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Hallo ihr Lieben💕

Sooo heute war endlich der @worldfitnessday 🙆

Die liebe @nadinemalou und ich haben den Tag erstmal in unserem mega geilem Hotel ruhig angehen lassen. Ich sag nur Hotelfrühstück😏

Auf jeden Fall haben wir einen super schönen Tag verbracht, obwohl es auch echt anstrengend war🙈🙈 uuuund ich fands super einige von euch zu treffen!

Wir lassen den Abend auch schön ausklingen, schmeißen uns jetzt erstmal in Schale und dann geht's raus😏😏 Ich wünsche euch einen schönen Abend.💕 Picture by @nadinemalou

What a beautiful day guys! Met a lot of cool people! Now on my way home 😁
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Soo coole und lockere Leute getroffen! Bin richtig begeistert, wie Sport Leute verbindet. Danke an alle!
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#worldfitnessday .
Have a beautiful evening everyone!
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🌺Hab Respekt vor dir selbst, und Geduld und Mitgefühl . Damit kannst du alles bewältigen. 💫 .
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Eigentlich heute , aber jetzt doch morgen wahrscheinlich wollte ich ein bisschen darüber reden, was ist , wenn man sich mal nicht so wohl fühlt in seinem Körper. Mich hat das nämlich gestern auch etwas beschäftigt, deshalb dachte ich mir kann ich einfach mal kurz bei snapchat oder hier darüber reden, weil das glaube ich viele kennen🙄🌸 das gehört ja auch dazu und nicht nur immer das positive .

I'm just here to tell you that there is absolutely no secret to transforming your body. It's all a science that is composed of the hard work, time, and what you eat. If you are being consistent and not seeing results, then you will need to change something up.

Genug Fitness für heute 😥
Befinde mich gerade auf dem Heimweg vom @worldfitnessday und bin ehrlich gesagt ziemlich im Arsch 😅
War aber ein mega cooler Tag und hab mich gefreut viele nette Leute getroffen zu haben 😊
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HDGDL aber HARDCORE!!!

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MOST RECENT

⠀◾️AUTOSTADT - VW◾️ ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Wie war der World Fitness Day? Hat es sich gelohnt? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Wir hatten definitiv einen tollen Tag in der Autostadt 🚗 Wolfsburg. Ein Tag reicht hier gar nicht aus um alles zu sehen.
Was sich auf jeden Fall lohnt ist eine Turmfahrt wo sich die ganzen VW & zum Teil auch Seat befinden. Dazu hat es hier ein tolles, großes Outlet wo man klasse shoppen gehen 🚶kann. Das McFit habe ich gestern schon erwähnt. SPITZE!
Jetzt geht es erst mal richtig lecker frühstücken - - hier im Ritz Carlton - habe extra Kalorien eingespart gestern 😂
Anschließend machen wir uns mit dem neuen Golf auf dem Heimweg nach Stuttgart (Auto muss fürs Geschäft geholt werden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Genießt euren Sonntag ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
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🔜29.10.2017 Int. Süddeutsche Meisterschaft MUSCULAR MENS PHYSIQUE ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Der @worldfitnessday ist schon wieder einen her 😱☺😍 Es war so ein toller Tag mit mega vielen Eindrücken und tollem Feedbacl von euch❤🎊

💛 Heute zeigen wir euch eines der häufigsten Frühstücke von unserer @dilara_cee 💓 250g Magerquark, der wird ganz einfach mit ein wenig Milch und unseren TastyDrops (in diesem Fall Butterkeks) cremig gerührt. Dann kommen 20g Haferflocken und 20g Mandeln, sowie 20g süsse Cerealien (Reeses Puffs,..) hinzu😋👍Dabei gibts viel Kaffee und ein Crumpy!🎉
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🎊🎉 #Mega #SALE auf das leckerste BCAA Getränk des Jahres ❤☺ Unser @queeny_zero gibt es nur noch heute bis 24 Uhr um 50% reduziert 😱😍 50% Rabatt - das gab es noch nie! Bis 24 Uhr müsst ihr zuschlagen!🎊 #worldfitnessday

I fell in love with this city years ago. Why? She gave me a home, a shelter, beautiful memories and that's why I left my heart in cologne. 🙌🏽

🎀Das Leben beginnt da, wo die Komfort Zone endet und sich ungeahnte Kräfte entfalten!🎀

Für mich geht es heute Nachmittag ins Gym, heute steht "nur" Cardio, ausrollen & Mobilitätstraining auf dem Plan 😊💥

Habt einen schönen Sonntag 💗
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Guten Morgen ♥️
schönen Sonntag. Sobald der Regen ein bisschen weniger wird bewege ich das kleine Monster und dann geht's auch bald los ins Training 🏋🏻 ♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️ #girlsthatlift #girlswithmuscle #fitandthick #thickfit #gymlife #strongissexy #strongnotskinny #bundeswehr #soldatin #armylife #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessaddict #quadzilla #mcfit #madebymcfit #machdichwahr #high5gym #fitx #noexcuses #gymgirl #fitgirl #eatcleantraindirty #strongnotskinny #bodybuilding #powerlifting #powerfrau #iliftheavy #fitchick

All White 🕊

What is a rest day 😅 morning workout done 💪🏽🔥💦✅ followed by a Hyperbaric Chamber treatment down at @p3sportsandrecovery perfect timing to reset my body so I can keep pushing through next week 💪🏽🙌🏽 @hendrixhow

🏋🏼‍♀ Gymbuddys, die jeder kennt Teil 28 🏋🏼‍♀ Heute das Orchester: Les Kardashians
Seien wir ehrlich: Jeder steht auf Ärsche. Und wenn man sieht, wieviel Arbeit manche Frauen in ihren Allerwertesten stecken, dann kann man die Präsentation (bei der nur noch PowerPoint fehlt) absolut nachvollziehen. 🤤🍑 Jeder präsentiert halt gerne seine beste Seite.. Aaaber & jetzt kommts: Nicht jeder Arsch ist heftig, nur weil er groß ist 🙈 und er sieht auch nicht speziell vorteilhaft aus in einer Leggings und praktischen keinem Top - noch nie, nicht jetzt und auch in Zukunft nicht. Niemand hat etwas gegen Hintern, die von Natur aus groß sind 🌱 Aber hört auf ihn so zu präsentieren, als hättet ihr jahrelang dafür geschuftet ☝🏼 Man(n) sieht den Unterschied! 🕵🏼

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