[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#fitnessyoga

11209 posts

TOP POSTS

It’s time for #fitnessyoga @nserafimova вторник и четвъртък от 17:30 🕠 и неделя от 13:00 🕐 #fitnessmotivation #motivation #fitgirls #workout 🔥

Yoga can be fierce! Tap within and unleash your inner beast!
Black Leggings/Sports Bra by: @fitarmyofficial
Use code: Rose10
#ElevateAndLevitate #CantStopWontStop #LatinaYogi #AfroLatina #Fitness #YogaEveryDamnDay #WorkOnYourself #FitArmy #FitnessYoga

Пати у бати. #fitnessyoga #contemporaryyoga

ТИЧЕРЗ В НОВОЙ ПРАНЕ!!! 11-23 декабря. ЛЬГОТНАЯ ЦЕНА ДО КОНЦА НОЯБРЯ😇 http://pranayoga.ru/events/1960 #contemporaryya #fitnessyoga с @yulia_shory

Интенсивный практический класс ЭВОЛЮЦИЯ АСАН завтра в 10:00 на конференции #нашайога🤸🏻‍♂️ #contemporaryyoga #fitnessyoga c @olga_konorova

MOSCOW SCHOOL OF CONTEMPORARY YOGA & STRETCHING. На нашем курсе подготовки тренеров (Крым 29.9-8.10) будут даны методы освоения и углубления шпагатов🤸‍♂️#contemporaryyoga #fitnessyoga #splits #шпагат

ФОТО-ЙОГА-ПАТИ!🎅🏻Новогодний класс 30 декабря в 14:00
🤸🏻‍♂️интенсивно тренируемся 📸фоткаем лучшие асаны ☕️пьём чай, тусим! 🤡форма одежды - яркая, приколы приветствуются!
#fitnessyoga #contemporaryyoga

📢АХТУНГ! В связи с переносом открытия Праны на Войковской, переносится также наш курс подготовки тренеров по развитию гибкости FITNESS-YOGA.PRO. НОВЫЕ ДАТЫ 12-24 февраля. Новая Прана будет крупнейшим центром йоги Европы, одним из лучших в мире. Поэтому не хочется проводить наш курс где-либо ещё. Прошу проявить гибкость, и ещё немного подождать. Мы ведь развививаем гибкость, правда?😉 #fitnessyoga #contemporaryyoga

MOST RECENT

Аэростретчинг, полезная работа для всего тела 😃🌷🌷 #aerostretching #aeroyoga #aeroyogaanapa #yogaanapa #fitnessyoga #fitnessyogaanapa #anapasport #anapafitness

Двигаемся поэтапненько и не навязчиво.. всему свое время! Сначала освоение стойки на голове, затем на предплечьях и уже, самое сложное (никогда не было доссигаемым ранее для меня), это баланс в стойке на руках....на сек. 10 я уже могу задерживаться, стала чувствовать работу кистей, плеч и рук... пока получается через раз)), так что работы предстоит еще непочатый край, но для меня лично это уже маленький успех) #fitnessyoga #мояработа #хобби #поднимайнастроение #тренируйтело #незабывайодуше #любисердцем #укрепляйдух #instayoga #ом #флексджим #omskyoga #балансы #гибкость #силаволи #простожизнь

Watch out! Big foot! 💥🙊
Great for stability, quadriceps and asssss 🔥😊
Have you ever tried it?

I look like I am in deep thought but when I start to move, all over thinking goes out the door. :::::
When you train your body, it knows what it needs to do.
:::::
#throwbackthursday to where JBirdFitness.com began.

It’s time for #fitnessyoga @nserafimova вторник и четвъртък от 17:30 🕠 и неделя от 13:00 🕐 #fitnessmotivation #motivation #fitgirls #workout 🔥

Week 1 Overhead mobility Program: Homework. - 2 minutes each day (or 2x1 minute) for 7 days.
- Forward fold, head relaxed down, link fingers and bring hands away from the lower back keeping your arms as straight as you can. Everyone will be a little different as hamstring flexibility plays a part as well as shoulder mobility. -Tag @gainmobility @snatchlikealex or @crossfitgain to let us know you’ve got your homework done 💪🏼

Working on week 1 Overhead Program @crossfitgain Fitness Yoga last night. Check out @gainmobility for this weeks 2 minute mobility homework. #yoga #homework

Никогда не поздно начать меняться. Выбирайте лучшее, избавляйтесь от того что мешает вам быть счастливыми. Отпускайте людей и дурные привычки без страха. Успех - это выход из зоны комфорта. Слушай своё сердце, а не зов толпы. Твоё подсознание знает какой должна быть твоя счастливая жизнь! Тянись к лучшему, тянись к мечте!
#Balance_szr #фитнесйога #растяжка #баланс #красота #здоровье #гармония #спорт #fitnessyoga #fitness #yoga #stretching #тренер #персональныйтренер #сызрань #йогасызрань #фитнесйогасызрань #стретчингсызрань #растяжкасызрань #растяжка #шпагатсызрань #шпагат

Никогда не поздно начать меняться. Выбирайте лучшее, избавляйтесь от того что мешает вам быть счастливыми. Отпускайте людей и дурные привычки без страха. Успех - это выход из зоны комфорта. Слушай своё сердце, а не зов толпы. Твоё подсознание знает какой должна быть твоя счастливая жизнь! Тянись к лучшему, тянись к мечте!
#Balance_szr #фитнесйога #растяжка #баланс #красота #здоровье #гармония #спорт #fitnessyoga #fitness #yoga #stretching #тренер #персональныйтренер #сызрань #йогасызрань #фитнесйогасызрань #стретчингсызрань #растяжкасызрань #растяжка #шпагатсызрань #шпагат

✔️Существует явная взаимосвязь между процессами в вашей голове (мыслями, эмоциями, переживаниями и т.д) и состоянием вашего тела. При этом, как правило, наблюдаются устойчивые проблемы с координацией движений, гибкостью различных частей тела у людей с определённым кругом психологических трудностей. Всевозможные комплексы и зажатости очень хорошо видны на теле, если посмотреть на него подготовленным взглядом. Работа над собой в психологическом плане позволяет раскрепостить эти связанные с данной проблемой участки тела. Но самое интересное, в контексте данного поста, это тот факт, что существует и обратное явление. ✔️Работа над гибкостью определённых участков тела позволяет в определённой степени решить связанные с этими участками психологические проблемы. Телесная раскованность и раскрепощённость - это один из признаков психологического здоровья.
#Balance_szr #фитнесйога #растяжка #баланс #красота #здоровье #гармония #спорт #fitnessyoga #fitness #yoga #stretching #тренер #персональныйтренер #сызрань #йогасызрань #фитнесйогасызрань #стретчингсызрань #растяжкасызрань #растяжка #шпагатсызрань #шпагат

Йога с мамой, йога на маме!😁
Мама в асане для малыша как игрушка, качели, тренажер, лазилка, горка....
Малыш в маминой асане как утяжелитель, усложнитель практики. Но очень приятный усложнитель и очень любимый 😍😍😍😍😘😘😘И практика от этого только эффективней, ведь на тебе сидят еще килограммов ....дцать любви и счастья!А счастье @sonyya.k за эти годы заметно увеличилось и потяжелело еще килограммов на ...дцать!😂

ФОТО-ЙОГА-ПАТИ!🎅🏻Новогодний класс 30 декабря в 14:00
🤸🏻‍♂️интенсивно тренируемся 📸фоткаем лучшие асаны ☕️пьём чай, тусим! 🤡форма одежды - яркая, приколы приветствуются!
#fitnessyoga #contemporaryyoga

For more please visit our facebook page: https://www.facebook.com/viva1960collection/
Or our website: https://www.viva1960.com/

Вчера была растяжка, а сегодня фитнес-йога 🤸‍♀️и 3 км на беговой дорожке 🏃‍♀️#фитнесмама #многомама #фитнесйога #бег #3км #спорт #вотчтоялюблю #фитнесклуб #лобня #fitnessmom #fitnessyoga #run #3km #sport #sportlife #sportgirl #fitnessclub #lobnya

When I started my journey of teaching yoga in 2004, I had no idea what was ahead of me and where it would lead me. The opportunities that have presented themselves over the years have been amazing! In 2013, was able to host my 1st out of state yoga retreat in Alpine, WY and is one of my favorite spaces for doing yoga!! #alpinewyoming #outdoortherapy #powerofintention #positivemindset #momslife #familyfirst💯 #mompreneurlife #beingpresent #yogaonthego #yogaforlife #fitnessforlife #azcardinals #bodyaches #yogatherapy #crosstraining #simplestretches #midsection #movementtherapy #onlineworkouts #onlineyoga #yogaforeveryone #sirrineyoga #healthylifestylechange #stateofmind #yogaforathletes #functionalfitness #crossfitlife #quickworkouts #fitnessyoga #leadbyexample

emBODY: Legs NOW AVAILABLE
:::::
This workout clocks in at 15 minutes and 52 seconds to keep you moving but save you time for holiday shopping. Even better yet...no equipment is needed, so click play anywhere you are and get your exercise in for the day with just you & your body NOW!
:::::
Go to www.JBirdFitness.com to access this workout video +70 more in the video library.
:::::
#holidayworkout #legworkout #quickworkout

Практика подобна зеркалу. Мы каждое утро подходим к зеркалу, чтобы привести себя в порядок, и практика – словно зеркало того, что у тебя в сердце и в уме. Если ты способен практиковать из внутреннего пространства, каждая практика будет для тебя новой. Потому что ты подходишь к ней как к объекту медитации, а не используешь ее в качестве средства достижения чего-либо. #gibkoetelo #stretching #flexibility #fitnessyoga #yogastyle #yogalove #yogadreams

Ph: @irinabolotova_photographer
😋
Happy Hump Day to you my friends! Take care and keep in touch! 💃

Combining yoga movements with the added resistance of weights gives poses much more muscle-carving and calorie-burning power. Our Iron Yoga classes tone, sculpt and lengthen every major muscle group in your body. We add small, 3 or 5 pound dumbbells to specific postures and move deeper into each pose. This fun, up-beat, music based class will provide you with a complete total body workout.
Wednesday 9am
Friday 7:30am
Sunday 11am

#ironyoga #sculpt #yoga #fitness #musclecarving #calorieburn #funyoga #feelthebeat #createheat #feeltheburn #totalbodyworkout #resistance #handweights #fitnessyoga

✨✨Почему люди так любят Новый год? Ведь это не только подарки, гирлянды и выходные, это ещё и прекрасная возможность изменить вектор своей жизни. Новый год - тот самый знак, когда больше нет пути назад, когда оправдания не работают. Новый год - это новая возможность взять борозду судьбы в свои руки и направлять в нужное русло череду событий жизненного пути. Тянись к мечте, стремись к лучшему! Настало время быть счастливым✨✨
#Balance_szr #фитнесйога #растяжка #баланс #красота #здоровье #гармония #спорт #fitnessyoga #fitness #yoga #stretching #тренер #персональныйтренер #сызрань #йогасызрань #фитнесйогасызрань #стретчингсызрань #растяжкасызрань #растяжка #шпагатсызрань #шпагат

Hop hey la la ley i'm a standing on the nails :)
.
Yogadesc® We are looking for distributors in your city! Special favorable conditions for teachers and yoga clubs ^)
#yogadesc #yoga #yogi #poweryoga #fitnessyoga #yogastyle #yogaart #yogalife #reflexology #healthstyle #yogastrong #yogapeople #yogaphoto #yogapractic #hotyoga #yogalove #nails #yoganails #acupuncture #goodvibes #goodvibrations

⚪️Почему знаменитости все чаще выбирают стретчинг и йогу? Потому что два этих направления позволяют телу оставаться в тонусе, а разуму в собранности. Люди, у которых есть все, которые знают что такое успех, понимают что свободное время нужно тратить либо на отдых, либо на саморазвитие и оба этих аспекта присутствуют в каждом из двух наших направлений. 🔘
#Balance_szr #фитнесйога #растяжка #баланс #красота #здоровье #гармония #спорт #fitnessyoga #fitness #yoga #stretching #тренер #персональныйтренер #сызрань #йогасызрань #фитнесйогасызрань #стретчингсызрань #растяжкасызрань #растяжка #шпагатсызрань #шпагат #adamlevine #maroon5 #адамлевин #адамлевайн

The very heart of yoga practice is ‘abyhasa’ – steady effort in the direction you want to go. ( by Sally Kempton ) #yogaquotes #runningfox #quotesforlife ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #leggings by #2skin from @rebelmonkeysfitness 🐒 use cod: 👉🏻FOX15% for your discount 👈🏻 @rebelmonkeys @rebelmonkeyssocks ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #mylifestyle #mylifemyway #fitgirls_inspire #fitmum #beinspired #rebelmonkeys #fitnessmotivation #yogaeveryday #stretching #leggingsfordays #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #running #lifestyle #gymfashion #staystrong #ukfitness #fitnessuk #fitgirl #fitspo #yogapants #sportwear #yoga #fitnessyoga #yogapractice

.
learn to love the moments
beween destinations,
the quiet moments when life
seems to be waiting to give you
your next instruction;
.
trust that you’re preparing
for the next stage of your life;
and be ready when the next door opens,
and it’s time to walk inside.
Mark Anthony
This poem is speaking volumes to me! TAG a friend who needs to hear this
-
Leg warmer leggings and crop top by @aloyoga
PC the beautiful @annapantarei

Stretch your body daily ⭐️☺️

Yoga in sweatpants?! YOU’RE DAMN RIGHT! 🖤

This is one of the reasons I love home fitness. I was yapping on the phone until 9pm (ahem, @domdompompom & @bobbysanmiguel )and realized that I hadn’t fulfilled my yoga commitment for the day. So I said fuck it and rolled out my mat and did my flow. Right then and there. No shoes. No socks. No spandex. It was glorious.

PSA: you don’t need to spend a paycheck on stupid brand-name clothes in order to be a “real” yogi/lifter/runner/athlete/etc. If cute exercise clothes motivate you to show up, then by all means buy those lulus. But if that’s not your thing, THATS ALSO OKAY. That is all.

#thisismyyoga #mypractice #pranayama #vinyasaflow #yogaathome #fitnessyoga #unspirational #rnbbeats

▫️Спорт - это всегда польза не только для тела, но и для разума. ✔️
▫️Физические нагрузки прививают дисциплину и понимание того, что самое лучшее в этом мире можно получить только через труд и старание. ✔️
▫️Тренировки подарят вам бодрость, здоровье и хорошее расположение духа, это самым лучшим образом отразится на всех жизненных аспектах: улучшится работоспособность, новые идеи будут чаще посещать вашу спокойную голову, в семье воцарится любовь и гармония, и много-много других плюсов, которые вам ещё предстоит обнаружить.✔️
#Balance_szr #фитнесйога #растяжка #баланс #красота #здоровье #гармония #спорт #fitnessyoga #fitness #yoga #stretching #тренер #персональныйтренер #сызрань #йогасызрань #фитнесйогасызрань #стретчингсызрань #растяжкасызрань #растяжка #шпагатсызрань #шпагат

One hour of #fitnessyoga

У меня и моих клиентов часто спрашивают, что вы делаете на йоге? Для чего все эти странные асаны? 🤷🏽‍♀️ Так вот, я раньше тоже так думала...🤦🏽‍♀️ Более того мне казалось, это скучным и ещё лучше вредным занятием. 🙈🤨 И в один прекрасный момент, решилась на Обучение 🙏🏼 больше для того, что бы расширить свои тренерские возможности. И понеслась... Ежедневные (короткие☝🏼) тренировки сделали своё дело. Я опять сажусь на шпагат, осанка стала ещё лучше, укрепила мышцы спины и вытянула позвоночник так, что забыла про свои грыжи, которые меня безумно беспокоили. И очень очень много всего, чего тут не напишешь (не прилично, вопросы в личку😂), научилась слушать своё тело и помогать ему работать, напрягая или расслабляя те или иные мышцы. ☺️ Если вы ещё думаете, заниматься или нет? Для чего и почему? Мой ответ, однозначно нужно всем, для общей физической подготовки.💪🏼 #yoga #fitnessyoga #йога #фитнесйога #мысли #ятренер

Зима приближается.
Утренние пробежки и обливания на роднике продолжаются!
😁😁😁

Big up to the Early risers this morning in the gym and @natalie_wpt Insanity Live class.
Braving the arctic elements to get that workout in ⛄️❄️💪🏼 Remember “summer bodies are made in winter”
Need motivation? Why not try one of today’s Classes: #functionalfitness 915am
#STRONGbyZUMBA 1030am
#STRONGbyZUMBA 6pm
#TheRig 6pm
#fitnessyoga 7pm
#hourofpower 8pm

Spaces available- book yours! Non members welcome- call 01925 320139. Try free!
#fit4less #énergiefitnesswarrington #comingsoon #gym #whereyoubelong #fitness #lovefitness #fitnessclass #insanitylive #beachbodylive

Относитесь к себе бережно. Новички совершают распространённую ошибку — начинают насиловать своё тело, чтобы быстрее достичь эффектного результата. Всё это чревато травмами либо просто неуважительно по отношению к самому себе. Когда вы доставляете дискомфорт телу, ваш внутренний мир неизбежно начинает подрываться. Если вы чувствуете дискомфорт и в крайней степени боль, нужно отложить упражнение на будущее, когда ваше тело, мышцы и суставы будут готовы. Если вы научитесь контролировать и слышать своё тело, в вашей душе поселится спокойствие и радость.
Если что-то у вас не получается, признайте это и работайте над проблемной зоной. Кажется банальной истиной, но наше эго часто её игнорирует. Помните что счастливым человека делает гармония Тела и Души. С нашим аккуратным подходом и поддержкой вы сможете достичь результатов о которых мечтаете, стать сильнее как физически так и духовно.
#Balance_szr #фитнесйога #растяжка #баланс #красота #здоровье #гармония #спорт #fitnessyoga #fitness #yoga #stretching #тренер #персональныйтренер #сызрань #йогасызрань #фитнесйогасызрань #стретчингсызрань #растяжкасызрань #растяжка #шпагатсызрань #шпагат #телохрамдуши #уважайсебя

В @athletic_city на двух тренировках #bodysculpt💪 и #fitnessyoga у своей замечательной подруги @tsypaleta 💚Сначала дали нагрузку на все мышцы плюс кардио, затем изгибались и скручивались в асаны🌾 и в завершении медетативное расслабление #вшавасане😇
Что может быть лучше😏Однозначно повторить! 👍😄
#передтренировочкой #когдаподругатренер #спортивныедевочки #мысегоднялучшечемвчера #ставимцель #движемсякцели #достигаемцель #motivation #yogafit #yogini #yogatime #athtleticcity #fitnessgirls #fit #lovefitness #fitbody #fitnesslivestyle #lovesport #спортивныйподольск #подольскспорт

Yoga can be fierce! Tap within and unleash your inner beast!
Black Leggings/Sports Bra by: @fitarmyofficial
Use code: Rose10
#ElevateAndLevitate #CantStopWontStop #LatinaYogi #AfroLatina #Fitness #YogaEveryDamnDay #WorkOnYourself #FitArmy #FitnessYoga

Most Popular Instagram Hashtags