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Die sportliche Acht unser Studiobrot! 💪🍞
Gebacken aus dem Besten, was unser sächsisches Leinöl zu bieten hat.
Vielen Dank an unsere Hausbäckerei Ermer.

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Motivation Monday!! My personal challenge to every person watching....20 minutes of activity minimum for 7 days in a row! You will either find a way....or grab an excuse! No matter where you are: vacation, work, home, anywhere....everyone can carve out a quick 20 mins to just power walk and be active! Make it happen! #personaltrainer #motivationmonday #motivation #inspire

Coach Carter ganz einfach im Play/App Store runterladen und 7 Tage kostenlos testen 😃 Den Link findest du in der Bio ✌️ #coachcarter #langfrisitgameffektivsten #analyse #coach #training #trainingsplan #übungen #muskelaufau #app #trainer #personaltrainer #gym #fitness #fitfam #kostenlos #instafitness #fitnessstudio #abnehmen #zunehmen

Hy zusammen, das Training war heute so geil, auch wenn es abgöttisch heiss war, das ich sogar zwei Runden schaffen konnte trotzdem das ich im Adaptiven bereich trainiere. Normalerweise schaffe ich sonst nur eine Runde, aber heute gings irgendwie wiw von Selbst👌🏼💪🏽
Was habt ihr heute traininert? 🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺 #trainieren #keineausreden #gewichte #fitwerden #niewiederabnehmen #brustraining #derwilleindir #pumpen #bizeps #sportmachtglücklich #muskeln #derwegistdasziel #gestörtaufpump #machdichwahr #trainingsplan #motiviert #muskelkater #bewegung #durchhalten #trizeps #kraftraining #fitnessstudio #vonnichtskommtnichts #bauchtraining #frühsport #muskelaufbau #justlaik #egymtraining #egymniederlenz

8:30am Class today you absolutely crushed it! I loved starting Monday off with Full Body/Cardio focused😅
5:30am you crushed it with Alex @alex_mann1230
You still have a chance with Jonathan @fitnesswithjonathan at 5:30 & 6:30pm!
🎧Marshmello- Ritual Remix

Weiter Richtung Sommerkörper 🌞

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Dürfen wir vorstellen: Das ist Betty 💁🏻‍♀️
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T-Shirt: 13,90€
Funktionsshirt: 15,50€
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Sporttasche: 24,90€
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Was für ein Einsatz!
Heute gilt es noch. Also lasst euch fotografieren und staubt 5 extra Punkte ab!
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