[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#fitnesspigen

1557 posts

TOP POSTS

Fitness stories: @michelle_fitnesspigen Super aktive og energiske Fitnesspige Michelle fejrede 40 år i dag 🇩🇰 Det kan vi jo ikke se 😜 stay active and look young 😘

Tøj på billedet: 2XU PTN White diamant tights og 2XU studio long sleeve top med åben ryg.

#fitnesspigendk #fitnesspigen #ownit #fitnessgirl #2XU @2xu_usa @2xu @fitnesspigendk

Sen core og cardio! Nu godnat😴

#gymtime #fitnesspigen #fitfam #zzz

Hvor heldig er jeg lige 😍 har været ude og hygge sammen med de sødeste piger 💜 det er bare så hyggeligt når vi ses og super lækker brunch på @cafesylten 👌
#dejligdag #fitnesspigen #tøssehygge #brunch #søndagshygge

Følger i denne her lækre lady @cammillasimonsendk? Hvis ikke, er det en fejl! 🙅🏻 Hun er skide motiverende! Ikke nok med det, har hun en vilje af stål. Jeg nyder at følge med hende! Hun er uddannet personligtræner, instruktør og har en bachelor i sundhed og ernæring 👊🏻 og tilbyder forskellige trænings og kost pakker på hendes hjemmeside. Læs meget mere på www.cammillasimonsen.dk ... @cammillasimonsendk 🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻 #fitnesspigen

Sidste weekend gik kæresten og jeg en tur i sneen efter træning - det var perfekt med to lækre hapsere fra #linuspro, som både mættede sulten og den søde tand 👍🏼🙆🏼 Jeg spiser aldrig proteinbarer efter træning, da jeg synes de minder for meget om slik, men de er gode i en snæver vending synes jeg 👍🏼 Især disse, som smager af marcipan brød med kirsebær og dumle med knas 🙈

Idag er det dog bare regn og en lang køretur hjem til København som får tiden til at gå... Kunne godt bruge et par barer mere! 👏🏼 Kan købes på @fitnesspigendk 💗

#fitnesspigendk#fitnesspigen#sponsoreret

Jeg er meget mere end en fitnesspige..... Læs mere på bloggen ☺️ Nu skal benene have tæsk, og så kigger solen forhåbentlig frem senere så jeg kan hoppe i bikinien ✌🏽️☀️@gymnordic #gymnordic #fitfamdk #fitbd #fitnesspigen

Opvarmningsøvelser, hjælper mig med at få den mest optimale kontakt til 🍑 inden en bentræning. Det kan nemlig ofte være svært at opnå den mest optimale kontakt, hvis man i hverdagen er vant til at sidde meget ned (i skolen, på kontor osv.) og derfor kun minimalt aktiverer muskelgruppen 😌
-
I videoen udføres tre opvarmningsøvelser: (😈) ......... • Frogged pumps 4 x 12
• Standing leg abduction 3 x 10
• Pulsing curtsy lunges 3 x failure
Jeg vil personligt anbefale, at man kører 2-3 opvarmningsøvelser inden man begynder på de tunge øvelser 🏋🏼‍♀️💥 #bootyworkout

Min pige 💞 #fitnesspigen #spain

MOST RECENT

Mortid=alenetid. Mange tør ikke sige det højt, at man nogle gange har brug for en pause væk fra sin guldklump. Det er ikke fordi, vi ikke elsker vores guldklumper overalt på jorden. Men man har også brug for at være andet end mor. @fitfunsg bruger sin alenetid på løb: "Det er min måde at tanke energi op- og på den måde at være en bedre mor for min datter." Hvad bruger du din alenetid på? #babyspire #løb #run #running #runningmom #mom #morløber #løbemor #alentid #mortid #fitmom #moriform #efterfødselstræning #iformefterfødslen #vægttab #følgmitvægttab #weightloss #form #sundhed #runninggirl #fitnesspigen #fit #baby #frifitmor

Mortid=alenetid. Mange tør ikke sige det højt, at man nogle gange har brug for en pause væk fra sin guldklump. Jeg bruger min alenetid på løb; det er min måde at tanke energi op- og på den måde at være en bedre mor for min datter. I dag blev det til 7 km bakkeløb #løb #run #running #runningmom #mom #morløber #løbemor #alentid #mortid #fitmom #moriform #efterfødselstræning #iformefterfødslen #vægttab #følgmitvægttab #weightloss #form #sundhed #runninggirl #fitnesspigen #fit #baby #frifitmor

Kvinderne fra Danmark 🇩🇰 Det danske mesterskab 2017 i Calisthenics & Street Workout !!!! Håber der flere kvinder til konkurrence delen om ikke andet så bare til sporten <3 Ved der findes et hav af stærke og mega seje kvinder der ude og ja også her i Danmark !!! Bring it on <3
1st @andrealoevemaerke
2nd @taniabandersen
3rd @katrineyogaforlife
_________________________________________________
Team: @teamvici_dk
FB: Jesper Neumann
FB: Team VICI
_________________________________________________

#TeamVICI #danishathlete #danskeatleter #calisthenics #streetworkout #dowhatyoulove #workhard #styrke #træning #styrketræning #training #strength #stærk #workout #sundhed #healthylifestyle #livsstil #exercise #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessdk #beastmode #københavn #danmark #kvinder #dullermedmuller #fitnesspigen #stærkekvinder

Følg denne side... gode faciliteter, fantastisk træning for alle, events, personlig træning, bootcamps - det er simpelthen bare toppen af poppen😊😊😊 @fitnesspigensstudie #fitnesspigen

Lillepigen er allerede klar til at overtage rollen som fitnesspigen ✌️ Mille viser lige farmand hvordan man klarer “The Tank” 😁
#millepigen #fitnesspigen #lilleprutten #dontquit #minifitgirl 💗

Svedig start på dagen og stængerne på arbejde 🚴‍♀️ en tur op af “Alpe d’huez” (14km op op op) på VirtuReal Cycling i @proworkout.dk 🚴‍♀️ finish time 1:10:59 👍
#fitnesspigen #proworkout #cycling #pulsenopogsvedpåpanden #svedigstartpådagen #finish #happythursday😊

Lørdags High Five 👋 lækker start på dagen, fantastisk stemning på timerne med de sejeste medlemmer 😀 #fitnesspigen #proworkout #lørdagsworkout #gladilåget #vildmeddet #dowhatmakesyouhappy #beproudofyou 👌

Dejlig morgen træning i @proworkout.dk 😀Dragørs bedste træningssted, fantastiske faciliteter med masser af plads og udstyr til at varierer ens træning 💪
#fitnesspigen #fitnesspigendk #proworkout #træningsmotivation #torsdagstræning #keepitupdontgiveup #dowhatmakesyouhappy 😀

H A P P Y mandag 😀 21 km morgen løb woop woop 🏃🏻‍♀️lækker start på dagen, nu det afsted til stranden i høj solskin, tøsse hygge og sjov på vandet 😎✌️
#fitnesspigen #morgenløb #21kilometer #lækkerstartpådagen #happymonday #beachday #dowhatmakesyouhappy❤️

I dag er en rigtig øv-mandag. Jeg har glemt mine nøgler til lejligheden og skal på toilettet 🚽🙄💦 #thirdworldproblems

For the girly girl with a good punch 👊🏼15% denne weekend ! #boxinggirls #gorillasportsdenmark

I dag har været helt fantastisk! I formiddags fik jeg at vide, at jeg er blevet ansat efter en god jobsamtale i tirsdags. Det blev fejret med en shoppingtur sammen med @naimpopal, hvorefter vi tog i Friis for at træne bryst/skulder 👫🙀💗

😤🙋🏻🤜🏻🤛🏻 Ville du gerne i gang med at løbe? Så har jeg lagt et løbeprogram op på bloggen, for nybegyndere. Det er et program, hvor du virkelig starter fra scratch. Ville du gerne kunne løbe 3 kilometer, uden stop, på 6 uger? Så er dette program, lige noget for dig. Det er nemt og overskueligt, at følge. Et træningspas ligger MAX på 20 min, så det er nemt at presse ind, eventuelt i en travl hver dag, og du har endda 'fri' hver anden dag. Træning skal være en fest i forbindelse med, hvad din krop er i stand til. Ikke en straf for hvad du har spist. Giv programmet en chance, jeg lover dig, at det bliver en succes! 🏃🏻‍♀️💨 Hvis I er interesseret, så laver jeg også et til jer, fra 3-5 kilometer, og måske et på 5-10 km? 🤔

Strong Viking 19 km med søde @taniadsoerensen! Fantastisk selskab og nogle virkelig fede forhindringer, på trods af lidt fails hist og her, men vi repræsenterede @danish_obstaclecourse_racers og havde et sjovt løb!😏🤗❤ jeg ser allerede frem til næste løb, nordic race på lørdag 💪
. .
Foto @fundracersdk ❤❤
.
#ocr #ocrdanmark #ocrdk #strongviking #nordicrace #embracethepain #nordic #docra #danishobstacleracers #docrafamily #ocrfamily #ocrteamdenmark #ocreuropeanchampionship #ocrec18 #ocraddict #ocrseason #ocrelite #ocrathlete #training #strength #crossfit #crossfitter #stronger #dullermedmuller
#training #running #fitnesspigen

Sikke en weekend 😅først 42km @strong_viking og i dag en spontan 5km @strongvikingfamilyrun med min søn Max 👊🏼 det var Max's første OCR løb og han er ligesom far og mor total ramt af OCR feberen 😜 📸 credit til min dejlige mand @happystilbo og min datter Mille som var med på sidelinjen, frisk luft til hele familien 👌
#strongviking #ocr #fitnesspigen #familyrun #5km #ocrspam #aktivsøndag #dowhatmakesyousmile 😀

W E E K E N D - E N E R G Y 🏃🏼‍♀️⭐️
Sponsered by @statedrinks
Ready for todays wedding 💞
Ville ønske jeg var i feltet med de andre überseje ironvikings i dag i Roskilde, men det må blive næste år 👊💥 #statedrinks #improveyourenergy #drinktoimprove
-
-
-
#fitnesspigen.dk #backtolife #energy #fitness #fitfam #raceday #ocr #obstacleracer #obstacleracing #passion #fitmom #strongmom #strong #motivation #runner #running #fun #mylife #trailrunner #trailrunning #fan #nevernotrunning #run #runner

It's friday, almost weekend and almost raaaceday 🌞🌞
this weekend I will run strong viking 19 km with @danish_obstaclecourse_racers and sweet @taniadsoerensen 🏃💪❤ It will be fuun 😉 and it's been a whole year since I learned Tania through OCR ❤
Times fly and I'm enjoying every minute 🤗🤗
.
.
#ocrdk #ocrdanmark #ocrteamdenmark #danishobstacleracers #docra #ocr #docrafamily #friends #strongviking #ocrfamily #ocrrunner #ocrathlete #ocrec18 #sepeextremechallenge #sepeextreme #ocreuropeanchampionship #ocraddict #ocrseason #fitnesspigen #2XU #runforfun #runner #running #strength #crossfit #crossfitter #keepworking #happiness #friends

Qualified for OCR European Championship 2018 ⭐️
Flyvende på forhindringerne, men muligvis min hidtil dårligste løbepræstation. Det kan ikke anbefales at løbe med sygdom i kroppen🤒 Til gengæld opnåede jeg alligevel en elitekval til OCR EM til næste år i DK 🇩🇰🇩🇰🇩🇰
@sepeextremechallenge var som sidste år et gennemført og fedt løb 🙌 Ingen tvivl om at det er og bliver en favorit👌

#fitnesspigen.dk
#backtolife.dk
-
-
-
#sepeextremechallenge #ocrec #qualified #obstacleracer #obstacleracing #ocr #passion #raceday #strong #fitmom #stronggirls #fitfam #motivation #runner #trailrunning #europeanchampionship #runhappy #2xu #ocrtraining #pushinglimits #inov8 #raceday #beatyourobstacle

• Fra gårdagens træning! Skulle have været til yoga, men ja. Endte med 20 min gang op ad bakke i et godt tempo og 10 min løb til sidst hvor tempoet blev presset maks op! Grundet eksamen har jeg ikke det store overskud til træning, men så ligger jeg lavere i kalorier, men hey, jeg kom afsted ✔️💪🏻 #running#cardio#fitnessmotivation#fw#fitnessworld#highpulse#fatburn#weightloss#wantthoseabs#instagramfitness#eatclean#lowcarb#lowfat#sweaty#bodytransformation#fitbody#backontrack#training#trainhard#workhard#justdoit#workout#dullermedmuller#gymtime#dedicated#fitnesspigen#nutramino#fitnessgirl#sundhed 😁

Selvom kosten er blevet indtaget efter egen lyst den sidste tid, får jeg stadig besøg af de små abs engang i mellem 👻👏🏼 #girlswholift

My man @happystilbo 💙💪😜
Top lækkert billede fra weekendens Nordic Race. Her har vi begge lige gennemført forhindringen "The Big Swing" - MEGA FED OPLEVELSE 👏
#fitnesspigen #ocr #nordicrace2017 #dowhatmakesyousmile 😀

Efter en laaaaang løbetur på 27km 🏃🏻‍♀️med min skat @happystilbo, nydes en lækre og nem frokost fra aftenen igår - hjemmelavet pitabrød med grønt, falafel og humus 😋🥒🥕🌽🌶🍅
#fitnesspigen #løbeturidetfri #frokostmums #hjemmelavetpitabrød #falafel #grønt #sundkostervejenfrem👍

Træning i morgensolen. Jeg synes det er hårdt både at træne og starte arbejde, jeg føler, at der er lidt lavt på energikontoen. Det skal sikkert nok blive udlignet, når det hele bliver rutine igen, men ligenu kæmper jeg. 😱🙊🙈 #sundhed #fitfam #fitfamdk #healthy #healthyliving #instahealth #fitmor #wannabefitmor #sundmor #aktivmor #mormedmere #mereendmor #moritræningstøj #træningtræningtræning #udegym #outdoortraining #bodyinprogress #fitness #fitnessgirl #fitnesspigen #hiit

Bare os to @happystilbo ❤️ min flotte 40års gave fra en masse fantastiske mennesker er nydt med stil og kærlighed her på @hindsgavlslot 👌det har været et par lækre kæreste dage med afslapning og tid til at nyde hinanden i stilhed og smukke omgivelser uden børn 😊 mere om turen kommer imorgen for vi har også været på en anderledes oplevelse i højderne 😜vitakkerforalt 🙏🏼❤️
#hindsgavlslot #40årsgave #kærestetid #fitnesspigen #kærestehygge #kæresteophold #dowhatmakesyousmile 😀

Intet kan stoppe os 😂Hold nu op for en våd start til Outdoor Fitness ⛈skybrud og regndans, sikke en fest.
Vi ses helt sikkert til solskin søndag ☀️ #fitnesspigen #outdoorfitness #intetkanstoppeos #regnvejrstræning #stærktteam #dowhatmakesyousmile 😀

Aftentræning DONE "The Hundred" med hende her som motivation 😜 * 100 Burpees
* 100 Punches
* 100 Squats
* 100 Lateral Jumps
* 100 6D Leg to Chest Pull
* 100 6D Leg Curl
Woop woop og dejligt med god underholdning fra min lille Fitnesspige Mille 😅
#fitnesspigen #hjemmetræning💪🏻 #morogdatter #aftenworkout #svedpåpandenogsmilpålæben #dowhatmakesyousmile 😀

🙈 Nyt nyt nyt fra Under Armour på shoppen, vi har sammensat et look til jer 📲 link i bio 👆🏼 og køber du et sæt giver vi 10% discount med rabatkoden: thelook
#shopthislook #underamourwomen #sommerlook #nytnytnyt #fitness #fitnesspigendk #fitnesspigen

Glad pige med på løbetur imorges 🏃🏻‍♀️hun er bare en lille solstråle ☀️ #millepigen #fitnesspigen #happygirl #løbeturidetfri #vihardetdejligt #dowhatmakesyousmile 😀

Vi slår 2 fluer med et smæk 😀Løbetur 🏃🏻‍♀️og en lur til lillepigen 😴
#fitnesspigen #lanzarote #løbeturivarmen #morogdattertur

ALWAYS start the day with GOOD vibes 💃🤗 zumbafitness #clublasantasport #lotsofenergy #goodvibesgoodmorning #dance #music #fitnesspigen #smilingfaces 😀

Skøn søndag! Løb, sole, styrke og nu en tur i spa ✌🏻 Kan vidst ikke klage 😎 #sunday#running#sun#tanning#training#fitness#weights#endingwith#spa#relaxing#6directions#from#fitnesspigen#creative#usingboxes

Nice morning ride ✌️lidt længere end planlagt 🙈104km 🚴‍♀️1466 højdemeter og 3 hårde stigninger, Tabayesco fra begge sider og Mirador Del Rio 😅💪 #diditagain
#fitnesspigen #cykeltur #tabayesco #miradordelrio #morningride #feelinggood #lanzarote #dowhatmakesyousmile 😀

Run to the beat in the heat 🏃🏻‍♀️🎧☀️10km hill run 👍nu tunge stænger men højt humør 😀#fitnesspigen #hillrun #musikpåturen #varmtidag #feelinggood #clublasantasport #lanzarote #happyfriday #dowhatmakesyousmile 😀

Høj puls fra tidlig morgen 🙈@clublasanta Minitri 400meter 🏊‍♀️14km 🚴‍♀️ 4,6km 🏃🏻‍♀️det blev sørme til NY PR tid 56:54 ✌️og 1. Kvinde i mål. En lille forbedring i svøm jubiii, gode ben på cyklen og hver kilomet blev løbet på tid 3:58 👍 Smilet er altid stort på vej ind over målstregen 😀 TAK til min skat @happystilbo for hep og opbakning, dejligt at kunne dele de her sjove oplevelser sammen. Næste tirsdag er det din tur, du har jo en tid du skal slå 😜
#fitnesspigen #clublasantasport #minitri #2xudenmark #tidligtopogigang #svømcykelløb #nypr #pulsenopogsvedpåpanden #dowhatmakesyousmile 😀

🍊 GODMORGEN JUICE 🍊 Namenam 😋😋... jeg elsker friskpresset appelsin juice 💥 især ovenpå en aktiv start på dagen 👌En SUPER SMUK ONSDAG til Jer alle 😘#fitnesspigen #vitaminer #orangejuice #sundtoglækkert #healthychoices #nammenam😍

Zumba og solskin ☀️feeling HAPPY 😀 dejlig formiddag med en masse glade deltagere 👍 #clublasantasport #fitnesspigen #zumbafitness #outdoor #sologsommer #happyday #happyplace #smileyfaces #dowhatmakesyousmile 😀

Elsker nyt tøj, især træningstøj! Hentede i dag mine nye 2XU compression tights, de er SÅ lækre at træne i 😁👌🏻💪🏻 Fungerer også til løb 😎 #nyetights#2xu#fitness#training#fitnesspigen#fitnessworldherlevbig#awesometights#compression#forthewin#newin#midrisecompressiontights#OCRWOD

Ny dag, ny uge og ny måned er i gang 😍 let's Make the Best of it 👌
#fitnesspigen #fitnesspigendk #clublasantasport #newdaynewmonth #2xudenmark #letsgoooo #dowhatmakesyouhappy 😀

Får dyrket en masse træningsformer her på @clublasanta 👍 træning i det fri er bare det bedste👌lækker træning masser af burpees, Squat jump, push ups m.m.. og fantastisk team spirit 😜 #fitnesspigendk #outdoorfitness #trxfusion #holdgejst #teamspirit #pulsenopogsvedpåpanden #fitnesspigen #clublasantasport #loveithere #happyplace 😀

Morgen træning DONE ✔️ 58km 🚴‍♀️ og 5km 🏃🏻‍♀️glade og tilfredse fitnesspiger på @clublasanta 😎nu det tid til en slapper ved poolen ☀️#fitnesspigen #clublasantasport #morgentræningklaret #cyklingogløb #bikerun #træningpåferien #træningsbuddy #dejligstartpådagen 👌

POWER girls 💪 89,5km 🚴‍♀️ efterfulgt af 6,5km 🏃🏻‍♀️puha for en svedig formiddag 😅 vi overlevede "Femes" en grim stigning op til 18% 🙈en helt igennem fantastisk tur gennem ildbjergene, El Golfo og Playa Blanca sammen med min La Santa Buddy Karina✌️#woopwoop #powergirls #stronggirls #fitnesspigen #cykeltur #offbikerun #lanzarote #2xudenmark #argon18bike #svedigtræning 😅

SUP Paddle 😂 sjov og udfordrende formiddag på vandet 🙈🏄‍♀️#fitnesspigen #vandaktivitet #mereafdet #suppaddle #sjovtogudfordrende #happytime #clublasantasport #2xudenmark ☀️

Diplom overrækkelse på @clublasanta ☺️ I morges stillede jeg op til minitri og blev nr. 1 kvinde og nr. 2 overall på tid 00:57:09 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃🏻‍♀️
Det var sjovt og hårdt at prøve kræfter med de 3 discipliner på skift, har helt glemt hvor hårdt det er 🙈Svømning bliver aldrig min favorit disciplin, måtte kæmpe en kamp på cyklen op af bakke og modvind og på løbet 😅@jacobsenmette73 det kan godt være vi lige skal kigge på min svømmeteknik 😂 OG ja man bliver aldrig for gammel til at modtage et diplom ✌️.... #fitnesspigen #fitnesspigendk #clublasantasport #minitri #diplom #sjovtogudfordrende #svedpåpandenogpulsenop #svømcykelløb #onsdagmorgen #dowhatmakesyousmile 😀

SMILET er stort 😀 fordi @michelle_fitnesspigen og Emilie lige har gennemført @clublasanta minitri 400 meter 🏊‍♀️14km 🚴‍♀️ 4,6km 🏃🏻‍♀️Emilie er kun 10år og vi er kæmpe fan, hun er så sød og sej en pige ❤️fantastisk at se smilet på Emilie, da hun kom over målstregen, giv lige Emilie et High five 👋#fitnesspigen #clublasantasport #minitri #onsdagmorgen #smilerstort #svømcykelløb #powergirls #dowhatmakesyousmile 😀

SMILET er stort 😀 fordi vi lige har gennemført @clublasanta minitri 400 meter 🏊‍♀️14km 🚴‍♀️ 4,6km 🏃🏻‍♀️Emilie er kun 10år og jeg er kæmpe fan, hun er så sød og sej en pige ❤️ fantastisk at se smilet på Emilie, da hun løb over målstregen 💪 det er nemlig hårdt at presse kroppen på 3 forskellige discipliner efter hinanden 😅#fitnesspigen #clublasantasport #minitri #onsdagmorgen #smilerstort #svømcykelløb #powergirls #dowhatmakesyousmile 😀

Most Popular Instagram Hashtags