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Sometimes, when I look at myself from a different angle, I realize there are a lot of things I still need to work on. I’m learning to do things different to get different results. Not just physically, but quiet introspection can be valuable. No one is perfect. Anything you really want takes time and patience. I’m learning... 😘#introspection #patience #fitness #fitnessmotion #abs #sixpack #muscle #strenght #lift #trian #wokout #exercise #bikini #bikiniathlete #betterme

Considera la enfermedad del siglo 21, el insomnio puede convertirse en nuestro peor enemigo para la partida de peso, ya que efectos como la retención de líquidos o disminución del metabolismo pueden darse si no dormimos bien, sin mencionar que la masa muscular crece durante el descanso, aquí le dejamos algunas de las consecuencia del Insomnio: • Disminución de la capacidad de atención. • Deterioro de la respuesta motora. • Retraso en la capacidad de reacción ante estímulos. • Disminución de la capacidad de toma de decisiones. • Empeoramiento de la memoria. • Deterioro de determinadas funciones cerebrales, como la flexibilidad y la originalidad de pensamiento o perspicacia. • Pérdida de control del humor. #salud #saludable #fit #fitness #medicina #medicine #gym #bjj #crossfit #fitnessmotion #fitnessgir #nutricion #motivacion #nutrition #motivation #sleep #dormir #goodlife

من دعوة مركز لينوس الرياضي النسائي نادي كروس فيت ممتاز للنساء الموقع سيهات شارع الخليج جنب كودو. وشكراً على دعوتي ❤️🌹💪🏻👍🏻@lionesscrossfit#Fitness#Fitnessaddict#Fit#lnstafitness#lnstafit#Fitnessmodel#Fitnessjourney#workouts#Abs#Likesforlikes#Fitnessfreak#TopLikeTagsFitness#workout#Fitnessmotion#TopLikeTags#Gym#Likefotlike#Fitnesslifestyle#Fitnessinspiration##FolloWfollow#F4f#Fitnessfood#Likesreturned#TLTer#Lik

Competencia 2MOTION 🏋🏻‍♀️ Mi pareja que mi motiva y mi regaña. Gracias amiga y disculpa por no ser tan chingona como tú! Pero te prometo poner las ganas en la próxima fase. 🏋🏻‍♀️ #foco #30comfoco #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitgirl #crossfit #crossfitgirls #crossfitter #fitnessmotion #fitnesslifestyle #lifestyle #boanoite #buenasnoches #goodnight #done #treino #motivation #determination #inspiration #fit #motivacion #gym #gymtime #gymgirls #determinação #inspiration

#diamondpushups Today I enjoying the day with a good workout in a at new spot 👌🌲🌳🌴 #freeathletefriday

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