#fitnessperm

2264 posts

TOP POSTS

Дамы ) лето кончилось , можем начинать подготовку к следующему 😺 все кто хочет увеличить, уменьшить, подкачать, похудеть - записывайтесь на мои персональные тренировки через страницу ВК или direct📲 так же возможно онлайн-сопровождение ✌🏽️ отличных выходных качала и фитоняшки 😎 #alexfitness #perm #trainerperm #personaltrainer #fitnessperm

Дубль 2. Красоток только больше 😍
Растяжка+ подкачка в 20.30
Белинского 31
#растяжкапермь #РАСТЯЖКАПЕРМЬ #шпагатпермь #пермь #фитнеспермь #fitnessperm

Первый раз в жизни попробовал сделать толчок штанги #weightlifting #fitnessperm #fitness #trenervitaliy #alexfitness59

Когда неожиданно началось Лето 💚💛🌸🌸🌸
#kangoojumps #fitnessperm #kangoojumpsperm
Пн⏰15:30📲📥

😀 Ура! Друзья!
Новое поступление ждет вас в школе танца Ballroom!
🏩 Ул. Монастырская 12, 4 этаж.
📚 Каталог с наличием вы можете посмотреть в нашем аккаунте @dzetaperm59.
Ждем вас!!! 😉
#дзетапермь #купитьвперми #одеждавналичии #одеждаdzeta #dzetaperm #fitnessperm #perm #фитнеспермь #тренерпермь #пермь #танцыпермь #тренерпермь

Тренировались сегодня с @tarasmanko 👍🏻 цитирую: "Я чуть не сдох" 😂😂😂 Кстати нужна карта в Колизей на месяц. Может, кто продаёт? А @vadim_fit ? #coliseum #perm #gym #fitnessperm

Динамичная ТРЕНИРОВКА в спецботинках Kangoo Jumps сжигает от 1000 Ккал за одну тренировку (45-60 минут). Метаболизм ускоряется настолько, что даже после занятия тело продолжает сжигать калории.🔥🔥🔥э‼️стоимость 5️⃣0️⃣0️⃣₽‼️Фитнес-клуб "Green Club" улица Пушкина, д.50,
Запись 👉 @kangoojumpsperm ☎️8️⃣9️⃣0️⃣2️⃣6️⃣3️⃣1️⃣1️⃣3️⃣3️⃣6️⃣ — Джампинг фитнес вырабатывает выносливость, дает отличный лимфодренажный эффект, улучшает процессы метаболизма, укрепляя основные группы мышц – ягодицы, бедра, спину, пресс. Это здоровое, правильное похудение. ❤️#kangoojumpsperm #kangoojumps #perm #fitnessperm #fitnessmotivation

Радуюсь как ребенок вот таким неожиданным благодарностям за мой вклад в ваши эмоции и внешние перемены❤❤❤ #zumbalove #ilovemyjob #fitnessperm

MOST RECENT

Доброе утро, друзья! ☀️
Начинаем неделю с приятного!
Сегодня скидка 20% на низкокалорийные торты 🍰 без муки, сахара и масла от @muki_net59!
В наличии:
Медовик
Вареная сгущенка
Кофейный
Морковный
Напоминаем, вход в @prokachfitnessbar свободный! 👐🏻
Отличного дня! Ждем вас 😉
.
#prokachfitnessbar #perm #пермь #пермь59 #permactive #пермьактивная #пермькрасивая #пермьспортиная #fitnessperm #фитнеспермь #фитнесвперми #фитнесклуб #фитнесклубпермь #парковый #alexpro #алекспро #alexproperm #алекспропермь #proalex #fitness #фитнес #фитнесрядом #fitnessmotivation #пп #ппкакобразжизни #фитнеседа #здоровоепитание #спортпит #зожпермь #зож

Вот и прошел наш крайний МАСТЕР-КЛАСС💥💥💥
💪"60 упражнений для плоского живота за 60 минут"🔥
Девушки огромные молодцы! Выполняли все упражнения и ничуть не халявили!😉
Приходите за занятия к нашему тренеру Маше Власовой @mashavlasova12345 чтобы и дальше совершенствовать свое тело!👑
.
❗❗❗РАСПИСАНИЕ❗❗❗
_________ПН/ЧТ 19:30________
.
Запись по телефону ☎271-49-94
🌎ул. Куйбышева, 2 (второй подъезд, третий этаж, вход со двора) офис 313
.
#бионика #студиятанцапермь #студиятанцабионика #бионикапермь #фитнесинтенсив #фитнес #фитнеспермь #бодиконтроль #красивоетело #плоскийживот #упругийживотик #пермь #пермьактивная #bionika #bodycontrol #sexybody #perm #fitness #fitnessperm #permgirls

✅ Тепло!!! 👉лето продолжается!) находясь на природе, поедая безумное количество пищи👍 не забывайте о двигательной активности 🏃 включайте музыку и
гуляйте по лесу...сжигайте калории🔥 держите себя в форме 💪 #nsfit #newstar #newstarhotel #фитнесклуб #улгазетызвезда38б #спортпермь #спортзал #пермьактивная #пермь #fitnessperm #permmens #perm #sport #instasports #фитнеспермь #персональныйтренер #спортсмены #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортэтожизнь #спортивноетело #тренировки

Первый раз в жизни попробовал сделать толчок штанги #weightlifting #fitnessperm #fitness #trenervitaliy #alexfitness59

Готовлю Екатерину к новому учебному году. Скоро в универ и все хотят выглядеть на отлично. #trenervitaliy #alexfitness59 #permsport #perm #gym #training #fitnessperm #fitness

Наталья Александровна держит себя в форме. А ты? #trenervitaliy #alexfitness59 #permsport #fitnessperm #motivation #фитнес #спорт #алексфитнесс #пермь

Время обеда! Всем приятного аппетита))
Один из вариантов вкусного и полезного обеда в @prokachfitnessbar-рыба, чечевица, яйцо 😋
Кроме этого, всегда в наличии говядина, куриное филе, греча, рис, салаты, выпечка, десерты, свежевыжатые соки, смузи, кофе и многое другое! Ждем вас! 🤗
.
#prokachfitnessbar #perm #пермь #пермь59 #permactive #пермьактивная #пермькрасивая #пермьспортиная #fitnessperm #фитнеспермь #фитнесвперми #фитнесклуб #фитнесклубпермь #парковый #alexpro #алекспро #alexproperm #алекспропермь #proalex #fitness #фитнес #фитнесрядом #fitnessmotivation #пп #ппкакобразжизни #фитнеседа #здоровоепитание #спортпит #зожпермь #зож

✅ Добрый день, друзья! 👏🏼Уже сегодня 🗓в 20.00 мастер-класс от 👉 "Инструктора групповых программ, персонального тренера" фитнес клуба NS_FIT- Березиной Марии по направлению "Power"💪🏼 не пропусти🔥 Приходи по адресу 🏢 ул.Газеты Звезда, 38б (отель New Star, 10 этаж) 🏃Записывайся на мастер-классы и бронируй абонемент по т.📞220-68-25 #nsfit #newstar #newstarhotel #фитнесклуб #улгазетызвезда38б #спортпермь #спортзал #пермьактивная #пермь #fitnessperm #permgirls #perm #sport #instasports #фитнеспермь #спортсмены #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортэтожизнь #спортивноетело #тренировки

#Repost @khaleesi.sport (@get_repost)
・・・
Всем доброе утро, котята!😎😼 Двери зала наконец открыты , и уже сегодня девочки почувтствуют все прелести кача на моей первой тренировке!
Вливайся и ты)
Занимаемся 3 раза в неделю в вечернее время. Находимся в центре города, у танка. По всем вопросам пиши в личку,всё расскажу😉
Буду рада репостам)
#stepup #sportismylife #ялюблюсвоюработу #fitnessinstructor #fitness #fitnessperm #fitnessgirl #фитнестренер #фитнес #фитнеспермь #followme #фитнеспермь #пермь #fitnessperm #perm

Всем доброе утро, котята!😎😼 Двери зала наконец открыты , и уже сегодня девочки почувтствуют все прелести кача на моей первой тренировке!
Вливайся и ты)
Занимаемся 3 раза в неделю в вечернее время. Находимся в центре города, у танка. По всем вопросам пиши в личку,всё расскажу😉
Буду рада репостам)
#stepup #sportismylife #ялюблюсвоюработу #fitnessinstructor #fitness #fitnessperm #fitnessgirl #фитнестренер #фитнес #фитнеспермь #followme #фитнеспермь #пермь #fitnessperm #perm

🐔🐔🐔КУРИЦА 🍗🍗🍗является пожалуй единственным мясом, которое стоит есть культуристу. Мясо любят все, но если вы занимаетесь бодибилдингом, вы должны быть более избирательны в своём рационе. Поэтому жирное мясо из пищи стоит исключить, либо есть его крайне редко в исключительных случаях.Куриное мясо полезно не только культуристам, его рекомендуют в пищу многие диетологи. Причина такой полезности заключается в том, что курица превосходит по количеству белка говядину и свинину, в ней практически нет углеводов и жира.Естественно все слышали, что культуристы едят куриные грудки, ввиду того, что в них практически нет жира.Полезнее всего для нашего организма будет варёная курятина, на втором месте будет запечёная, потом тушеная и в конце жареная. Поэтому полезнее, да и проще всего курицу отварить, добавив небольшое количество приправ по вкусу.
#ifbbpro #legendsbodybuilding #телувремя💪 #персональныйтренер #renat #renatshameev #personaltrainer #fitness#москвасити #perm #fitnessperm #пермь #пермьактивная #правильноепитаниеэтовкусно #худеемвместе #парковый #зож#fight #ппобразжизни#alexpro #alexfitness#thecoachlife#пермьспортиная #спортлайф#sportlife#bodybuildingmotivation#чусовой#training#workout

✅ Добрый день, друзья!
💫 Уже 17 августа в 🕕18:00 мастер класс от 👉 "Инструктора групповых программ, персонального тренера" фитнес клуба NS_FIT - Рябовой Дианы по направлению "Yoga"⚡не пропусти💪
Приходи по адресу 🏢 ул. Газеты Звезда, 38б (отель New Star, 10 этаж) , записывайся на мастер классы и бронируй абонемент по т. 📞 220-68-25. ❗❗❗С 14.08 действует специальная цена на годовой безлимитный абонемент!!! Спешите, предложение ограничено ❗❗❗ #nsfit #newstar #newstarhotel #фитнесклуб #улгазетызвезда38б #спортпермь #спортзал #пермьактивная #пермь #fitnessperm #permgirls #perm #sport #instasports #фитнеспермь #спортсмены #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортэтожизнь #спортивноетело #тренировки

Most Popular Instagram Hashtags