#fitnesspigen

MOST RECENT

#Repost @fitnessworldfriis with @get_repost
・・・
HEY HEY...! Vidste du godt, at Sandra har Puls/Styrke hver onsdag aften?
Vi har fra denne uge flyttet holdet til kl. 19.30, så det ikke bliver heeelt så sent.

Skynd dig at melde dig på holdet og glæd dig til en god time sammen med Sandra :) Tilmeld dig her: https://www.fitnessworld.com/dk2/ @fitnessworldfriis @fitnessworldfriis @fitnessworldfriis #myfw #pulsstyrke #hephep#lækkertræning #gogogo #workout #workoutmom #træningsmor #moriform #frifitmor #fitefterfødslen #fitnesspigen #rebok #træning #vægttab #følgmitvægttab #k3wayoflife

Det kan være lidt svært at tage et billede til @fitnessworldfriis, nu når man har en lille fis, der gerne vil med på billedet. Men for mig blev billedet en fantastisk kombination af to ting, som jeg holder meget af. Men samtidig viser det også, at blot fordi man bliver mor, behøver man ikke stoppe med at træne. #fitnessworld #fitness #workout #fitnessmom #fitnessmor #mortræner #momworkout #mom #mor #instamom #fitnesspigen #mitfitness #instafitness #sundmor #baby #børn #kids #sportswear #reebok #moriform #efterfødselstræning #fitefterfødslen #frifitmor #babyspire #babygirl

Abs by Rashad
.
Crunches
Leg Raises
Russian Twists
Heel Taps
Bicycle Kicks
Leg Raises
.
Level 1 - 20reps 3sets
Level 2 - 30reps 5sets
Level 3 - 40reps 7sets
@roc_2000 - 90reps 10sets

I dag var jeg i fitness, og der var ikke et hold, der Iige passede. Så løftede jeg bare nogle random vægte og spurgte de andre i centeret om hjælp. Ik så cool. #fatfamdk #fitnesspigen #godinvestering

Here is a Fun Challenge for you guys on this Friday Night 💪 Let’s Burn Some Unwanted Calories 🏃‍♀️🏃‍♂️

@steveboedt omg!!! I missed dancing with you!! A true jump right back in time!! Soooooo amazing!! Next year we actually have ten years anniversary together haha first time was actually in your studio in Bruges in Belgium 🇧🇪 at B2 ;) who would have thought these amazing years were waiting a head of us when we were having fun there :D #thankyou #zumbafitness #missyou #goodolddays #happyme #dancing #shakethatbooty #zumba❤️ #zumba #zumbainstructor #zin #zumbaclass #masterclass @steveboedt #fitnesspigen @fitnesspigendk @michelle_fitnesspigen @happystilbo såååååå dejligt at se jer !!!

Har du set, at jeg er tilbage på holdplanen i @fitnessworldfriis? Fra onsdag den 3/1-18 kan du hver onsdag aften fra 20.15-21.10 finde Puls/Styrke på holdplanen. Ses vi? #instruktør #fitness #fitnessworld #fitmor #fit #mor #sundmor #healthymom #pulsstyrke #iformefterfødslen #fitefterfødslen #fitmom #mom #vægttab #følgmitvægttab #weightlossjourney #weightloss #workout #fitness #fitnesspigen

Der er ikke kun løb på programmet herhjemme eller træning på stuegulvet; når jeg i ny og næ får lidt tid imellem amning, bleskift og kvalitetstid med M@M, så aflægger jeg FW et besøg. Fra den 3/1-18 bliver det igen som instruktør i puls/styrke i Friis. Indtil da viser jeg @frifitmor trøjen frem😝 #nike #frifitmor #momworkout #instruktør #fitnessworld #mitfw #iformefterfødslen #iform #efterfødselstræning #mortræner #moriform #sundmor #healthymom #workout #k3wayoflife #fitness #vægttab #følgmitvægttab #weightloss #fitnesspigen

Mortid=alenetid. Mange tør ikke sige det højt, at man nogle gange har brug for en pause væk fra sin guldklump. Jeg bruger min alenetid på løb; det er min måde at tanke energi op- og på den måde at være en bedre mor for min datter. I dag blev det til 7 km bakkeløb #løb #run #running #runningmom #mom #morløber #løbemor #alentid #mortid #fitmom #moriform #efterfødselstræning #iformefterfødslen #vægttab #følgmitvægttab #weightloss #form #sundhed #runninggirl #fitnesspigen #fit #baby #frifitmor

Kvinderne fra Danmark 🇩🇰 Det danske mesterskab 2017 i Calisthenics & Street Workout !!!! Håber der flere kvinder til konkurrence delen om ikke andet så bare til sporten <3 Ved der findes et hav af stærke og mega seje kvinder der ude og ja også her i Danmark !!! Bring it on <3
1st @andrealoevemaerke
2nd @taniabandersen
3rd @katrineyogaforlife
_________________________________________________
Team: @teamvici_dk
FB: Jesper Neumann
FB: Team VICI
_________________________________________________

#TeamVICI #danishathlete #danskeatleter #calisthenics #streetworkout #dowhatyoulove #workhard #styrke #træning #styrketræning #training #strength #stærk #workout #sundhed #healthylifestyle #livsstil #exercise #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessdk #beastmode #københavn #danmark #kvinder #dullermedmuller #fitnesspigen #stærkekvinder

Følg denne side... gode faciliteter, fantastisk træning for alle, events, personlig træning, bootcamps - det er simpelthen bare toppen af poppen😊😊😊 @fitnesspigensstudie #fitnesspigen

Endelig kan jeg løfte sløret for, at jeg er blevet ambassadør for @ikaikadk 🌸 I dag modtog jeg bl.a. de nye Belle tights, som netop nu sælges på deres hjemmeside. Jeg må sige, at jeg absolut ingen forventninger havde til kvaliteten eller pasformen - men WOW, jeg blev overrasket! 😳 De sidder helt vanvittig godt og kvaliteten synes jeg personligt kan sammenlignes med 2XU tights 😻
-
Du skal helt bestemt tjekke deres kollektion ud 🙏🏼 #girlswholift

Most Popular Instagram Hashtags