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Apesar de semelhantes os termos IMC e percentual de gordura possuem uma enorme diferença.

É muito comum classificar uma pessoa como obesa se baseando apenas no seu IMC, tais dados NÃO mostram a real composição corporal, é necessário checar o quanto desse peso é gordura e, massa magra.
O IMC é um cálculo feito da seguinte forma, seu peso dividido pela sua altura ao quadrado (IMC = peso ÷ altura²) que resulta em um índice que mostra se você está com o peso normal, sobrepeso, obesidade ou obesidade mórbida.
Já o percentual de gordura se trata de uma medição corporal que é realizada em diferentes partes do seu corpo: barriga, braços, pernas e costas. Essa medição é feita com equipamentos de bioimpedância.
Essa avaliação é mais aprofundada do que o IMC, pois ela vai mostrar a quantidade de gordura do seu corpo em relação a quantidade de massa magra.
Texto: @luiza_ngr
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