[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#fitnessproject

MOST RECENT

Breakfast Goals! Time to shape up again 💪 trying to train and eat right while doing farm work is challenging enough! Time to focus and get the diet right and try and train each day after a hard day of picking fruit 🍌 .
.
Scrambled egg wraps with cottage cheese and almonds! Vanilla protein shake too 👊
.
.
#fitness #fitfam #fit #fitnessmotivation #gymmotivation #gymrat #gymlife #gains #protein #diet #dietlife #nutrition #breakfast #weighttraining #weightlifting #bodybuilding #dedication #motivation #determination #weightloss #fitnessproject #gymapparel #goals #australia #queensland #farmwork

Fim de semana começou ôh ôooooooh🎶 #pizza #Pizzahut #cocacolazero #fitnessproject

Hoje eu disse: vou correr uma hora! Então, fui correr uma hora!
Não corro “para emagrecer”, ou para transformar alguma coisa no meu corpo. Esses assuntos trato no ginásio. Corro porque gosto, aliás, adoro. Limpa-me a alma e a cabeça. Hoje estava a precisar e sabem que mais, valeu!
Boa noite 🧡
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#nightrun #running #workout #run #runforlife #nightcardio #cardio #healthymind #bodyshape #fitnessproject #traininghard #fitfam #workhard #workout #healthygirl #fitness #fitnessgirl #gymbabe #girlwholift #lifting #gymgirl #fit #fitgirl #eatclean #focus #fit #fitnessjourney #fitness #healthy #healthyfood #eatclean #healthychoices #fitnessmotivation

Доктор Якоб Харден, специалист в области мануальной терапии, наглядно показывает, как поднимать вещи с пола.
❕ Всё дело в рычаге силы. Поднимайте и опускайте груз как можно ближе к телу.
На мой взгляд самое понятное объяснение при чем это работает во всех направлениях и в поднятии тяжестей с пола так становых тяг в зале и приседаний и всех аналогичных движений в жизни и в зале.Кто хочет научится правильной технике поднятия тежестей в зале,ну и хорошего тела к лету без вреда для здоровья,как следствие,приглашаю на тренировки в FitnessProject на Гоголя 43/1
#med_community #human#fitness #fitnessmotivation #fitnessproject #treining #тренировки#здоровье#сила#тренер#работанадсобой#фитнеспроджект #та #weightlifting #nsk#нсо#новосибирск #нск

🎁🎉В завершение дея поделюсь! 👆👍👉Первая группа проекта "СТРОЙНЕЕМ К лету2018" уже подвели итоги первой недели! У всех был результат минус 3- 6 кг - это хорошие изменения, учитывая , что не у всех все получалось гладко!
.
👆😍И вот он день, когда промежуточные итоги награждаются подарком - Сертификат на сумму 5000 от @relax_bodystudio
👍Поздравим нашу участницу, она пожелала быть инкогнито! Результат минус 6 кг и это только для начала
.
🙈Очень насыщенный день выдался:
🔥Занятие 2-хчасовое с группой по питанию
👆Отвезла дочь к друзьям 🔥Провела прямой эфир на 45 мин
🔥Провела тренировку Стретчинг 1:30
🔥Провела занятие 2-хчасовое с группой по питанию
🔥Проверила дневники, ответила всем (а может не всем) на сообщения...Уж простите, уже устала немного🙈
🍅Покушала, поиграла с дочкой 🙈Теперь спать ))))
А Ваш день как прошел?
.
😎Пишите мне интересно, сегодня суббота- Вы работали? Отдыхали ? Или были на празднике😉

Näete Kristeli see kevad laval! Ettevalmistus täies hoos! #fitness #sport #tervis #fitnessmotivation #fitnessprogress #fitnessproject #backday

◼️OPENING DAY SCHEDULE◼️ Mark your calendar!! 😍😍 27 of Feb.

P.S. Body assessment (Polar) is a measurement of a person’s fat mass and muscle (lean) mass. Testing your body composition can be a great way to set, monitor and reach realistic health and fitness goals.

To make sure the test results are reliable, the following basic requirements apply: * Avoid eating a heavy meal, drinking caffein and smoking 2-3 hours prior to testing.
* Avoid heavy physical activity.
* You should wear light clothes.

Don’t be late!!! 🖤

#fitnessproject #studio #transformationproject #fitness #classes #fitnessgirl #fitnessmom #transformations #fitnesslife #train #healthy #healthylifestyle #fridaynight #gymsession #weightloss #ladybeast #fitnessjourney #fitnesslifestyle #girlswholift #getstrong #trainhard #strengthtraining

🇺🇸 I have been seeking motivation from the bottom of my desire to make some changes happen in my life, and going to the gym is one of the most challenging actions in my life as I, honestly, hate lifting! Results?!? They say time helps this, helps that; but the truth thing is TIME DOES NOT HELP, BUT WE, AS HUMAM BEINGS, WE HAVE THE CAPABILITY OF GETTING USED TO THINGS, EVEN THE HARDEST ONES! All I need now is to get used with the delay and the time that it takes to start to see some results! All I need is to find in myself the motivation to keep on this way to my change! #day15 👌🏽💪🏽 .

#saintfitness #saosaeado #Fitnessproject #fitness #sundaytraining #tearitup #chestworkout #trapworkout #shoulderworkout #legworkout #goshred #ripped #lafitness #motivation #workoutmotivation #jaquesfitnesss #missionacomplished #missioncomplete

Most Popular Instagram Hashtags