#fitusa

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Alumno bajo mi asesoría con solo 15 días a logrado conseguir un gran cambio, las metas se consiguen en el tiempo que tú te lo propongas, una de las principales herramientas que está usando es cardio en ayunas, un entrenamiento del cual soy responsable y una exelente alimentación#fitusa#relaforlife#dietforever# @gustavmedina

Trying to get black 🤔. #tan #FitUsa #fitness #postworkout

#thekarateu #fitusa Christmas party at tequilas bar and grill

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#fitusa#신도림pt샵#피투사
#미스터인터내셔널#misterinternationalkorea
🍫 복근밥인지 뱃살 접힌건지...흑인💪🏿😥

Couples that work out together... always have someone to complain to over the next two days. #livetobelegend #fitcouple #fit #fitusa #sports

My love #caina e #fitusa

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Which would you rather hear??
1. Don't forget to eat your super foods, vitamins, probiotics, and probiotics!

Or

2. Don't forget to eat your chocolate, peanut butter ice cream treat!

Well, how about the best of both worlds!? Yup, that's how I roll!
#EverySingleDay #NeverMissADay #SuperFoods #HealthiestMealOfTheDay #Chocolate #PreBiotics #ProBiotics #ILoveMyJob #GirlBoss #MomBoss #Dust2DustFit #NoExcuses #MomStrong #mompreneur #FitUK #FitUSA #FitCanada

휴가 중 기분좋은 포스팅을 보았다.
진정성으로 소통하는 피티샵.
피투사의 주인공은 바로 회원님:)
#회원님맞춤 #회원님공간 #회원님중심 #회원님생각
#Repost @_sseeoohh_ with @repostapp
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#목동PT #목동피티 #목동피티샵 #목동 #오목교PT #오목교피티 #오목교피티샵 #오목교 #오목교역 #목동역 #피투사 #피투사목동 #피투사오목교
예~전에 찍은 사진이지만 지금에야 올리넹ㅎㅎㅎ with @fitusa_k
여러분 #FITUSA 다니세용~~ 쌤도 넘넘 친절하시고 끝나고 먹을것도 주고 운동도 재밌어여ㅋㅋㅋ 다른 #퍼스널트레이닝 하고 차이점이 있다면 여러가지 도구를 가지고 운동한다는 점과 선생님이 함께 운동한다는거?? 지하철역에서 30초 거리에 있고 2층이라 분위기도 밝고 생긴지 1년도 안되어서 깨끗해요
근데 함정은 지금 사람이 많아서 등록 못할지도 몰라요~ 원래 쌤이 두분 계셨는데 이제는 네분이나 계신대요! 항상 사람 없는시간에 가서 몰랐는데 이렇게 커지다니!! 오픈한지 5개월쯤 됐는데 벌써 두배로 불어났엉😮 역시 좋은곳은 흥하는게 법칙!

뚜둔..서형님..넘나 감동❤
정말 감사합니다!
#Repost @_sseeoohh_ (@get_repost)
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근데 함정은 지금 사람이 많아서 등록 못할지도 몰라요~ 원래 쌤이 두분 계셨는데 이제는 네분이나 계신대요! 항상 사람 없는시간에 가서 몰랐는데 이렇게 커지다니!! 오픈한지 5개월쯤 됐는데 벌써 두배로 불어났엉😮 역시 좋은곳은 흥하는게 법칙!

Ändere dich nicht, damit Menschen dich mögen. Sei du selbst und die Menschen werden dein wahres ICH lieben.
In diesem Sinne, euch noch einen gemütlichen Abend und bis morgen 🙃
Ich hatte heute wieder eine super, Schweiß treibende Step-Stunde mit meinen tollen und schon seit vielen Jahren treuen Teilnehmerinnen.... ICH LIEBE ES!
#fitfam #fit #staystrong #lfl #fitusa #functional #loveto #fitgirl #likesforlikes #followmefollowyou

Holy Jello Arms!!
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I've always had a weak upper body. BUT that doesn't mean I always will. You and only you have the ability to change what always has been. If you continue to do the same things, you'll get the same results. I'm not down with that! So, I'm making changes!
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Are You??
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#21DFX #AutumnCalabrese #GirlBoss #MomBoss #Dust2DustFit #NoExcuses #MomStrong #mompreneur #EverySingleDay #NeverMissADay #FitCanada #FitUK #FitUSA #Day2of21 #BoyMom #cancersurvivor

Hard!
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That's what today's workout was. Guys! I've done this program countless times! Why is it hard now?? Well, because I'm actually doing it.
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No modifications!
No half-assing!
Actually doing all the jumps!
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It was freaking hard! But I did it! I just finished a 3 week, athlete based program yesterday. I truly think completing that program has helped me realize my potential and that I "CAN" do hard things! So Day #1 today of 21 and I'm on fire!
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Are you ready to push yourself? ...
#21DFX #AutumnCalabrese #GirlBoss #MomBoss #Dust2DustFit #NoExcuses #MomStrong #mompreneur #EverySingleDay #NeverMissADay #FitCanada #FitUK #FitUSA #Plyo

How are you feeling?! Too many drinks and too much good food this summer?! Feeling like maybe you're off your routine and looking to get motivated to get started?
Maybe you're a mom and need to get back into a routine when the kids go back to school?

Want to make a fresh start after labour day?

This group will be dedicated to getting YOU motivated to get back into a routine by making your fitness and nutrition a priority!! You'll get access to hundreds of workouts online through a site where you can stream them any time of the day or night, hundreds of recipes, endless meal plans, a cooking show, a portion control nutrition system and guide plus your own bag of superfoods supplements to keep you on track.
You'll also get access to unlimited accountability groups to help keep you on track as well as 1:1 coaching as long as you are a challenger!

Ready to dive in?! Let's crush your goals together!
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#momof2 #fitnessafterbabies #healthiswealth #mondaymotivation #youronlylimitisyou #fitmom #fitmomsofig #postpartumbody #postpartumfitness #bodyafterbabies #backtoschool #routine #nutrition #fitcanadian #fitusa #dogmom #workingmom #nurselife

#목동PT #목동피티 #목동피티샵 #목동 #오목교PT #오목교피티 #오목교피티샵 #오목교 #오목교역 #목동역 #피투사 #피투사목동 #피투사오목교
예~전에 찍은 사진이지만 지금에야 올리넹ㅎㅎㅎ with @fitusa_k
여러분 #FITUSA 다니세용~~ 쌤도 넘넘 친절하시고 끝나고 먹을것도 주고 운동도 재밌어여ㅋㅋㅋ 다른 #퍼스널트레이닝 하고 차이점이 있다면 여러가지 도구를 가지고 운동한다는 점과 선생님이 함께 운동한다는거?? 지하철역에서 30초 거리에 있고 2층이라 분위기도 밝고 생긴지 1년도 안되어서 깨끗해요
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