#fitonegermany

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„Success is sum of small efforts, repeated day in and day out.“🤘🏼 ________________________________________________________Anzeige// Nach der Nachtschicht und nur ein paar wenigen Stunden Schlaf, gab es heute ein kleines gemeines Schulter-Workout.😈 Die ein oder andere neue Fieslingsschulterübung wurde, dank @fitfab90 (best #gymbuddy on earth♥️),auch eingebaut...neue Reize und so✌🏼💪🏼 Ich wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende!😙 #shoulders#shoulderworkout#fit#fitspo#fitfam#fitfamgermany#fitness#fitnessgirl#fitnessmodel#femalefitness#bodybuilding#workout#workoutmotivation#training#lifting#weightlifting#girlswholift#girlswithmuscles#shape#gym#gymlife#caphairdontcare#fitone#fitonegermany

„Reach as high as you can..and then reach a little higher...“ ✨ _____________________________________________________ Da ich aktuell Nachtschichtkind bin, musste ich mich heute mal zu einem Restday zwingen..🙄🙄🙄 (#noonelikesrestdays)...aber auch so ein Chillimilli-Tag auf der Couch mit dem Herzmann @fitfab90 ist ziemlich schön! 😍 #restday#nightshift#workworkwork#fit#fitfam#fitfamgermany#fitness#fitnessgirl#femalefitness#bodybuilding#workout#workoutmotivation#gym#gymlife#gymwear#fitspo#fitnessmodel#girlswholift#liftingweights#fitone#fitonegermany#leipzig

Anzeige// „Take your dreams seriously!“☝🏼♥️💪🏼 ________________________________________________________ Mit ordentlich Muskelkater im Oberkörper wurden heute ganz herzallerliebst die Beine zerstört.👌🏼 #thatswhatilike Der ein oder andere Supersatz und diverse Dropsets werden mir die nächsten Tage ein schmerzverzerrtes Gesicht bescheren.🍗🔥 Aber hey...That‘s what legdays are for, right? 😍 #legday#legs#squats#hipthrust#burnbabyburn#booty#bootybuilding#fit#fitfam#fitfamgermany#fitness#fitnessgirl#femalefitness#bodybuilding#workoutmotivation#workout#training#lifting#weightlifting#girlswholift#fitspo#healthy#training#gym#gymlife#gymwear#addicted#fitone#fitonegermany

So the squat cage on the left is the closest to the free weight room, and the one on the right is the closest to the stairs (AKA mine, yes that's my squat cage, I claimed it, fight me). I love how all the 20kg and 25kg plates are making their way to the stairs. Like the first three cages are for powerlifters and people who want to lift heavy and the rest are for people just pretending. 😂😅😂
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Endurance - the Power to withstand pain or hardships;
The ability or strength to continue despite fatigue, Stress, or Others adverse conditions.
😉😊😎👍💥💥💥💥💥💥💣
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Train Your Endurance 👍🙌🚴🏋️
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Anzeige// „Dedication doesn‘t have an off-season.“ 💪🏼♥️ _____________________________________________________ Bei mir stand heute Chest Tuesday auf dem Plan. Nicht gerade meine liebste Muskelgruppe, aber umso mehr freue ich mich auf den nächsten Legday des Todes!😍🍗🔥 #dedication#passion#fit#fitfam#fitfamgermany#fitspo#fitness#fitnessgirl#femalefitness#bodybuilding#workout#workoutmotivation#training#lifting#weights#gym#gymlife#muscle#strong#girlswholift#shape#fitone#fitonegermany

Monday...🤔🤔Chest Day...
Actually Most of you know Today is Chestday...We used Machines because WE wanted to try Something Else...my Gym Buddy
was fascinated because in His Gym they have Not this Kind of Chest Machine🏋️🏋️🏋️😉💪💪
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Diversity...changing Your exercises and even the Gym can Push you Faster to Your goals....
While working With different machines...and Angles🤔😉
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Never not working out 🤷🏼‍♀️ enjoying the last sunny days with @p_erle_ 💯🧘🏽‍♀️ #fitonewürzburg #fitonegermany #gymlife #standuppaddeln #würzburg #main #october

Anzeige// „Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.“ 🤘🏼 ______________________________________________________ Nachdem der gestrige Killer-Legday erfolgreich für Killer-Muskelkater gesorgt hat, wurden heute hingebungsvoll die Schultern zerstört. 😍💪🏼 Ich wünsche euch einen entspannten Sonntag❣️ #sunday#sundayfunday#fit#fitfam#fitfamgermany#fitspo#fitness#fitnessgirl#femalefitness#fitnessmodel#gym#gymlife#workout#motivation#bodybuilding#fiteone#fitonegermany#shape#muscle#strong

"You either Control Your mind or IT controls you."🤔🤔🤔🙄😳😮
Can you Control Your mind?Think
About😂😂😂💪Stay Strong and Focus or relax and chill Your choice😂😂😂😂✌️😚😄😄
Have a nice Sunday my Friends
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"the mind ist More important than the Body..." WHO Said that...?
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I ll give you a hint💪💪💪💪😎
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40 is just a Number... .no Filter. No Make up. Pure (ok eyes and eyebrows) 😊.
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40 - wie Leo di Caprio sagen würde "ich trage die Maske,sie trägt nicht mich" 😊. Das Gesicht wird schmaler und die Haut wird glatter.
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Kein Filter! Kein Make up! Nur nen Augenbrauen Stift u Kajal. Ich mags Gefühl von Make up und zugeklatschten Poren garnicht. .
Wünsche euch ein wunderschönes sonniges Wochenende 👄. Für mich gibts Morgen einen Kurs bevor ich am Montag die nächste Inbody Analyse habe u schwarz auf weiss sehe ob ich abgenommen hab und WAS abgenommen ob Muskeln oder Fett oder Wasser usw. Bin ein wenig nervös, muss ich zugeben 😧.
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(werbung da Marken Nennung).
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