#fitnessvzla

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Hoy estuve reunido con @sorayaescobarv de @evenfit2, planeando como siempre cosas productivas para el mercado del #Fitness. @RepostIt_app

#SeVieneLoBueno #FitnessVzla #igersfitness #instafit

Entrenar y llevar una vida sana no se basa solo en trabajar para lucir bien por fuera, sino también por dentro; El estado emocional, la salud mental y lo mas importante; Alejar todo lo que me genera estrés y ansiedad. Llena tu vida de felicidad, no es tan difícil, solo escucha tu corazón. 💗
#GreciaPiensa #amorenconexiónespiritual #motivación #FitnessVzla #venezuela

PREPARADOS....!!! Para la 1era Experiencia Fitness de Santa Fe... 1er Maratón de Tendencias Fitness,
Santa Fe 2.017

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@bailenforma con @tefiifitness Stefany Carias
@afrofitnessvzla con Marco Brito.... Sábado 02 de Septiembre
09:00 am

Plaza Bolívar de Santa Fe... Inscripciones Abiertas Ya...!!! Más información
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O en el Gimnasio AfroFitness de Santa Fe... Valor: 3.000 Bs

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¡Feliz comienzo de semana! Que Dios siga guiando nuestros días y bendiciendo nuestros pasos. TE AMO MI VIDA.

#familiaflorescetola #miesposa #meridavenezuela #elvalle #mérida #venezuela #parejafitness #fitness #fitnessvzla

💙 Camisetas deportivas 💙
En esta oportunidad te traemos otro modelo de nuestras camisetas deportivas, en esta oportunidad azul marino con un estampado en la parte de atrás 🎽😍
Las camisetas vienen en 80% nylon y 20% licra, esto te permitirá total comodidad en tu día a día, pide la tuya ya!! 💪🏃👟
Y marca tendencia de la mano de #diseñosparafernalia #diseñovenezolano #fitnessvzla 🎨💕

Mira que hermoso queda el pan con nuestra harina de plátano. ¡Delicioso! Puedes realizar las mejores recetas,puedes hacer hasta una arepara fit.

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Envíos a nivel nacional.

Apta todos.

Atencion! Toda la gente de Mérida el Domingo 30 de Abril a salir a Caminar por esta Causa! @apuntodecaramelo2
#meridavzla #running #fitnessVzla

La adrenalina de cumplir un sueño #deportesvzla #deporte #deportes #fitnessvzla

@Regrann from @fisiocenterchacao - En los últimos años se han puesto de moda deportes como el running o el padel, se está viendo un aumento en el número de lesiones en el tendón de Aquiles, ya sea por el aumento de la edad al comenzar la práctica (estando el tendón más deteriorado) o por el mal calentamiento que realizamos a la hora de la práctica deportiva, cuando se trata de deportistas "de fin de semana". Síntomas de la tendinitis de aquiles
El dolor en el talón y a lo largo del tendón es el síntoma más característico de esta lesión. Al principio suele aparecer por las mañanas disminuyendo a lo largo del día con la actividad y pudiendo regresar después de la actividad física. Con el tiempo el dolor puede ser constante. Es muy importante parar la actividad física en el momento que comenzamos a sentir el dolor para prevenir que se agrave la lesión.
El dolor se puede producir con la palpación sobre el tendón, o al oprimir también a los lados del mismo.
Podemos encontrar dolor en los movimientos de flexo-extensión del tobillo y al intentar colocarnos de puntillas.
Por otro lado puede aparecer inflamación y rigidez en el tendón sobre todo tras periodos de descanso ( por las mañanas)
#funcional #health #training #train #fitness #fitrun #working #workouts #runners #running #crosstrainingrf #kettlebell #funtionaltraining #functional #fitnessaddict #bodybuilding #instahealth #strong #motivation #personalmente #entrenadorpersonal #instafitness #fitnessvzla #palosgrandes #Venezuela #ft916 #EntrenamientoFuncional

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Un #tbt entrevista para dar a conocer la marca. Ya hace dos años.
Hablando de por qué son libre de cereales y por qué buscamos aliarnos con nutricionistas.
Nuestros productos no solo vienen de una condición sino tambien de la mejor forma de alimentación para nuestro organismo

Trabajando por nuestra ciudad y por Venezuela.
Si quieres conocer más de nuestros productos escribenos a ventas@corpusanus.com.
Envios a nivel nacional. Delivery gratis en Caracas, Barquisimeto y Cabudare .

Francisco Marín con su @sexydancemf invitado especial el sábado pasado en la clase de entrenamiento cruzado #CrosstrainingRF con el #TeamAtakaTrainer en @tucanchitacentrofutbolero
#SomosSaludables 💪
#vallesdeltuy #fitnessvzla #trainervenezuela #trainer #Coach #Vzla #vzlafitness

@Regrann from @atakatrainer - Te esperamos todos los sábados de 7:30am a 9:00am en @tucanchitacentrofutbolero al lado del CC Matalinda, Entrenamientos Cruzados #CrosstrainingRF no dejes que te lo cuente ven y vive esta experiencia donde el protagonista eres Tú.
#trainervenezuela #personaltrainer #vallesdeltuy #fitnessvzla #Coach #ejercicio #actividadfisica #entrepreneurlifestyle - #regrann

😁 regram @atakatrainer
Te esperamos todos los sábados de 7:30am a 9:00am en @tucanchitacentrofutbolero al lado del CC Matalinda, Entrenamientos Cruzados #CrosstrainingRF no dejes que te lo cuente ven y vive esta experiencia donde el protagonista eres Tú.
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Te esperamos todos los sábados de 7:30am a 9:00am en @tucanchitacentrofutbolero al lado del CC Matalinda, Entrenamientos Cruzados #CrosstrainingRF no dejes que te lo cuente ven y vive esta experiencia donde el protagonista eres Tú.
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By @evolutionadvance "No importa si estás comenzando o ya tienes tiempo yendo al gym aquí te dejamos unos tips de cosas que NO debes hacer, seguramente te ayudarán a sacarle más provecho a tu entrenamiento.

1. Beber poca agua: la correcta hidratación es la mitad del trabajo en el gimnasio.

2. Comer nada o mucho antes de ir al gimnasio: ambas cosas son igual de malas.

3. Abrigarte demasiado para realizar ejercicio: no es cierta la teoría de que sudando se pierde peso. Sudando solo consigues deshidratarte aún más y bajar tu rendimiento.

4. No seguir una rutina de ejercicios o seguir siempre la misma: una rutina te organiza el trabajo a lo largo del tiempo en intensidad, ejercicios, variabilidad y se adapta a tus posibilidades.

5. Olvidarte de los estiramientos: es un error muy común llegar al gimnasio y ponerse a hacer pesas directamente u otra actividad.

6. Forzar hasta sentir dolor: sobre todo al hacer pesas o estiramientos existe la creencia de que no servirá para nada si no se sufre y siente dolor.

7. No respetar las pausas y días de descanso: el descanso es parte fundamental del entrenamiento. Tan importante es el hacer actividad como el descansar para que el organismo asimile ese esfuerzo y le de tiempo a reponerse y sobreponerse para estar listo la próxima vez.

8. Ir al gimnasio en cholas o sin zapatos: aparte del tema de la higiene, las medias nos protegen de rozaduras. 😊✌ #EstilodeVidaEvolution #EstiloDeVidaSaludable #VidaEvolution #VivirMejor #Entrenamiento #Entrenar #Gym #Fitness #FitnessVzla #BajarDePeso #ceroexcusas

Uno de mis ejercicios favoritos, Bar-MuscleUp 💪. Que después de un trancaso contra la barra fue que lo pude sacar fluido #streetworkout #calisthenics . . .
#NPT #personaltrainer #entrenadorpersonal #fit #fitness #FitnessVzla #vzla #venezuela #training #workout #gym #functional #muscleup

Entrenando pechuga 🙅💪. Estaba livianito lo que pasa es que yo soy showsero (si lui). . . .
#NPT #personaltrainer #entrenadorpersonal #fit #fitness #FitnessVzla #vzla #venezuela #training #workout #gym #chestday #training #feliziniciodesemana

HOY LUNES ! ( Siempre que se pueda ) ES DE FUNCIONALES ! HOY TOCA TREN SUPERIOR ! No te quedes en casa ! Entrena con nosotros! TRAE TU MAT !
Hora : 7:00 pm !
Vía 👉 @ft916
Dirección: Av. Andrés Bello con 2da transversal de los palos grandes edf. Plaza uno local 9. Punto de referencia detrás del centro plaza. Restaurante Boston Bakery
#funcional #health #training #train #fitness #fitrun #working #workouts #runners #running #crosstrainingrf #kettlebell #funtionaltraining #functional #fitnessaddict #bodybuilding #instahealth #strong #motivation #personalmente #entrenadorpersonal #instafitness #fitnessvzla #palosgrandes #Venezuela #ft916 #EntrenamientoFuncional - #regrann

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Hora : 7:00 pm !
Dirección: Av. Andrés Bello con 2da transversal de los palos grandes edf. Plaza uno local 9. Punto de referencia detrás del centro plaza. Restaurante Boston Bakery
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