#fitnessstar

MOST RECENT

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昨日は
@imozap
おいもちゃんと食事に😊‼️
目の前で
普通に食べてしまってすいません。笑
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おいもちゃんは
シークレットキャラにしときたいので
どういう人か
知りたいのであれば
お会いしてからのお楽しみってことで😂‼️
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少しだけ言うなら
いろいろギャップ🤣‼️
そして
可愛らしいし綺麗です😊✨
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話ももりあがりすぎて
0:00前までしゃべり倒してました😍✨
いろいろなお話ができて
ほんと楽しい時間でした!!!!
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お互い
まずは目の前にある
目標に向かって頑張りましょうね!!
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おいもちゃんに
お会い出来て良かったです!
お会いして思ったこと!
おいもちゃんならやれる!
応援してます!!
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目指せビリギャルですよ😍✨
忘れないでくださいね!!!!
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✨ライザップ紹介アンバサダー✨
・僕の紹介で
通常紹介より入会がお得になります!
・全国店舗、紹介できます!
・一生の仲間が欲しい方!
・僕たちと共に頑張ってくれる方!
・質問などなんでもDMください😎💪
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#첫줄
오늘 내일 #김해 #가야대학교 대강당
#피트니스스타썸머페스티벌
#피트니스스타김해
18일 썸머 19일김해 연일간 심사보러 떠납니다ㅎ
저두 현재 9월부터 대회출전을 준비중인 선수로서 선수님들이 어떤마음인지 알기에 더 공정하고 명학하게 심사에 임하겠습니다.
선수님들 오늘 내일 화이팅 입니다💪

2틀간 챙길 도시락이 10개...!
운동복도 챙기고 또 빠진건 없나?
공복유산소 타고 정신없이 짐싸는중
버스타고 대회장까지 무려 약4시간30분
서울보다 더 멀다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Happy Flex Friday!
Just finished my first week as Fitness Coordinator and loving it! Yoga everyday and killin it in the gym 💪🏻 yeah baby... I love having an excuse to stay fit. TGIF now who's ready for the weekend?!
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Thanks to @victorvainfit for this flashback pic! 👌🏻
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#fitness #freeweights #girlsthatlift #flexfriday #strongwoman #fitgirl #plantbasedstrength #fitnessstar #tgif #yogateacher #entrepreneur #freespirit #fitnessaddict #toronto #the6ix #fitvegan #strongissexy #flashbackfroday #strengthtraining #dowhatyoulove

#Repost @fitnessstar_kimhae
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<피스 썸머&김해 오시는길>
#가야대학교 정문에서
위로 쭈욱 들어와서 [12번] 건물 입니다!
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#12번#가야대#썸머페스티벌#김해#피트니스스타#fitnessstar#drbalance#대강당

벗어나지 않기 연습
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#팀트루
#트루짐
@fitness.true

동환아 고생했다 정말 최선을 다했다
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운동을 1도 안하던 너가 3월부터 지금까지 5개월만에
97kg에서 64kg까지 약 35kg를 빼고 첫 피트니스 대회를 나가네 이렇게까지 한 사람은 아마 없을꺼야 장하다
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도전하는거 자체가 설레면서도 두려웠지만
‘용기’란 두려워 하는 것을 하는거라고 생각해
물론 ‘두려움’이 없다면 용기 또한 없겠지
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그러니 결과에 상관없이 최선을 다해서 준비한
너의 무대를 담대함을 갖고 즐기며 스스로 가장 빛나보자🙏🏼
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#도전 #두려움보다 #설레는마음으로 #담대하게
#피트니스스타썸머 #150일간의도전 #64번 #64kg

💋탑뷰티와 함께 합니다.
👌헤어
👌메이크업 👌스프레이태닝 .
예약과 문의는 010-2376-6492 입니다.
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🔶🔶피트니스스타시흥🔶🔶
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@chen____e
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👇👇종목안내👇👇
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1. 피트니스모델(남/녀)
👉 피트니스모델은 피트니스스타의 새로운 신설종목이며, 참가비는 무조건 50,000원입니다.
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2. 남자부문
[👉머슬 (7체급)] ★루키(27세이하) 체급 인원수 대비설정 (2위까지만 파이널티켓)
- 60kg 미만
- 60kg~65kg 미만
- 65kg~70kg 미만
- 70kg~75kg 미만
- 75kg 이상
- 38세이상(시니어)
[👉클래식보디빌딩 (5체급)]
- 68이하=(신장(cm)-100)+0kg
- 171이하=(신장(cm)-100)+2kg
- 175이하=(신장(cm)-100)+4kg
- 180이하=(신장(cm)-100)+6kg
- 180초과=(신장(cm)-100)+8kg
[👉피지크 (5체급)]
- 루키(27세이하) 체급 인원수 대비설정 - 오픈 - 숏/ 미디엄 / 톨
- 시니어(36세이상) [👉클래식 피지크 (3체급)]
- 173cm 이하 신장(cm)-100)+6kg
- 178cm 이하 신장(cm)-100)+8kg
- 178cm 이상 신장(cm)-100)+10kg
[👉스포츠 모델 (6체급)] - 루키오픈(숏,미디엄,톨)/ 오픈(숏,톨)/ 시니어
[👉노비스 스포츠모델(6체급)]
- 루키(숏,미디엄,톨)/ 오픈(숏,톨)/ 시니어 체급으로 나뉘며 접수일 기준으로
2년간 3위 이내의 입상경력이 없으신분들만 출전가능합니다
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3. 여자부문
[👉스포츠모델(5체급)] - 루키/ 오픈(숏,미디엄,톨)/ 시니어(36세이상)
- 참가 인원이 많아 질 경우 오픈부분은 숏, 미디엄, 톨로 나눠질 예정입니다.
[👉노비스 비키니(5체급)]
- 노비스 비키니는 루키/ 오픈(숏,미디엄,톨)/ 시니어(36세이상)
5체급으로 나뉘며 접수일 기준으로
2년간 3위 이내의 입상경력이 없으신분들만 출전가능합니다
[👉비키니 (5체급)] - 루키/ 오픈(숏,미디엄,톨)/ 시니어(36세이상)
[👉피규어 (1체급)] - 오픈
-체급은 인원수 대비하여 체급설정(단일 체급 또는 2체급으로 배정)
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노비스란?
👉 신청일 기준으로 최근 3년간 3위이내 입상경력이 없는 남녀노소 누구나 일반인을 위한 열려있는 종목입니다.
★노비스 모델 종목은 파이널 출전권이 부여되지 않습니다★ .
💙💛💜트로피 및 부상💜💛💙
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⏩각 체급당 6위까지 트로피 증정
-🌟 체급 1위는 트로피 및 각종 부상🌟
⏩그랑프리는 대형 트로피 및 각종 부상
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<피스 썸머&김해 오시는길>
#가야대학교 정문에서
위로 쭈욱 들어와서 [12번] 건물 입니다!
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일끝나고 김해가는길..
이제 313Km 남았다!! ㅋㅋㅋㅋ 금방가겠지요? ㅋㅋ



Regrann from @fit_seolminho - <피스 썸머&김해 오시는길>
#가야대학교 정문에서
위로 쭈욱 들어와서 [12번] 건물 입니다!
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과연 피트니스스타 썸머페스티벌 영광의 그랑프리는?!
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#썸머페스티벌 그랑프리에게는
대형 깃발과 썸머 은팔찌가 수여됩니다🏆
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#맨발의청춘#무대는맨발#pd의길
#그랑프리#두구두구#피트니스스타#fitnessstar#fitness#fit#피스#grandprix

과연 피트니스스타 썸머페스티벌 영광의 그랑프리는?!
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#썸머페스티벌 그랑프리에게는
대형 깃발과 썸머 은팔찌가 수여됩니다🏆
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성난등근육😡
멋진 팀장님과
불타는 금요일을 보내고있습니다
회원분들도 약속들을 뿌리치고 출석률 좋은 금욜이네요💪💪
세종피티 지금 행사중입니다
그룹피티,개인피티 모두 가능하니 문의주세요:)
상담전화 : 044-866-6132
-카톡문의 : tuff89
-다이렉트 : 상시대기
운동은 세종시 아름동 세종pt
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🌟🎖2018.7.7 Fitnessstar_incheon🎖🌟
수상을 진심으로 축하드립니다🎉🎉!👏👏
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노비스 모델 시니어
1위 권영준님
2위 안효근님
3위 박근홍님
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💖헬뽀켓 WPI 보충제👍🍫
<헬뽀 채워단백>

온가족이 함께 먹는 핼뽀 채워단백!
임산부 단백질과 영양소 보충!
선명한 근육을 위한 WPI😎🌟 각종 미네랄과 영양소 포함
아이들 성장발달용 필수 아미노산 가득!
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