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💯. Mate training today 👊 and later in the evening at the pub 🍻🍺and watch the Champions League Final Liverpool vs Real Madrid g⚽️ g⚽️ go Liverpool 🙏

Mi novio me mima

@jorge_mar_quez 😍

Heladito de @livantigelato 😋

No soy para nada de helados, me resultan pesados y empalagosos, pero hace unas semanas @argin5 comentó esta heladería y como estaba cerrada ese día me quedó la curiosidad. ¡¡¡¡MAMMA MIA!!!! Me declaro desde hoy, adicta a los helados 😍

Cremoso, ligero, lleno de sabor real, #artesano, helado italiano real. Un viaje a #italia instantáneo.

Ese pedazo de helado, solo 2€ 😮

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Les frères 💙

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Guys I just had a powerful and insightful arms session with @hollingshead89 that pump is REAL 😅 when I get a good pump I literally grow about 1/3 bigger lol, I promise you I don’t walk around at this size. Who remembers the game ‘Altered Beast’ on the Sega Mega Drive? That’s me when I get a pump, ‘power up’ .
📷 by @jakecotreau .
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See you
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Einen wunderschönen guten Morgen meine Lieben.
Na endlich ist es wieder Freitag und das Wochenende steht direkt for der Tür.
Ich werde jetzt gleich meine Cardio Einheit in Angriff nehmen und dann gibt es Frühstück.
Ich wünsche Dir einen guten Start in den Freitag und lass Dich nicht von dem abbringen, was Du Dir vorgenommen hast 👍

Euer Coach
Martin
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