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С добрым😉🥞☕
#gm #breakfast #friday

Sixpack exercises 🔥💪🏻 calorie deficite + weightlifting + these exercises and you can get a six pack
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Our next Barre for All Bodies class is Friday at 9 am followed by Pound at 10 am, or you can seize your Saturday with barre at 8 am and Pound at 9 am, then Kokondo Karate Self-Defense at 10 am!

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Good morning in the Morning insta welt heute ist schon wieder Freitag Yeah 😊😊. Ich wünsche euch allen ein schönen letzten Arbeitstag für diese Woche. Bis dann 🤗
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Foto by @john_francis177 .
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Strong Class done and again tomorrow...
Tomorrow, Friday 9am Toning/Strong ($10 Drop In)
Saturday
Bootcamp 8am ($15 Drop In)
Zumba 9am ($10 Drop In)
You may drop into any class.
No membership required!
Please visit our website for the class schedule @ www.trainwithtalia.com #groupfitness #team #workout #workhard #fitness #fitnessstudio #cardio #class #chino #ontario #yoga #zumba #noexcuses #cityofontario #inlandempirefitness #exercise #sweat #squat #abs #personaltrainer @twtbootcamp

⚔️ NEUER POST | WERBUNG | ⚔️
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Friday Vibes 🔥🙏🏻 endlich ist der Tag der Tage gekommen. Dass Wochenende beginnt man freu ich mich nach dieser Woche mal wieder auf 7/8 Std schlafen und einfach entspannen. Jetzt geht es zur Arbeit und heute Abend steht noch der 3 von 3 Beintagen für diese Woche auf dem Plan. Und dann startet mein verdientes Wochenende 😁 Samstag geht es dann in den Protein Store noch ein paar Sachen gönnen 😁 ich nimm euch natürlich mit und zeige euch was ich mir da so gönne 🙏🏻 in diesem Sinne startet alle gut ins Wochenende bleibt geschmeidig und einen guten Pump für denjenigen der ins Gym geht. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
♠️♦️ NOBODY OUTWORKS ME ♠️♦️
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”IF YOU CAN DREAM IT, YOU CAN DO IT“
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WHY YOU SHOULD BE DOING A JUICE CLEANSE RIGHT NOW!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Juicing your vegetables and fruits provides a quick way for nutrients to enter your digestive tract. it doesn’t use much energy breaking down the food and all of the good nutrition goes straight into your cells. This gives the body more time to do the detoxing and repairing of your insides.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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To find out what veggies we include in our juice program and to read more about why they are good for you, head to our blog! energyfitandwellbeing.com.au/blog⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Or if you would like to know more about our juice cleanse program DM us now!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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We are kicking our legs up because Saturday is MIMOSAS AFTER BARRE! Come sip bubbles and shop some great sales after Sarah’s 9:30 class! 🥂🍾👯‍♀️ #morningsareformimosas #sipandshop

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本日は、汗をかきやすくしてくれるHAKKAN(ハッカン)をご紹介🔥
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【HAKKAN】 
ショウガ、トウガラシ、シナモンなど、カラダ温める成分を配合し、
WorkOutに必要なアミノ酸、カルニチン、オルニチンも配合👍✨ .
【成分】
🔥ショウガ
辛味成分が体を温め、血行を促進する為、
冷え性や生理痛に良いとされています。 .
🔥トウガラシ
脂肪や炭水化物の代謝を活発にする為、
肥満予防や疲労回復に。 .
🔥シナモン
毛細血管の隅々まで血流を良くする為、
発汗や消化を助ける働きがあります。 .
🔥ローズヒップ
ビタミンCがレモンの7倍!!
カルシウム、鉄分、カロチンも豊富に
含まれます。
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【Instructor's Voice🗣】
HAKKANを飲んでWorkOutを行うと、
普段以上に汗をかけます🥊🔥💦
またちょっと疲れているなあ、という時にHAKKANを飲むとエネルギーが入ります😳🔥
飲んで頂いているお客様の中には、
次の日お肌の調子が良くなったというお声も頂きました👏✨
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季節の変わり目、肌寒い日に飲むとより
身体がポカポカしてオススメです😌🔥
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BurnesStyleでは、1本¥410で販売しております🥤
是非WorkOut前に、日々の活力に
HAKKANを飲んで身体の中から燃やしていきましょう😌🔥
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